Nguyên tắc sống giúp bạn thức tỉnh và thay đổi tư duy chỉ trong 10 ngày

Bạn có bao giờ cảm thấy khao khát thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Nếu có ai đó đã chứng minh rằng, chỉ cần những hành động nhỏ mỗi ngày cũng đủ để thay đổi cuộc đời, đó chính là Vương Dương Minh – một trong những nhà tư tưởng vĩ đại của triều đại Minh, Trung Quốc.

Với học thuyết “tri hành hợp nhất”, ông không chỉ khuyến khích mọi người suy nghĩ đúng đắn, mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hành động đúng, kiên trì và vượt qua chính mình.

Dưới đây là 10 bước “thức tỉnh” đơn giản nhưng sâu sắc theo tinh thần Vương Dương Minh. Mỗi ngày, một thay đổi nhỏ, để sau 10 ngày bạn thực sự trở thành người làm chủ được thân – tâm – trí của mình.

Ngày 1: Không có lý tưởng, không thể lớn mạnh

Vào thời đi học, Vương Dương Minh từng dũng cảm phản biện lại quan điểm của thầy giáo. Trong khi thầy cho rằng, việc đỗ tiến sĩ là đỉnh cao của tri thức, Vương Dương Minh lại khẳng định rằng, trở thành một bậc thánh hiền mới thực sự là điều vĩ đại nhất.

Ông đã chứng minh điều này bằng chính cuộc đời mình. Để thay đổi, mỗi người cần bắt đầu từ một mục tiêu rõ ràng bởi, lý tưởng chính là la bàn dẫn đường cho cuộc sống.

Ngày 2: Muốn đi xa phải sửa bản thân mình trước

Vương Dương Minh dạy rằng, muốn thay đổi cuộc đời, trước tiên phải nhìn lại và điều chỉnh chính mình. Mọi việc trong đời đều cần được soi xét bằng cái tâm của mình. Nếu bạn làm sai điều gì, hãy tự hỏi: “Lỗi lầm có nằm ở cách mình nghĩ, mình làm, mình cư xử không?”.

Ông cho rằng, muốn người khác tôn trọng mình, trước tiên phải sống có lễ độ, giữ thái độ khiêm nhường và giữ cho tâm thế luôn ổn định. Người lúc nào cũng bất an, giận dữ hay kiêu căng thì rất khó có thể đi được xa trên con đường trưởng thành.

Những bài học của Vương Dương Minh vẫn còn nguyên giá trị cho tới ngày nay.

Ngày 3: Tự tin và can đảm để đứng vững giữa giông bão

Biết trân trọng bản thân là tự tin. Dám đối mặt với khó khăn mà không sợ hãi là can đảm. Cuộc sống sẽ luôn có những lúc sóng gió nhưng đừng buông xuôi hay chờ người khác cứu mình. Hãy tin rằng, bạn có đủ khả năng để vượt qua và hãy chủ động bước lên thay vì né tránh.

Ngày 4: Đừng sống vì ánh nhìn của người khác

Không phải điều gì bạn làm cũng cần được người khác đồng tình. Dù bị phán xét, bị hiểu lầm, bạn vẫn phải trung thành với giá trị của chính mình. Vì người không bị ảnh hưởng bởi đám đông, mới là người đi được đường dài.

Ngày 5: Nếu bạn không chọn đường đi, bạn sẽ mãi đứng yên

Vương Dương Minh nhắc chúng ta rằng, cuộc đời là của chính mình nên đừng để người khác quyết định thay. Nếu cứ chần chừ, không dám chọn, không dám làm, chẳng khác gì đang tự trì hoãn hạnh phúc của mình. Hãy dũng cảm đưa ra quyết định và tin tưởng vào con đường bạn chọn. Chỉ khi bạn làm chủ được lựa chọn của mình, bạn mới thật sự làm chủ được cuộc sống.

Ngày 6: Làm một việc cho tới cùng

Vương Dương Minh từng nói: “Làm việc gì cũng phải rèn luyện trong việc đó thì mới đứng vững”. Điều đó có nghĩa là, muốn giỏi, bạn phải tập trung, phải làm tới nơi tới chốn. Đừng làm chút rồi bỏ, đừng để bản thân bị phân tâm bởi đủ thứ ngoài lề. Cứ bền bỉ mỗi ngày một chút, kiên trì đào sâu, bạn sẽ đạt được điều mình muốn.

Ngày 7: Bình tĩnh mới ra quyết định đúng

Nếu trong đầu bạn lúc nào cũng đầy ắp lo lắng, bực bội và suy nghĩ lung tung, bạn rất dễ chọn sai hướng. Vương Dương Minh cho rằng, trước khi muốn làm tốt bất cứ điều gì, bạn cần phải tĩnh tâm trước đã. Hãy dành thời gian để đầu óc được nghỉ ngơi, sắp xếp lại suy nghĩ và rồi bạn sẽ nhận ra điều gì là quan trọng nhất.

Ngày 8: Sức mạnh thật sự đến từ sự tĩnh lặng

Có những lúc, bạn phải học cách ở một mình, không nhắn tin, không tụ tập, không cần ai bên cạnh. Vương Dương Minh khi bị đày đến nơi xa xôi, từng tự đóng cho mình một... chiếc quan tài đá, để ngồi đó suy ngẫm mỗi khi tâm trí rối loạn.

Ông tin rằng, người biết tự đối diện với chính mình khi cô đơn mới là người thật sự trưởng thành. Cô đơn không đáng sợ, đáng sợ là không biết dùng khoảng lặng để mạnh mẽ hơn.

Ngày 9: Nghỉ ngơi không phải là lười biếng

Vương Dương Minh từng kiệt sức vì làm việc quá nhiều, đến mức phải xin nghỉ để giữ lấy mạng sống. Ông nói: “Ai không dành thời gian để nghỉ ngơi, sớm muộn cũng phải dành thời gian để nằm trên giường bệnh”.

Thành công sẽ vô nghĩa nếu bạn đánh đổi bằng sức khỏe. Hãy biết lắng nghe cơ thể, nghỉ đúng lúc để quay lại mạnh mẽ hơn.

Ngày 10: Biết phân biệt đúng – sai, thiện – ác

Người tài nhưng không biết phân biệt phải trái thì có thể gây hại lớn. Vương Dương Minh nhấn mạnh: làm người, quan trọng nhất là nhìn rõ thiện – ác, đúng – sai. Kết bạn với người tốt, làm điều đúng đắn, chọn đúng giá trị sống, đó là cách để bạn tránh những sai lầm khiến mình phải hối hận cả đời.

Vương Dương Minh không chỉ là lý thuyết suông, mà còn truyền tải những bài học thực tiễn, đơn giản và hiệu quả trong lối sống. Chỉ cần bạn cam kết thực hiện một điều tốt mỗi ngày cho thân, sau 10 ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt ở bản thân: trở nên sáng suốt hơn, bình an hơn và mạnh mẽ hơn.

Phan Hằng - 163