6 loại trái cây giúp giảm viêm và ngừa bệnh

Bạn có thể chủ động giảm viêm và ngừa bệnh bằng cách bổ sung chất chống oxy hóa qua chế độ ăn uống, đặc biệt là từ các loại trái cây.

Dưới đây là 6 loại trái cây “vàng” được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giúp giảm viêm và ngừa bệnh.

PHƯƠNG LÊ

Theo EatingWell

Nguồn PLO: https://plo.vn/video/6-loai-trai-cay-giup-giam-viem-va-ngua-benh-post866682.html