Mỗi tuần làm điều đơn giản 2-3 lần, trị dứt mất ngủ

Một nghiên cứu quốc tế kéo dài 10 năm chỉ ra một phương pháp ngay trong tầm tay để trị chứng mất ngủ, khó ngủ đang hành hạ nhiều người.

Ăn kim chi mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ béo phì ở nam giới

Ăn ba phần kim chi có thể làm giảm nguy cơ béo phì ở nam giới và kim chi củ cải có thể làm giảm béo bụng cả nam lẫn nữ.

Tìm cách giảm uống rượu

kinhtedothi - Hiện việc uống rượu khi tham gia giao thông bị cấm và bị phạt nặng nếu vi phạm. Quan trọng hơn, uống rượu có liên quan đến nhiều vấn đề về sức khỏe.

Điều bất ngờ khi uống cà phê pha phin

Những người thích uống cà phê coi thức uống này giống như một loại thần dược giúp tiếp thêm sinh lực cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Nên pha chế và uống thế nào để phát huy tối đa tiềm năng của 'phép lạ' buổi sáng này, nhất là với cà phê phin?

Bạn cần có bao nhiêu trong quỹ hưu trí để sau này cuộc sống thoải mái hơn?

Peter Tanous - một cố vấn tài chính và đầu tư tại Lynx Investment Advisory cho rằng mọi người nên dành khoảng 20 năm gửi tiền vào tài khoản hưu trí để đáp ứng đủ cho cuộc sống khi về hưu.

Bé trai 10 tuổi suýt tử vong vì 1 sai lầm khi uống nước

Uống nước cũng cần đúng cách. Không phải ai cũng biết rằng uống quá nhiều nước có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…

Uống quá nhiều nước nguy hiểm thế nào?

Nước không chỉ giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể mà còn giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường. Vậy uống quá nhiều nước có nguy hiểm không?

Mối liên quan giữa vấn đề tai mũi họng và chứng tự kỷ ở trẻ

Các nhà nghiên cứu từ lâu đã cố gắng xác định lý do khiến một số người mắc chứng tự kỷ hoặc có các đặc điểm của chứng tự kỷ.

Béo phì ở tuổi trung niên làm tăng tỷ lệ suy nhược khi về già

Béo phì ở tuổi trung niên gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khi về già như suy nhược cơ thể, bệnh tim và mất khả năng sinh hoạt.

Giấc ngủ kém có thể dẫn đến mù lòa

Theo một nghiên cứu kéo dài một thập kỷ, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, ngủ ngáy, buồn ngủ vào ban ngày và mất ngủ đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp - một bệnh mắt phổ biến ảnh hương đến hàng triệu người và có thể dẫn đến mù lòa.

Định kiến về phụ nữ say xỉn

Phụ nữ say xỉn thường bị gắn mác là 'buông thả', định kiến đó khiến họ luôn tự trách bản thân, xấu hổ và hối hận mỗi khi quá chén.

Glucocorticoid có thể làm giảm chất trắng trong não bộ

Dùng glucocorticoid qua đường uống hoặc xịt có thể liên quan đến những thay đổi gây hại cho chất trắng của não (chiếm 60% não bộ). Đây là kết quả công trình nghiên cứu được các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế của trường Đại học Leiden ở Hà Lan thực hiện và công bố trên tạp chí BMJ Open số ra ngày 30/8.

Vòng tay cảm biến phát hiện Covid-19 trước khi có triệu chứng

Điều gì sẽ xảy ra nếu một thiết bị đeo ở cổ tay có thể phát hiện Covid-19 trước khi người dùng có triệu chứng?

Ốm nghén nặng có liên quan đến trầm cảm trước và sau khi sinh

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh cho biết, phụ nữ bị ốm nghén nặng có nguy cơ trầm cảm cao hơn trong và sau khi mang thai.