Ăn sáng tại nhà thế nào để tiện lợi, đủ chất?

Nhiều người muốn nấu đồ ăn sáng tại nhà để đảm bảo sạch sẽ nhưng lại lo lắng không biết sẽ phải chế biến thế nào để vừa tiện lợi lại vẫn đủ chất.

Cần trang bị kỹ năng ứng phó với thiên tai cho người dân

Biến đổi khí hậu, tốc độ đô thị hóa nhanh, suy thoái môi trường… là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng của các loại hình thiên tai. Để hạn chế thiệt hại, cần trang bị kỹ năng ứng phó với thiên tai cho người dân.

Cách cai hút thuốc lá khi nghiện rượu bia, cà phê

Thuốc lá với rượu bia, cà phê có mối liên quan 'chắc chắn' với nhau. Người hút thuốc lá nhiều sẽ uống nhiều rượu hơn, hoặc sẽ uống nhiều cà phê hơn. Bởi sự tác hại của thuốc lá đến sức khỏe người hút, người xung quanh. Quỹ phòng chống tác hại thuốc lá (Bộ Y tế) có những khuyến cáo.

Sụt 5kg, viêm dạ dày nặng vì thói quen gộp bữa sáng thành bữa trưa

Sau thời gian dài sinh hoạt thất thường, bỏ bữa sáng, chị Phương sụt cân, viêm dạ dày nặng.

Chư Mố huyền bí

Mỗi khi đến thung lũng sông Ba, như một phản xạ có điều kiện, tầm mắt tôi lại lia thẳng về phía có ngọn Chư Mố. Mặc dù chỉ là lướt qua hay sẽ vượt sông sang bên ấy thì những câu chuyện về núi Mố huyền bí lại hiện về trong tôi.

Những 'chứng chỉ xanh' cho TPHCM

Hai sự kiện '2 trong 1' tại TPHCM trong nửa cuối tháng 7: khai mạc cuộc thi Net Zero Challenge (Thách thức Net Zero) 2024 và khởi công nhà máy điện đốt rác đầu tiên của thành phố, về bản chất, đều tập trung giải quyết mục tiêu năng lượng xanh - môi trường sạch cùng với việc tính đến yếu tố kinh tế - thương mại.

Kiểm soát vận mệnh của chính mình

Chúng ta ghi nhớ rằng chúng ta có khả năng tác động đến chính vận mệnh của mình thay vì để dòng đời xô đẩy vô định.

Những chú chó 'huyền thoại' trong lịch sử nhân loại

Trong lịch sử nhân loại, không chỉ có các vĩ nhân được ghi danh mà còn có những chú chó nổi tiếng với những câu chuyện huyền thoại.

Nhà khoa học tạo ra cuộc cách mạng nhờ thí nghiệm trên chó

Nhà sinh lý học và tâm lý học tiên phong người Nga Ivan Petrovich Pavlov nổi tiếng với thí nghiệm trên chó qua đó tìm ra học thuyết phản xạ có điều kiện. Nhờ đó, ông giành giải thưởng Nobel danh giá.

Thói quen nhịn ăn sáng nguy hiểm như thế nào?

Mọi người không nên ăn sáng muộn, nên có thói quen ăn sáng giờ cố định, tạo phản xạ có điều kiện cho cơ thể.

Thế nào là bữa sáng khoa học

Bên cạnh ăn đúng giờ, đúng bữa, mọi người nên ăn sáng đủ chất, không nên ăn bánh ngọt, đồ nhiều đường, đồ chế biến sẵn hay mỗi hoa quả.

Xu hướng 'Ăn sáng giờ trưa' của giới trẻ nguy hại như thế nào?

Thói quen ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Chuyên gia Lê Huỳnh Anh Vy: 'Bộ luyện sợi 21 ngày' chinh phục giới phun xăm thẩm mỹ

'21 ngày có phải là khoản thời gian quá ngắn để biến một người trở thành chuyên gia?' Nhưng với Chuyên gia diện tướng Lê Huỳnh Anh Vy không khó khăn nào là không thể vượt qua. Với những nỗ lực không ngừng nghỉ trong việc truyền tải kiến thức và đào tạo thế hệ nghệ nhân phun xăm chân mày, Anh Vy đã biến điều không thể thành khả dĩ chỉ với Bộ Luyện Sợi 21 Ngày - trở thành cao thủ lông mày 100 triệu.

Thí điểm hệ thống đèn giao thông thông minh: Quan trọng phải giảm được ùn tắc

Việc điều chỉnh pha đèn theo tình hình giao thông thực là nhu cầu thiết yếu tại các nút giao, các trục giao thông có lưu lượng phương tiện đông đúc một chiều.

Động vật sống dai số 1, cắt lìa đầu vẫn sống 'nhăn răng' 7 ngày

Các nhà khoa học cho biết, loài động vật này vẫn sống nhởn nhơ ở vùng nổ bom nguyên tử, đầy các chất phóng xạ, thậm chí bị cắt lìa đầu vẫn sống được 7 ngày.

Đánh giá, nghiệm thu tài liệu 'Huấn luyện, chăm sóc, nuôi dưỡng chó bản địa canh gác'

Ngày 22/5, Hội đồng Khoa học Quân sự Bộ Tư lệnh BĐBP do Thiếu tướng Nguyễn Đức Mạnh, Phó Tư lệnh BĐBP, Chủ tịch Hội đồng chủ trì đã có buổi đánh giá, nghiệm thu tài liệu 'Huấn luyện, chăm sóc, nuôi dưỡng chó bản địa canh gác' do Trường Trung cấp 24 Biên phòng thực hiện. Cùng dự có Thiếu tướng Trần Hải Bình, Phó Tham mưu trưởng BĐBP.

Cách để ăn sáng tại nhà nhanh gọn, đủ chất

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.

Tại sao nước nóng rót ra có tiếng khác nước lạnh?

Trên thực tế, bản thân nước tạo ra rất ít âm thanh. Sự khác biệt nằm ở bong bóng nước được tạo ra khi rót.

Đèn giao thông: Muốn thông minh... cũng khó

Như VOVGT đã thông tin, sau một thời gian thí điểm bỏ bộ đèn đếm ngược tại nút giao Võ Chí Công - Xuân La, Võ Chí Công - Nguyễn Hoàng Tôn (Tây Hồ, Hà Nội) để áp dụng hệ thống đèn giao thông thông minh, Hà Nội đã khôi phục lại bộ đèn đếm ngược tại những nút giao này.

NSND Tống Toàn Thắng: nghề xiếc phải luôn đổi mới để không bị đào thải

Khác với sự thăng trầm của nhiều bộ môn nghệ thuật truyền thống, nghề xiếc vẫn có chỗ đứng trong lòng khán giả. Điều đó được khẳng định từ doanh thu thương mại năm 2023 của Liên đoàn Xiếc Việt Nam đã tăng 200% so với năm 2022.

Tại sao cung nữ khi ngủ không được ngửa mặt lên trời mà buộc phải nằm nghiêng, co chân lại cho đúng, nếu không sẽ bị đánh

Không chỉ phải 'bóp mồm bóp miệng' trong việc ăn uống, ngay tới tư thế ngủ của hạ nhân trong cung cũng có quy định rõ ràng. Cung nữ khi ngủ không được ngửa mặt lên trời mà buộc phải nằm nghiêng, co chân lại.

Những tiết học ngoại khóa thú vị

Sáng 11/3, hơn 2.300 học sinh Trường tiểu học Trường Thạnh, TP Thủ Đức (TP.HCM), đã hào hứng thực hành kỹ năng thoát hiểm thoát nạn trong đám cháy.

Hơn 1.700 học sinh được thực hành kỹ năng thoát hiểm trong đám cháy

Hơn 1.700 học sinh Trường THCS Hiệp Phú (TP Thủ Đức, TPHCM) vừa trải qua buổi học ngoại khóa thú vị khi được thực hành kỹ năng thoát hiểm thoát nạn trong đám cháy do nhà trường phối hợp với các đơn vị chuyên môn tổ chức.

Ống kính bạn đọc: Huấn luyện vượt sông

Vượt sông là một trong những nội dung huấn luyện quan trọng của bộ đội công binh.

Ngày này năm xưa 27/2: Ngày Thầy thuốc Việt Nam; Quy định hàng hóa mua bán qua cửa khẩu phụ biên giới

Ngày 27/2, Bộ Y tế chọn là 'Ngày Thầy thuốc Việt Nam; Bộ Công Thương quy định chi tiết hàng hóa mua bán, trao đổi qua cửa khẩu phụ, lối mở biên giới.

Vỏ quýt khô ngâm giấm trắng có tác dụng gì?

Thay vì vứt bỏ vỏ quýt, bạn hãy phơi khô để dành, nó sẽ giúp bạn xử lý một sự cố về trang phục nếu được ngâm với dấm trắng.

Mẹo khắc phục tóc bết khi du xuân

Khi mái tóc bết dính bạn sẽ thấy thiếu tự tin đi chơi Tết. Vậy nguyên nhân gây tóc bết là gì và có cách nào khắc phục nhanh?

Từ chuông báo giờ tiết học đến máy cho gà ăn tự động

Xuất phát từ thực tế cộng với khả năng quan sát, óc sáng tạo, các em Hồ Văn Minh Triết và Trần Thành Đạt, học sinh lớp 10B1, Trường THCS & THPT Bến Quan, huyện Vĩnh Linh đã nảy ra ý tưởng chế tạo 'Máy cho gà ăn tự động' nhằm khắc phục khó khăn trong chăn nuôi của gia đình. Ý tưởng này không chỉ được nhà trường, các hộ dân sử dụng thử nghiệm đánh giá cao mà còn giúp 2 em đoạt giải Ba tại cuộc thi Khoa học Kỹ thuật dành cho học sinh trung học năm học 2023 - 2024.

8 cách giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng

Nếu giấc ngủ bị gián đoạn, sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta thường sẽ bị ảnh hưởng.

Những tác dụng phụ nguy hiểm cha mẹ lại ít để ý khi dùng thuốc trị ho cho con

Ho là một trong những lý do phổ biến nhất mà trẻ được đưa đi khám. Khi trẻ ho các bậc cha mẹ thường rất lo lắng và thường tìm mọi cách để cắt cơn ho. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc không đúng, tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ của thuốc trị ho...

Những sự thật thú vị về loài gián, lý do vì sao chúng sống dai đến không tưởng

Gián và bò cạp là hai trong số ít sinh vật trên trái đất sinh tồn được ở khu vực đầy chất phóng xạ độc hại.

Ho về đêm, rất có thể bạn đang mắc bệnh này, đây là 7 việc nên làm để ngăn ngừa ho về đêm tái phát

Ho có thể là phản xạ tốt, nhưng cũng có thể là một triệu chứng của rất nhiều bệnh, đặc biệt là khi bạn bị ho nhiều về đêm.

Để nhặt rác là một loại phản xạ có điều kiện

Ngày 22/11 vừa qua, tại Nhật Bản đã diễn ra một sự kiện thể thao rất độc đáo và thú vị - Giải Vô địch thế giới về nhặt rác (Spogomi World Cup) với sự tham dự của 21 đội đến từ khắp nơi trên thế giới. Spogomi là từ kết hợp giữa 'sport' (thể thao) và 'gomi' (tiếng Nhật có nghĩa là rác). World Cup Spogomi được tổ chức lần đầu tiên vào năm 2008 với quy mô trong nước, nhằm khuyến khích mọi người dọn dẹp không gian công cộng.

Quận Hà Đông thí điểm giảng dạy phòng cháy chữa cháy chính khóa trong trường học

Ngày 6/12, tại trường THCS Lê Lợi, quận Hà Đông đã triển khai thí điểm đưa hoạt động trang bị kiến thức, kỹ năng phòng cháy, chữa cháy, cứu nạn cứu hộ vào trường học và trở thành hoạt động thường xuyên, chính khóa giảng dạy của nhà trường.

Tại sao cá heo lại cứu người?

Khi phát hiện có người chết đuối, cá heo thường dùng mõm đẩy lên mặt nước, sau đó tạo thành hình bán nguyệt và hộ tống vào bờ. Cũng có thông tin cá heo sẽ chở người cứu hộ và bơi vào bờ. Cá heo cứu người phần lớn là do chúng thích đẩy và nâng các vật nổi trên biển.

Tỏa sáng hình ảnh người thầy giáo quân hàm xanh trên giảng đường

Học viện Biên phòng, Trường Cao đẳng Biên phòng và Trường Trung cấp 24 Biên phòng là những trung tâm đào tạo sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp thuộc các chuyên ngành khác nhau cho lực lượng BĐBP, đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền lãnh thổ, an ninh biên giới quốc gia. Tại các học viện, nhà trường, các cán bộ, giáo viên được đào tạo cơ bản, tâm huyết với sự nghiệp 'trồng người' đang ngày đêm luyện rèn để truyền tải tri thức đến với các học viên. Nhân dịp kỷ niệm 41 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11/1982-20/11/2023), Báo Biên phòng giới thiệu một số hình ảnh hoạt động nổi bật của học viện, nhà trường trong BĐBP.

5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng

Nhiều người thường bỏ ăn sáng vì lý do bận rộn hoặc muốn giảm cân. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì những lý do dưới đây.

Cần 'liều thuốc' nhân văn hơn cho người chưa thể cai thuốc lá

Các chuyên gia cho rằng nên xem người nghiện thuốc lá như đang phải chịu đựng một căn bệnh mạn tính. Nếu họ chưa thể cai thuốc, thay vì chỉ có biện pháp là 'cai thuốc lá hoặc là chết', cần tìm kiếm 'liều thuốc' nhân văn hơn, như các giải pháp giảm tác hại.

Cần xem chứng nghiện thuốc lá như bệnh mạn tính để có thuốc phù hợp

Nhiều chuyên gia cho rằng cần tìm giải pháp lâu dài và phù hợp với nhu cầu, nguyện vọng và đạt được sự hợp tác của người hút thuốc nếu xem chứng nghiện thuốc lá như bệnh mạn tính.

Cá lóc 'diễn xiếc', cá trê 'vượt cạn' ở nhà vườn Cần Thơ khiến du khách trầm trồ

Huấn luyện đàn cá 'diễn xiếc' điêu luyện: cá lóc bay, bú bình, cá trê 'vượt cạn', nhà vườn của anh Nguyễn Thành Tâm ở Cồn Sơn (Cần Thơ) thu hút hàng trăm du khách ghé thăm mỗi ngày, đem về nguồn thu nhập tốt.

Vi phạm nồng độ cồn cần bị xử phạt thật mạnh

Tai nạn giao thông có nguyên nhân từ vi phạm nồng độ cồn luôn để lại những hậu quả hết sức nặng nề. Chất cồn có trong rượu, bia sẽ tác động nghiêm trọng tới hệ thần kinh trung ương, làm mất khả năng tự chủ, giảm khả năng định hướng, từ đó, gây ra loạt ảnh hưởng đến quá trình điều khiển phương tiện của các tài xế. Chính vì vậy, việc xử phạt mạnh về hành vi vi phạm nồng độ cồn là vô cùng cần thiết, để mỗi cá nhân tuân thủ việc 'đã uống rượu bia thì không lái xe'.