Một calo khi được nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành các chất khác thay vì tích trữ trong cơ thể và giúp chúng ta tăng cân, tăng cơ.
Khám phá những bí mật để trao đổi chất nhanh hơn là mục tiêu mà nhiều người mong muốn trên hành trình giảm cân và có được sức khỏe tổng thể.
Các loại rau củ có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh, cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Không những thế, nhiều chất dinh dưỡng có trong các loại rau củ cũng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng và giúp vòng eo thon gọn hơn…
Đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày bao gồm một cách tiếp cận nhiều mặt bao gồm tăng cường hoạt động thể chất, tối ưu hóa chế độ ăn uống, cải thiện chất lượng giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng,...
Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) giới thiệu 6 chương trình đào tạo và 1 chuyên ngành mới được cấp bằng bởi các trường đại học Anh Quốc. Đồng thời, BUV công bố Quỹ học bổng 2024 nhằm mang đến nhiều cơ hội cho những tài năng trẻ được học tập trong môi trường chuẩn quốc tế.
Trường Đại học Anh quốc Việt Nam (BUV) giới thiệu 6 chương trình đào tạo và 1 chuyên ngành mới được cấp bằng bởi các trường đại học Anh quốc. Trường cũng công bố quỹ học bổng 2024 trị giá 87 tỷ đồng.
Mới đây, Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) đã giới thiệu các chương trình đào tạo, chuyên ngành mới và công bố quỹ học bổng 2024.
Được thành lập vào ngày 19/4/1924 với trụ sở chính đặt tại Madrid, Tây Ban Nha, Telefonica mang đến các dịch vụ truyền thông đẳng cấp thế giới trên khắp châu Âu. Telefonica (NYSE: TEF) vừa công bố thu nhập quý I năm 2023 tăng mạnh.
Yardworks là một lễ hội quốc tế nổi tiếng về tham vọng nghệ thuật, phong cách và chuyển đổi đô thị.
Mùa hè sắp đến và nếu bạn đang cảm thấy tiếc nuối vì không thể mặc bikini thì vẫn chưa quá muộn. Bên cạnh chế độ tập luyện và việc kiểm soát khẩu phần ăn, đây là 8 loại rau củ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.
Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng giảm bao nhiêu kg cân trong 1 tuần để vừa đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết. Đã có những trường hợp giảm cân nhanh, giảm cân cấp tốc nguy hại đến sức khỏe.
Nhiều người giảm cân lựa chọn phương pháp ăn ít calo, bữa nào ăn quá đà một chút lại cố gắng kích thích móc họng để nôn thức ăn ra. Một số người sau một thời gian ăn ít calo khiến cơ thể mệt mỏi lại quay trở lại ăn nhiều, thậm chí ăn nhiều hơn trước...
Dưới đây là những loại hạt mà quý ông nên thường xuyên tiêu thụ để thể lực sung mãn, 'chuyện ấy' luôn nồng nhiệt.
Viện Quản trị & Công nghệ FSB vừa tổ chức Hội thảo 'Nâng cao chất lượng các chương trình liên kết Quốc tế' với sự góp mặt của những chuyên gia giáo dục uy tín.