Bí quyết ăn uống giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế thịt đỏ, đường và chất béo không chỉ giúp phòng bệnh mà còn kéo dài tuổi thọ.
Chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế thịt đỏ, đường và chất béo bão hòa không chỉ giúp phòng bệnh mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ.
