Chế độ ăn uống tuy mang lại hiệu quả song cũng khiến Kim Yunji cảm thấy áp lực, mệt mỏi.
Mặc dù, vi khuẩn Salmonella có thể gây bệnh cho mọi người ở tất cả lứa tuổi, nhưng tình trạng nhiễm trùng thường xảy ra nhất ở trẻ em dưới 5 tuổi.
Bữa ăn sáng có thể trở nên nguy hiểm hơn khi bố mẹ cho con ăn nhiều thức ăn tiện lợi và chứa lượng đường lớn.
Phát triển từ cơ sở sản xuất nông sản sạch của chị Nguyễn Thị Oanh (SN 1991, phường Hòa Quý, quận Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng), đến nay, HTX Nông sản sạch Đô 37 là điểm tựa cho phụ nữ trên địa bàn có công ăn việc làm ổn định. Nhiều chị em trở thành thành viên của HTX để cùng giúp nhau làm giàu từ nông sản Việt.
Nếu bạn là người ít vận động, hãy làm theo những mẹo dưới đây để có thể hỗ trợ giảm cân phần nào.
Carbohydrate là một phần cơ bản trong chế độ ăn uống của chúng ta, cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của chúng ta.
Thêm tám loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn có được một số chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho sức khỏe xương, sức khỏe tóc, sức khỏe làn da cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần.
Giữ lại vẻ ngoài trẻ trung là mong muốn của hầu hết mọi người, đặc biệt là phái nữ khi nói đến ngoại hình. Một chuyên gia mới đây tiết lộ rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống thực sự có thể giúp bạn trẻ lâu hơn.
Từ nước ép trái cây đến sữa chua có hương vị hay ngũ cốc ăn sáng là những loại thực phẩm ẩn chứa đường có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.
Giữa tiết trời nóng bức của mùa hè, The Coffee House vô cùng tâm lý khi cho 'lên sóng' trở lại cặp đôi Smoothie mát lành của mình, đồng thời không quên chiêu đãi người dùng loạt voucher giảm giá 'khủng'.
Đỗ Thị Hà mới đây khiến khán giả bất ngờ khi lộ thông tin hẹn hò một thiếu gia gốc Quảng Bình. Ngoài chuyện tình cảm, khán giả còn quan tâm đến sắc vóc của người đẹp xứ Thanh sau 4 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam.
Rất nhiều người đã học hỏi kinh nghiệm để có một vóc dáng hoàn hảo như vậy.
Câu hỏi 'Hôm nay ăn gì?' chưa bao giờ dễ trả lời đến thế với chùm thực đơn có giá siêu ưu đãi tại Ngày hội ShopeeFood. Nhanh chân truy cập app cam ngay hôm nay để không bỏ lỡ!
Khi mới ngủ dậy, việc lựa chọn thực phẩm để bắt đầu một ngày mới là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và năng lượng cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên ăn khi vừa thức dậy
'Cứ nhắc tới ngân sách là chúng tôi lại đau đầu, cân đong, đo đếm. Thật là mệt mỏi', một người Mỹ than thở...
Cà phê không còn là một thức uống xa lạ với nhiều người. Uống cà phê khi đói bụng có sao không? Uống cà phê đen có hại dạ dày không?,.. là một vài băn khoăn phổ biến khi thưởng thức loại đồ uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe này.
Nó bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hơn vào chế độ ăn uống của bạn
Cách lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống hàng ngày cộng với lối sống khoa học, lành mạnh sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu 10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bản thân và mọi người trong gia đình.
Để đảm bảo cho chuyến du lịch mùa đông, đi ngắm tuyết được trọn vẹn, an toàn và thành công, cần lưu ý những điều sau đây.
Nếu không dành khoảng 10 phút để thực hiện một vài động tác khởi động giúp giãn cơ, điều chỉnh nhịp tim và nhiệt độ cơ thể trước khi chạy bộ, bạn có thể bị đau cơ, hoặc tệ hơn là chấn thương nặng.
11 loại thực phẩm này có tác dụng giảm cholesterol xấu một cách hiệu quả và giúp tim mạch, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Hội chứng ruột kích thích (IBS) và không dung nạp gluten đều là những tình trạng không tốt về đường tiêu hóa gây ra các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, đau, tiêu chảy và táo bón.
Trong khi không khí mua sắm tại các kênh bán hàng hiện đại khá nhộn nhịp thì Trung tâm Thương mại Pleiku lại rơi vào cảnh đìu hiu.
Dưới đây là 9 loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình.
Các loại thực phẩm từ thực vật như: đậu phụ, đậu lăng, đậu gà, nấm, mít, hạt diêm mạch... đều rất giàu protein, là sự thay thế hoàn hảo cho thịt nếu bạn đang định chuyển hướng sang ăn chay hay ăn thực dưỡng.
Ngủ ngon hơn một cách tự nhiên với thực phẩm chứa melatonin.
Yoga là một cách cân bằng tâm trí và cơ thể để tìm kiếm sự bình yên, ổn định bên trong cơ thể. Theo logic đó, việc ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng của yoga. Vậy nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?
Sự thay đổi sức khỏe đáng kể có thể đến từ thực phẩm bạn thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
Trái bơ, quả hạch, dầu ô liu, cá béo, sô cô la đen... là những loại thực phẩm giàu chất béo tốt nhất để giảm cân.
Dưới đây là các loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn bữa tối trong mùa đông của mình để tăng khả năng miễn dịch tốt hơn.
Các sản phẩm chế biến được gắn sao OCOP thường được chọn làm quà tặng hoặc tiêu dùng dịp Tết. Vì thế, thời điểm này, các cơ sở chế biến sản phẩm OCOP trên địa bàn tỉnh Gia Lai đang tập trung đẩy mạnh sản xuất nhằm đáp ứng các đơn hàng mùa Tết.
Cardio là một trong những bài tập tốt nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Thế nhưng, những quan niệm sai lầm phổ biến xoay quanh việc tập luyện cardio có thể là lý do khiến bạn nản lòng hoặc không nhìn thấy được kết quả như mong muốn. Bài viết dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia để giúp bạn hiểu rõ hơn về cardio, những lầm tưởng và đưa ra các gợi ý thay thế về cách tập luyện hiệu quả.
Ít ai biết, các tỷ phú giàu bậc nhất thế giới lại duy trì những thói quen thường ngày đơn giản đến bất ngờ.
Bé Mai nổi tiếng và kiếm tiền nhờ thử thách 'ăn thùng, uống vại'. Tuy nhiên, phía sau những hình ảnh ăn uống cực khỏe, cô gái 18 tuổi có nhiều tâm sự không dám chia sẻ cùng ai.
Với lượng dưỡng chất dồi dào, đậu nành mang lại nhiều lợi ích độc đáo cho sức khỏe. Đó là lý do thực phẩm từ đậu nành trở thành lựa chọn lý tưởng của cộng đồng sống khỏe lành cùng dinh dưỡng thực vật.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm Việt ngày càng hoàn thiện về mẫu mã và chất lượng, từng bước khẳng định vị thế của mình tại thị trường trong nước.
Hạn chế lượng đường bổ sung để giảm đường huyết, phòng ngừa béo phì và nguy cơ mắc một số bệnh như đái tháo đường type 2, bệnh tim, ung thư.