Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm cân và làm sạch mỡ thừa. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mướp đắng là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào.
Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là một loại rau quả có tính hàn, vị đắng, không độc, và có nhiều lợi ích sức khỏe. Theo sách 'Nam dược thần hiệu' của Tuệ Tĩnh, mướp đắng có tác dụng trừ tạng nhiệt, làm sáng mắt, mát tim, bổ lao tổn, trong khi hạt của nó có tác dụng ích khí, tráng dương.
Viêm là phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với nhiễm trùng hoặc chấn thương. Trong những trường hợp đó, tình trạng viêm là một dấu hiệu có lợi cho thấy cơ thể bạn đang chiến đấu để tự sửa chữa bằng cách gửi đến một đội quân bạch cầu chữa lành.
Cũng giống như những dưỡng chất thiết yếu khác, vitamin K xứng đáng là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 92.000 người của Đại học Havard (Mỹ) cho thấy dầu ô liu có thể là một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Theo phát hiện mới, ít nhất 95% những người có hai bản sao biến thể ApoE4, được gọi là đồng hợp tử, đều biểu hiện mức độ bất thường của một loại protein liên quan đến bệnh Alzheimer.
Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng chế độ ăn điển hình của phương Tây có thể dẫn đến các vấn đề về trí nhớ lâu dài, đặc biệt nếu ăn từ khi còn trẻ.
Uống nước rau má mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Uống trà xanh, ăn cà chua, dâu tây, rau lá xanh... là những thực phẩm giúp cơ thể mát mẻ cũng như bảo vệ da khỏi các bệnh do nắng gây ra.
Alzheimer là một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi. Bệnh Alzheimer không phải là bệnh lão khoa thông thường hoặc bệnh thần kinh.
Máy chụp cộng hưởng từ mạnh nhất thế giới cung cấp những hình ảnh đầu tiên về bộ não con người, đạt đến mức độ chính xác mới khiến giới khoa học kỳ vọng sẽ làm sáng tỏ hơn về trí não...
Bác sĩ Trần Đình Văn, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức khuyến cáo các dấu hiệu người dân cần đi khám sức khỏe liên quan đến bệnh lý thần kinh.
Có nhiều lầm tưởng về chứng sa sút trí tuệ, rằng tình trạng này chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức. Tuy nhiên, một chuyên gia đã cảnh báo bệnh này cũng có thể ảnh hưởng đến cổ họng.
Hiểu biết về tiền sử bệnh của gia đình, khám sức khỏe định kỳ và áp dụng lối sống lành mạnh rất quan trọng để quản lý rủi ro di truyền và giảm khả năng khởi phát bệnh mạn tính.
Rau đắng biển vốn là loại rau 'mọc dại' ở nhiều miền quê Việt Nam, trước đây mọi người vẫn đùa vui là rau 'cứu đói' nhưng nay được rất nhiều người ưa chuộng bởi công dụng tuyệt vời của nó.
Dưới đây là một số loại quả giúp bảo vệ sức khỏe còn tốt hơn dùng những loại thuốc bổ đắt tiền.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzheimer này thường bị nhiều người nhầm lẫn với triệu chứng nghẹt mũi hay cảm cúm thông thường.
Theo phóng viên TTXVN tại Hong Kong, Đại học Khoa học và Công nghệ Hong Kong (Trung Quốc) - HKUST ngày 19/2 công bố thông tin nhóm nghiên cứu quốc tế do trường dẫn đầu gần đây đã nghiên cứu phát triển thành công kỹ thuật xét nghiệm máu có thể phát hiện sớm bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức nhẹ với độ chính xác lần lượt là trên 96% và 87%.
Theo phóng viên TTXVN tại Hong Kong (Trung Quốc), Đại học Khoa học và Công nghệ Hong Kong – HKUST ngày 19/2 công bố thông tin nhóm nghiên cứu quốc tế do trường dẫn đầu gần đây đã nghiên cứu phát triển thành công kỹ thuật xét nghiệm máu có thể phát hiện sớm bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức nhẹ với độ chính xác lần lượt là trên 96% và 87%.
Vệ sinh răng miệng không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của răng và miệng mà còn đối với sức khỏe của toàn bộ cơ thể nói chung.
Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học London, Anh vừa phát hiện bằng chứng rõ ràng đầu tiên về việc lây nhiễm của bệnh mất trí nhớ (Alzheimer). Theo đó, các protein độc hại có trong hormone tăng trưởng ở trẻ em gây ra sự phát triển của bệnh Alzheimer khởi phát sớm.
Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường cơ bắp và xương, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường... Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện thêm lợi ích của tập thể dục đối với hoạt động của não bộ.
Nữ Tiến sĩ ngành Thần kinh học muốn giải được nhiều bài toán về sức khỏe não bộ và tâm thần cho người Việt, đặc biệt là bệnh Alzheimer.
Thực phẩm tốt cho não bao gồm các loại rau, hạt, ngũ cốc nguyên cám, thịt da cầm…
Nước ta có khoảng 500.000 người sa sút trí tuệ trong cộng đồng nhưng chỉ khoảng 1.000 đến 2.000 người được khám
So với gạo trắng, gạo lứt ít được chế biến hơn và chỉ loại bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, vẫn còn giữ lại lớp cám và mầm rất giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, magie, sắt, thiamine và kẽm.