Mẹo 'ăn sạch' để giảm cân lành mạnh và sống khỏe

'Ăn sạch' theo nghĩa là chọn thực phẩm gần với tự nhiên nhất thay vì ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Đây không phải là một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà là một lối sống lâu dài giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và kiểm soát cân nặng.

Các nhà khoa học tạo ra pin nước có thể chứa nhiều năng lượng hơn pin lithium

Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát triển một loại pin sử dụng nước có mật độ năng lượng gần gấp đôi pin lithium truyền thống. Điều này mở ra khả năng sử dụng pin nước trong ô tô điện.

'Ngã ngửa' mức giá trên trời của trứng ốc sên bé li ti

Dù có mức giá khiến nhiều người khó tưởng tượng nhưng trứng ốc sên vẫn được nhiều khách hàng lùng mua thưởng thức.

Đánh giá trữ lượng loạt mỏ khoáng sản tại 3 địa phương

Hội đồng đánh giá trữ lượng khoáng sản quốc gia vừa họp đánh giá đối với các mỏ khoáng sản làm nguyên liệu sản xuất xi măng và quặng apatit tại các tỉnh Thanh Hóa, Hòa Bình và Lào Cai...

Ngắm nhìn 'siêu phẩm' việt dã Defender OCTA, ra mắt cuối năm nay

Thương hiệu xe Anh Quốc mới đây, đã hé lộ mẫu Defender việt dã mạnh nhất của hãng với nhiều cải tiến trong vận hành cũng như tăng trải nghiệm dành cho người lái.

Xe việt dã Defender OCTA sẽ ra mắt cuối năm nay

Phiên bản hiệu năng cao, thiết kế cho mọi địa hình của thương hiệu xe việt dã Defender vừa được thông báo sẽ ra mắt trong cuối năm 2024, mở ra một phân khúc mới cho thương hiệu.

Defender OCTA hiệu năng cao đa địa hình đầu bảng sẽ ra mắt cuối năm nay

Cuối năm nay, thương hiệu xe Anh quốc việt dã Defender sẽ giới thiệu thêm phiên bản Defender OCTA hiệu năng cao đa địa hình đầu bảng mạnh nhất từ trước tới nay với động cơ V8 tăng áp kép.

Sự kiện ra mắt loa Beolab 8 cùng trải nghiệm âm thanh đa hướng, lay động giác quan

Mẫu loa mới nhất và linh hoạt nhất từ trước tới nay của Bang & Olufsen, Beolab 8 đã có màn chào sân 'đánh thức' mọi giác quan trong sự kiện diễn ra ngày 27/3 vừa qua.

Mẹo nấu ăn giúp bạn tăng tuổi thọ

Thường xuyên áp dụng những mẹo nấu ăn này, cơ thể bạn sẽ luôn khỏe mạnh, tuổi thọ gia tăng.

Phối hợp xử lý dứt điểm việc xây nhà trái phép trên đất nông, lâm nghiệp

Hơn 20 hộ dân đồng bào dân tộc thiểu số Jrai ở huyện Phú Thiện (tỉnh Gia Lai) đã phải di dời khỏi khu vực đất nông, lâm nghiệp do Ban Quản lý rừng phòng hộ Chư A Thai và xã Ia Ake quản lý, sau khi bị phát hiện xây dựng nhà ở trái phép.

Bốn cách để tinh gọn chế độ ăn uống của bạn

Ăn sạch đang là xu hướng nhưng có thể bạn chỉ cần tinh gọn lại chế độ ăn uống của mình.

Vì sao thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ tử vong sớm?

Lối sống hiện đại ngoài những mặt tích cực cũng có nhiều tác động tiêu cực đến thói quen ăn uống. Ngày càng có nhiều người lạm dụng thực phẩm siêu chế biến mà không lường được hậu quả của nó đối với sức khỏe.

Ăn 'thâm hụt calo' để giảm cân sau ngày Tết

Thâm hụt calo được xem là phương pháp giảm cân hiệu quả, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng dư thừa nếu tình trạng thâm hụt calo diễn ra liên tục.

Điều kiện chấm dứt xung đột trong năm Thìn: Thấu cảm, từ bỏ tư duy ích kỷ

Một học giả về văn hóa dân gian của Trung Quốc cho biết, 'về dài hạn, năm Thìn có thể là một năm mà xung đột lớn có thể được giải quyết, nhưng chỉ khi mọi người tập trung vào sự thấu cảm, từ bỏ lối tư duy ích kỷ'.

10 bí quyết để trở thành người đàn ông hấp dẫn trong mắt phụ nữ mà anh em nên biết

Chỉ sở hữu vẻ ngoài chỉn chu là chưa đủ, còn nhiều điều quan trọng hơn để bạn có thể trở thành một người đàn ông hấp dẫn.

Cuối năm, lại nóng chuyện an toàn thực phẩm

Nhu cầu tiêu dùng thực phẩm tăng cao trong dịp cuối năm. Đây là thời điểm các loại thực phẩm kém chất lượng được đưa ra ngoài thị trường nhiều hơn, làm tăng nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

Tình trạng ngộ độc thực phẩm 'bẩn' dịp cuối năm: Đừng để người dân bất an

Cuối năm là thời điểm các loại thực phẩm bẩn, kém chất lượng… được đưa ra ngoài thị trường nhiều hơn. Người dân cần lưu ý để tránh bị ngộ độc thực phẩm, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Một con rắn hổ mang chúa dài 3 m đã trườn vào một ngôi nhà ở khu vực Puncak Langik, Nam Solok, Tây Sumatra, Indonesia vào ngày 30/11 làm chủ nhà hoảng sợ.

Phát hiện bất thường ở lưỡi, người phụ nữ được chẩn đoán ung thư vú đã di căn, bác sĩ hướng dẫn 3 bước tự kiểm tra

Một phụ nữ 50 tuổi bỗng cảm thấy mệt mỏi, những vết loét ở lưỡi không lành sau vài tuần. Khi đi khám, bà được chẩn đoán ung thư vú và qua đời sau nửa năm nằm viện.

Sách mới 'Tính nữ tỏa rạng': Hành trình tìm kiếm nguồn sáng tự thân

Trong cuốn sách mới mang tên 'Tính nữ tỏa rạng', tác giả Thục Linh chia sẻ các phương pháp thiết thực và sâu sắc để tiếp cận năng lượng tính nữ.

3 môn thể thao kích thích trẻ phát triển chiều cao tại nhà, dễ tập hơn bơi lội hay nhảy cao

Tập thể thao là một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện chiều cao của trẻ.

Mỹ: Tìm ra 'công tắc' khiến tế bào ung thư tự hủy diệt

Các nhà khoa học từ Trường ĐH California ở Davis (UC Davis) đã tìm ra chiếc chìa khóa vàng có thể tạo đột phá trong điều trị nhiều loại ung thư như ung thư phổi, vú, tuyến tiền liệt.

Quảng Ngãi: Mỏ đất đắp đầu tiên phục vụ dự án đường Hoàng Sa – Dốc Sỏi được cấp phép

Mỏ đất đắp đầu tiên, có trữ lượng hơn nửa triệu m3, phục vụ thi công 'siêu' dự án đường Hoàng Sa – Dốc Sỏi - Công trình nhóm A, lớn nhất từ trước đến nay mà tỉnh Quảng Ngãi thực hiện vai trò chủ đầu tư… đã chính thức được cấp phép.

Ăn nhiều đường không chỉ hại da mà còn nhanh già, đúng hay sai?

Chúng ta cần có sự hiểu biết sâu sắc về các loại đường và không phải cứ có vị ngọt đều là đường và đều ăn được an toàn, tốt cho sức khỏe và da.

Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể tăng nguy cơ trầm cảm

Xu hướng sử dụng thực phẩm chế biến sẵn đang ngày càng phổ biến nhưng lạm dụng nó mang lại nhiều nguy hại cho sức khỏe. Nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt là những thực phẩm có chứa chất làm ngọt nhân tạo có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Nga hướng đến những nguyên tắc nào trong quan hệ quốc tế?

Ngày 5/10, tại thành phố Sochi, Tổng thống Nga Vladimir Putin đã có bài phát biểu trong 4 tiếng đồng hồ tại Diễn đàn quốc tế Valdai diễn ra hàng năm về tình hình thế giới và các mối quan hệ quốc tế.

Ông Putin nêu 6 nguyên tắc quan hệ quốc tế thời đại mới

Tổng thống Nga tin rằng nguyên tắc quan hệ quốc tế nên được xây dựng dựa trên sự bình đẳng và công lý phổ quát và an ninh cho tất cả mọi người.

Chuộng thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở giới trẻ?

Thực phẩm siêu chế biến được cho là một nguyên nhân làm gia tăng các bệnh ung thư liên quan đến hệ tiêu hóa.

8 biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng

Căng thẳng là một trạng thái tự nhiên trong cuộc sống, nhưng sống trong trạng thái này liên tục sẽ gây hại cho sức khỏe. Một số biện pháp dưới đây có thể giúp bạn giải tỏa tình trạng này...

Các loại rau thiết yếu không bao giờ nên ăn sống

Ăn rau bắp cải, ớt chuông hay cà tím không chỉ giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe.

Thông qua trữ lượng các mỏ khoáng sản tại Hòa Bình và Sơn La

Hội đồng đánh giá trữ lượng khoáng sản quốc gia vừa thông qua trữ lượng các mỏ đá sét làm nguyên liệu xi măng, phê duyệt trữ lượng quặng laterit làm phụ gia xi măng tại Hòa Bình và mỏ quặng nikel- đồng tại Sơn La...