Đạp xe thể dục mang lại sức khỏe và niềm vui

Trong những năm qua, phong trào thể dục thể thao quần chúng trong tỉnh Sóc Trăng nói chung và phong trào luyện tập đạp xe thể dục nói riêng đã lan tỏa rộng khắp các địa phương trong tỉnh, thu hút nhiều cua-rơ không chuyên đam mê tham gia luyện tập mỗi ngày.

Cứ vào mỗi buổi sáng sớm, dọc theo tuyến Quốc lộ 1A từ thành phố Sóc Trăng hướng về thị trấn Châu Thành, huyện Châu Thành (Sóc Trăng) có rất nhiều người ra đường đạp xe đều đặn với mong muốn có sức khỏe tốt.

Các cua-rơ hào hứng tập luyện đạp xe trên tuyến Quốc lộ 1A. Ảnh: PON LƯ

Anh Lâm Hồng Duy - thành viên Câu lạc bộ Xe đạp thành phố Sóc Trăng chia sẻ: “Sáng nào cũng vậy, khoảng 30 thành viên trong câu lạc bộ thường tập kết tại một quán cà phê, rồi cùng nhau xuất phát từ thành phố Sóc Trăng đến Cống Đôi, thuộc xã Đại Hải (huyện Kế Sách) rồi quay trở về làm việc, đoạn đường dài cũng khoảng 40km. Còn ngày thứ Bảy và Chủ nhật đạp đi xa hơn, có khi tới thành phố Ngã Bảy (tỉnh Hậu Giang) mới quay trở về. Với việc tập luyện đạp xe mỗi ngày, tôi cảm thấy vui lắm, vừa đạp xe hít thở không khí trong lành, vừa giao lưu, trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm cùng anh em”.

Khi hỏi về quá trình luyện tập đạp xe, anh Duy chia sẻ thêm: “Tôi tham gia đạp xe từ năm 2012 đến nay cũng 12 năm rồi. Trong những năm qua, mỗi lần có tổ chức Giải vô địch đua xe đạp tỉnh Sóc Trăng mở rộng là tôi đều đăng ký tham gia, với kết quả từng đạt giải nhất, nhì, ba của tỉnh. Chính vì đạt thành tích đó, sáng nào tôi cũng ra đường duy trì tập luyện thường xuyên, vừa tập nâng cao sức khỏe cho bản thân, vừa tham gia tranh giải rất vui. Đầu tháng 10/2024, tôi tiếp tục đăng ký tham gia Giải đua xe đạp nằm trong khuôn khổ Hội thao người cao tuổi tỉnh, ở nội dung nhóm tuổi 41 trở lên. Đây là dịp để tôi thử sức của mình trên đường đua và quyết tâm thi đấu thật tốt”.

Phong trào tập luyện đạp xe hiện nay trở nên sôi động trên những tuyến đường thân quen từ thành phố đến các tuyến huyện, thị xã trong tỉnh. Mỗi nhóm, câu lạc bộ có từ vài đến hàng chục thành viên, với vô số kiểu xe và màu sắc khác nhau. Xe đạp đã trở thành thú chơi không còn bị giới hạn hay vốn chỉ dành riêng cho các vận động viên như trước đây.

Cũng là người thường xuyên đạp xe thể dục, anh Triệu Quết - thành viên Câu lạc bộ Xe đạp dưỡng sinh thị xã Vĩnh Châu chia sẻ: “Trước đây, ai có xe đạp thì muốn đi thể dục giờ nào cứ đi. Vừa đạp xe vừa trò chuyện, giao lưu với nhau, ai cũng cảm thấy thích thú. Dần dần phong trào đạp xe vào buổi sáng ngày càng phát triển, thu hút những người đam mê tham gia tập. Chúng tôi thường đạp xe theo tuyến Quốc lộ Nam Sông Hậu hướng về Bạc Liêu, có khi hướng về xã Vĩnh Hải. Khi đạp về đến nhà là chuẩn bị đi làm. Từ khi tập thể dục bằng xe đạp đến nay, tôi cảm thấy sức khỏe tốt hơn, ăn ngủ được và có dịp giao lưu, chia sẻ thỏa niềm đam mê của mình”.

Hiện nay, bên cạnh những người đạp xe thể thao, một số người dân cũng tham gia tập luyện đạp xe mỗi sáng, mỗi chiều bằng những chiếc xe đạp bình thường. Hình ảnh những chiếc xe đạp nối đuôi nhau chạy trên các con đường ở vùng quê nông thôn đã góp phần nâng cao hiệu quả cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

PON LƯ