7 loại rau nên chế biến kĩ trong mùa mưa để bảo vệ sức khỏe
Để bảo vệ sức khỏe tổng thể và đặc biệt là hệ tiêu hóa trong mùa mưa, bạn nên cẩn trọng với một số loại rau củ quen thuộc.
Mùa mưa mang đến không khí dễ chịu, nhưng cũng tiềm ẩn những rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là từ các loại thực phẩm. Độ ẩm cao và tình trạng ngập úng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc và ký sinh trùng phát triển trên một số loại rau.
