Người mẫu có vóc dáng quyến rũ sau khi sinh 2 con

Tammy Hembrow (sinh năm 1994) mang trong mình 2 dòng máu Australia và Trinidad. Theo The Sun, cô là người mẫu nổi tiếng trên mạng xã hội với hơn 11 triệu lượt theo dõi. Đặc biệt, dù trải qua 2 lần sinh con, Tammy vẫn có vóc dáng gợi cảm, quyến rũ. Cô được xem như động lực phía sau sự chuyển đổi thể chất đáng kinh ngạc của em gái Kim - Khloe Kardashian. Ảnh: @tammyhembrow.

Tammy thừa nhận bản thân có lối sống kém lành mạnh trong quá khứ. Đến khi tìm hiểu về thể hình cũng như chế độ dinh dưỡng, cô thay đổi hoàn toàn. Bà mẹ 2 con thích xây dựng cơ bắp với tạ, chia sẻ video hướng dẫn giảm cân, giữ dáng cho phụ nữ. Bên cạnh công việc làm mẫu, cô còn là huấn luyện viên cá nhân và kinh doanh đồ bơi. Ảnh: @tammyhembrow.

Tammy Hembrow sinh sống ở Queensland (Australia) với bạn trai Reece Hawkins và 2 người con. Cô thường tận dụng khoảng không gian xung quanh nhà để chụp ảnh thời trang áo tắm, đồ ôm sát. Ảnh: @tammyhembrow.

Nữ người mẫu yêu thích sử dụng tạ khi tập nhằm xây dựng cơ bắp săn chắc. Cô chuộng các bài tập tác động vào vòng 3, hông, đùi như squats, lunges. Vào thời điểm không thể đến phòng gym vì giãn cách xã hội, bà mẹ 2 con trang bị một số dụng cụ để rèn luyện thể lực tại nhà. Ảnh: @tammyhembrow.

Nhờ gắn bó với việc tập thể dục từ sớm, Tammy Hembrow nhanh chóng về dáng hậu sinh con. Cô cũng đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh cơ thể thay đổi ngoạn mục trước và sau sinh. Nữ người mẫu muốn truyền cảm hứng cho các bà mẹ khác không từ bỏ việc tập thể dục. Ảnh: @tammyhembrow.

Thân hình săn chắc, đường cong nóng bỏng giúp Tammy tự tin diện nhiều kiểu áo tắm 2 mảnh. Cô sưu tập những mẫu thiết kế bikini có gam màu, họa tiết đa dạng như hồng, xanh lá mạ, xanh dương, da báo, sọc ngựa vằn… Ảnh: @tammyhembrow.

Tammy Hembrow không thể thiếu những món đồ vừa chống nóng, vừa khoe dáng hiệu quả như quần shorts, áo crop top, áo quây, áo tank top… Nữ người mẫu không kết hợp nhiều phụ kiện, hay chọn các items nhiều màu sắc cho set đồ hàng ngày. Thay vào đó, cô tập trung khai thác lợi thế hình thể như eo thon, vòng 3 săn chắc… Ảnh: @tammyhembrow.

Biến quần lót thành bộ bikini sành điệu Với một chút khéo léo, bạn có thể may bộ bikini độc đáo từ chiếc quần lót thời trang.

Tiểu Võ