Bản tin 360 độ sống khỏe: Tóc gãy rụng nhiều, có nên bổ sung biotin để khắc phục?
Trước tình trạng tóc gãy rụng liên tục, nhiều người tìm đến các sản phẩm chứa biotin như một giải pháp để giúp phục hồi mái tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu, hiện tại chưa có nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa biotin và tác dụng giúp tóc mọc nhanh. Trong thực tế, các bác sĩ chỉ kê biotin cho những người tóc khô, dễ gãy và móng gồ ghề; đặc biệt giới hạn lượng biotin bổ sung ở mức 5 mg/ngày.
Đối với người trưởng thành, rụng tóc là hiện tượng bình thường của cơ thể khi tóc đến giai đoạn thoái triển và rụng để bắt đầu một chu kỳ mới. Tuy nhiên, tóc rụng quá nhiều sẽ trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tình trạng rụng tóc ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây ra sự căng thẳng, tự ti trong sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, tóc dày dài và mọc trở lại luôn là mối quan tâm hàng đầu của những người bị thưa tóc hay rụng tóc.
Thông thường, mọi người sẽ tìm tới những phương pháp như dầu gội giúp mọc tóc, thuốc bôi, hay uống vitamin với mong muốn thúc đẩy tóc mọc trở lại. Một trong số những phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay là sử dụng biotin để kích thích mọc tóc.
Vậy biotin là gì và sử dụng biotin có thực sự hiệu quả đối với sự phát triển của tóc không? Ngoài ra, những nguyên nhân nào gây ra rụng tóc liên tục và các biện pháp cải thiện tình trạng này là gì? Những nội dung này sẽ được Tiến sĩ, bác sĩ Ngô Minh Vinh, Phó Trưởng bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y Phạm Ngọc Thạch (TPHCM) giải đáp trong chuyên mục “Chuyện khó có chuyên gia” của Bản tin 360 độ sống khỏe ngày 11-4. Mời quý vị cùng đón xem ngay sau đây.
