Chân tay lạnh vào mùa hè hãy thử ngay mẹo nhỏ này
Chân tay lạnh vào mùa hè thường do ngồi điều hòa quá lâu, thiếu máu, hoặc lưu thông máu kém. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể ngâm chân với nước ấm và gừng, duy trì vận động nhẹ nhàng, và bổ sung thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn uống hàng ngày
BS Trần Hải Long, Chuyên khoa YHCT, Học viện YDCT chia sẻ
Tin nóng
Đầu giường là nơi gần cơ thể nhất trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình đặt ở đây những món đồ tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, gây bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Trong đời sống hôn nhân, nhiều người đàn ông có tâm lý 'khoán trắng'. Họ nghĩ rằng chỉ cần làm tròn trách nhiệm kiếm tiền, mỗi tháng mang thu nhập về nộp đủ cho vợ là đã hoàn thành nghĩa vụ của một người chồng tốt.
Chỉ chống nắng khi ra ngoài lâu, để da mất nước, lạm dụng điều hòa hay tắm nắng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Mệt mỏi, thay đổi cân nặng bất thường và suy giảm thể lực là những biểu hiện thường gặp ở người mắc bệnh tuyến giáp. Tập thể dục đều đặn, phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể hỗ trợ kiểm soát triệu chứng, cải thiện chức năng cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tham khảo các nguồn cung cấp omega-3 từ thực vật tốt nhất, dễ chế biến và dễ sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày.
Năm nào cũng vậy, khi sắc phượng đỏ rực khắp sân trường và tiếng ve râm ran gọi hè cũng là lúc các sĩ tử bước vào mùa thi.
Tin mới
Đúng là số tiền đó không đủ để biến chúng tôi thành người giàu, nhưng lúc này đủ để giúp cả gia đình tôi vượt qua giai đoạn khó khăn nhất.
Liên quan vụ việc một bệnh nhi được bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An chỉ định mổ gắp dị vật nam châm trong đường ruột được cho là tắc trách, Giám đốc Sở Y tế Nghệ An chỉ đạo yêu cầu họp hội đồng chuyên môn và làm rõ sự việc.
Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 9-6, được các công ty xổ số kiến thiết: Đắk Lắk, Quảng Nam, Quảng Ninh công bố.
Đạp xe là một trong những hình thức vận động dễ thực hiện, phù hợp với nhiều lứa tuổi và mức độ thể lực khác nhau. Chỉ với 30 phút đạp xe mỗi ngày, nhiều thay đổi tích cực có thể xuất hiện sau khoảng một tháng…
Thiếu vitamin B12 là tình trạng không nên xem nhẹ vì vi chất này có vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu, duy trì hoạt động thần kinh và chuyển hóa năng lượng.
Dự báo tử vi ngày 10/6/2026 cho thấy vận trình khởi sắc của Sư Tử và Cự Giải, trong khi các cung như Bạch Dương và Song Tử cần linh hoạt để nắm bắt cơ hội.
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Cà Mau, từ đầu năm 2026 đến nay, trên địa bàn tỉnh ghi nhận hơn 1.472 ca mắc bệnh tay chân miệng, tăng hơn 149% so cùng kỳ năm 2025 (với 590 ca). Đáng chú ý, địa phương ghi nhận một trường hợp tử vong do dịch bệnh này.