Thói quen hàng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch mùa cúm
Tăng cường hệ miễn dịch mùa cúm với 7 thói quen: ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng, uống nước, tập thể dục, giữ vệ sinh tay, giữ ấm cơ thể, tránh căng thẳng.
Duy trì 7 thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng đơn giản này sẽ giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe bạn và gia đình trong mùa cúm.
