Bungee Workout: môn thể thao với dây mới đang được nhiều người tập luyện

18/7/2024Gốc

Bungee Workout là bộ môn thể thao xuất phát từ trò chơi nhảy Bungee quen thuộc nhờ sự hỗ trợ của dây Bungee (một loại dây có độ nhún, đàn hồi) mà người tập có thể tự do thực hiện nhiều động tác khó ở nhiều tư thế khác nhau. Tập luyện bộ môn này có thể giúp kích hoạt tất cả các nhóm cơ, đốt cháy chất béo, cải thiện sức khỏe tim mạch…