Bên trong lớp học boxing của các sếp nữ

Erin Renzas, cựu trưởng bộ phận marketing của Square (Mỹ), đồng sáng lập lớp học boxing giúp nhiều nữ lãnh đạo khác "tìm thấy mình".

Từng được xem là môn thể thao đối kháng thường chỉ dành cho nam giới, quyền anh nay đang được nhiều phụ nữ giữ các vị trí lãnh đạo chăm chỉ luyện tập như một cách đối diện áp lực, lấy lại sự tỉnh táo và củng cố niềm tin vào sức mạnh cá nhân, theo Business Insider.

Khai thác "lực chiến" của phụ nữ

Erin Renzas là gương mặt quen thuộc trong giới công nghệ và đầu tư quốc tế. Cô từng giữ vai trò trưởng bộ phận marketing trong giai đoạn IPO của công ty Square (Mỹ), sau đó đảm nhiệm vị trí đối tác điều hành tại tập đoàn đầu tư Prosus ở Amsterdam (Hà Lan).

Nhìn từ bên ngoài, Renzas là hình mẫu lý tưởng của các cô gái. Ít ai biết, cô cũng từng trải qua thời kỳ bất ổn kéo dài trước khi đi đến thành công như hiện tại.

Renzas từng giảm hơn 45 kg nhờ ăn kiêng và tập luyện, nhằm hướng đến phiên bản hoàn hảo mà mọi người xung quanh trông đợi. Nhưng thay vì cảm thấy hạnh phúc khi cơ thể ngày càng thon gọn, sức khỏe tinh thần của cô lại xấu đi.

“Dù mỗi ngày của tôi đều diễn ra đều đặn: họp, làm việc rồi đến phòng gym, nhưng khi về đến nhà, tôi vẫn cảm thấy không thoải mái. Tôi nhận ra mình chưa thật sự sống vì bản thân”, cô nói.

Những hình ảnh bên trong lớp học boxing của Renzas và huấn luyện viên Shea O’Neil.

Một lần tình cờ, khi phát hiện phía sau phòng tập có một sàn đấu quyền anh, cô quyết định thử sức. Quyền anh nhanh chóng cuốn hút cô, bởi đây là môn thể thao kết hợp, buộc người tập phải cần vận hành đồng thời cả cơ thể lẫn tư duy.

“Khi đấm bốc, tâm trí tôi không thể ‘rời đi’ dù chỉ một khoảnh khắc. Tôi buộc phải dồn toàn bộ sự tập trung vào từng chuyển động”, cô chia sẻ.

Từ một thử nghiệm tình cờ, quyền anh trở thành phần không thể thiếu trong đời sống của Renzas. Hiện tại, cô là võ sĩ nghiệp dư với 4 trận đấu toàn thắng, đồng thời đang viết hồi ký về cách boxing giúp cô “làm lành” với não bộ và cảm xúc của chính mình.

Sự ăn khớp giữa quyền anh và tố chất lãnh đạo

Trải nghiệm cá nhân khiến Renzas nhận ra rằng quyền anh có thể giúp nhiều người khác thôi thúc ý chí tiềm ẩn, đặc biệt với những người phụ nữ đang ở các vị trí lãnh đạo.

Cùng với huấn luyện viên Shea O’Neil, cô đồng sáng lập Fight Co.Lab, chương trình kết hợp huấn luyện boxing với các buổi thảo luận về sự nghiệp, quyền lực và bản sắc cá nhân.

Các khóa huấn luyện được tổ chức Gleason’s Gym, phòng tập quyền anh ở Brooklyn (Mỹ). Trong tiếng găng chạm bao cát và những khẩu lệnh dồn dập, nhiều người tham gia lần đầu tiên trong đời phải đối diện với câu hỏi: mình phản ứng ra sao khi bị dồn vào thế khó?

Một báo cáo gần đây của McKinsey và LeanIn.org cho thấy tình trạng kiệt sức ở phụ nữ giữ chức vụ cấp cao đang ở mức cao nhất trong 5 năm qua. Fight Co.Lab vì thế ngày càng nhận được sự ủng hộ đông đảo.

Tổng cộng có 11 người đã tham gia khóa học 3 ngày đầu tiên vào tháng 11/2025 tại New York và khóa thứ hai dự kiến sẽ diễn ra vào đầu tháng 3 tại Los Angeles. Renzas cho biết các nữ CEO sau khi tham gia khóa tập huấn đầu tiên đã có những bước ngoặt mới trong đời.

Theo đó, một số người bắt đầu thành lập công ty mới hoặc tìm cách phát triển đội ngũ của mình. Một số khác nói rằng đã giải tỏa được phần nào áp lực và sự đơn độc mà họ phải đối mặt.

“Quyền anh giúp bạn học cách tồn tại trong sự hỗn loạn. Bạn phải thật sự tỉnh táo ngay cả khi mọi thứ xung quanh đang chuyển động rất nhanh”, O’Neil nói.

Ngoài khai phá sức mạnh bản thân, các buổi học tại Fight Co.Lab còn giúp các thành viên điềm tĩnh đối diện với những khó khăn, giải tỏa áp lực và hình thành mạng lưới bạn bè cùng tần số để hỗ trợ ngoài cuộc sống.

Emily Barron, đồng sáng lập kiêm CEO một công ty startup trong lĩnh vực tài chính, cho biết trải nghiệm tại Fight Co.Lab khác xa các chương trình kết nối lãnh đạo mà cô từng tham gia.

“Quyền anh khiến bạn kiệt sức về thể chất, nhưng cũng thôi thúc ý chí biến cuộc sống cá nhân trở nên tốt đẹp hơn từ những gì đã học được từ bộ môn này”, cô nói.

Christina Lang, Phó chủ tịch marketing toàn cầu của Mozilla (Mỹ), cho rằng chương trình cũng giúp các nữ lãnh đạo tìm thấy một cộng đồng sở hữu nhiều điểm chung, từ đó, tạo sân chơi và kết nối những người có cùng mục tiêu.

Dù chi phí tham gia không thấp, hơn 4.000-5.000 USD/người cho mỗi khóa, những người tham gia cho biết giá trị lớn nhất không nằm ở kỹ năng đấm bốc, mà ở việc họ rời đi với tâm trí thông suốt và một nhóm bạn sẵn sàng nhắc nhở, đồng hành cùng nhau.

Còn với Renzas, điều khiến boxing trở nên đặc biệt là thuật ngữ và các triết lý của môn thể thao này có thể áp dụng trong quá trình làm việc của mỗi người.

“Trong các buổi học, chúng tôi thường dùng các khái niệm như giữ không gian, phản đòn, đọc thế trận để nói về sự nghiệp và những gì đáng để đấu tranh”, cô chia sẻ.

Trên sàn đấu, việc ra đòn không bị xem là quá đà hay không phù hợp. Ngược lại, đó là kỹ năng cần được rèn luyện, kiểm soát và định hướng. Từ đó, chơi đấm bốc không làm dịu đi sự quyết liệt bên trong, mà giúp phụ nữ thừa nhận và khai thác nó.

“Ở đây, bạn không cần phải che giấu bản năng chiến đấu, bạn sẽ được học cách sử dụng nó”, Barron nói.

Tâm Đan

Ảnh: Dina Litovsky/Business Insider