Luyện tập thể thao hay vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn trơn chu và khỏe mạnh hơn. Nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể uể oải và sinh bệnh.
Táo bón sau hóa trị luôn là nỗi lo lắng của nhiều bệnh nhân ung thư. Là một trong những biến chứng thường gặp nhất sau hóa trị, táo bón ảnh hưởng thêm tới chất lượng sống của người bệnh.
Một bệnh nhân mắc bệnh tuyến giáp nhưng lại không hay biết và cứ nghĩ rằng đó là dấu hiệu của bệnh tiêu hóa.
Ung thư lưỡi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng ăn uống của người bệnh. Vì vậy, cần phải có biện pháp đảm bảo dinh dưỡng giúp người bệnh duy trì sức khỏe và tăng sức đề kháng.
Nước mía là thức uống giải khát vô cùng quen thuộc của mọi người. Tuy nhiên vẫn có những 'đại kỵ' khi uống mà bạn cần lưu ý để không 'rước độc' vào thân.
Nước mía là thức uống giải khát phổ biến và được yêu thích vào mùa hè, không chỉ giúp xua tan cơn khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa nhiễm độc gan, cung cấp năng lượng nhanh,chống mệt mỏi và phục hồi nhanh sau sốt, thanh lọc thận và chống táo bón, hỗ trợ xương và răng phát triển... Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước mía mỗi ngày do hàm lượng đường cao
Có nên ăn ngô thay cơm để giảm cân là thắc mắc của nhiều người.
Mặc dù na là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên ăn na thoải mái. Một số người cần hạn chế hoặc kiêng ăn na để bảo vệ sức khỏe của mình:
Ăn trứng nhiều khiến bạn đầy bụng, no nhanh, không muốn ăn thêm các loại thực phẩm chứa chất xơ, dễ gây táo bón.
Nếu bạn bị đau bụng dữ dội, nôn ra máu, tiêu chảy kéo dài quá 3 ngày hoặc có dấu hiệu mất nước khi bị rối loạn tiêu hóa, đã đến lúc bạn nên đi khám.
Mồng tơi không chỉ dùng để ăn, mà còn tác dụng làm thuốc nhưng một số nhóm người cần thận trọng khi sử dụng loại rau này.
Lá trầu không được coi là một loại thảo dược quý trong y học dân gian với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ngày nay lại ít người sử dụng.
Bánh mì là một món ăn phổ biến, tiện lợi và ngon miệng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều bánh mì có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe mà bạn nên biết để điều chỉnh chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là 5 tác hại của bánh mì nếu bạn ăn quá nhiều:
Bệnh trĩ gặp nhiều ở người lao động tĩnh tại, táo bón kéo dài... Do đó, tăng cường tập luyện là biện pháp hiệu quả giúp bệnh giảm khả năng tái phát.
Gần đây, tôi có cảm giác đau bụng nhiều cơn, lúc âm ỉ, lúc đau dữ dội. Xin hỏi đó có phải là dấu hiệu viêm ruột thừa không? Tôi cần làm gì?
Những triệu chứng của bệnh trĩ gây ra khó chịu cho người mắc bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nhiều người bệnh thường ngại đi khám, khi đến khám bệnh thì những triệu chứng đã rất nặng nề, gây khó khăn cho điều trị và hồi phục.
Giảm tần suất đại tiện, phân khô, cứng và khó đại tiện... là những triệu chứng của táo bón. Nguyên nhân chính là chế độ ăn uống, các bệnh chức năng, thực thể hoặc do một số loại thuốc...
Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới, không chỉ có vị ngon mà hình thức còn rất đẹp mắt, dễ dàng tạo ra nhiều món ăn khác nhau.
Nước nho khô, một loại đồ uống được làm bằng cách ngâm nho khô trong nước qua đêm, đang trở thành thức uống được ưa chuộng hiện nay. Vậy đồ uống đơn giản này có lợi ích gì cho sức khỏe?
Quả mận là loại trái cây nhiều người yêu thích đang bắt đầu vào mùa. Bên cạnh giá trị như một dược liệu chữa bệnh, người sử dụng quả mận cần lưu tâm một số vấn đề để tránh tổn hại đến sức khỏe.
Táo bón là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Để giúp giải quyết tình trạng này một cách tự nhiên và hiệu quả, việc sử dụng các loại nước ép từ trái cây là một phương pháp được nhiều người tin dùng. Dưới đây là top 5 loại nước ép đánh bay táo bón mà bạn nên thử:
Sáng 17/5, Trường Cao đẳng Bình Thuận phối hợp với Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh Bình Thuận tổ chức Hội thảo 'Cập nhật kiến thức mới về tiêu hóa Nhi'.
Hạt điều được trồng khá phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết loại hạt này có thể đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe và tinh thần của phái đẹp.
Vitamin tổng hợp (đa thành phần) rất phổ biến trên thị trường. Nhiều người chọn dùng vitamin tổng hợp để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng cần chú ý tới các thành phần dưới đây… vì nếu lạm dụng hại nhiều hơn là có lợi.
Mặc dù những loại trái cây này giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều có thể dẫn tới tắc ruột.
Trong khoảng 35% - 60% dân số mắc bệnh liên quan đến hậu môn - trực tràng thì tỉ lệ người trẻ dưới 18 tuổi chiếm đến 5% và đang có xu hướng tăng
Nhiều người e ngại khi ăn hành tây vì sợ hơi thở có mùi khó chịu, nhưng đây lại là loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe.
Bánh mì cung cấp nhiều năng lượng và các khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người thắc mắc liệu ăn bánh mì thay cơm được không.
Một loại rau mọc đầy ở miền quê và được mọi người coi là một trong những bí quyết để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.
Dưa hấu là loại trái cây nhiều dinh dưỡng và có thể đem lại các lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, ăn dưa có tốt cho phụ nữ mang thai hay không vẫn luôn là thắc mắc chung của nhiều mẹ bầu.
Hoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Loại quả khiến người đàn ông bị hoại tử, phải cắt bỏ hơn một nửa ruột non đó là quả ổi.
Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn tương tác ruột- não, đến nay vẫn chưa tìm thấy nguyên nhân thực thể nào gây bệnh. Các yếu tố tâm lý, chế độ ăn uống, thuốc hoặc hormone có thể làm các triệu chứng đường tiêu hóa trầm trọng hơn. Do đó cần kết hợp điều trị các vấn đề liên quan để giảm bớt triệu chứng...
Các bệnh về đường tiêu hóa là bệnh rất phổ biến ở trẻ em gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, phụ huynh cần chú ý sức khỏe trẻ để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.