Body 'bốc lửa' của chân dài nghi hẹn hò với chồng cũ Quỳnh Nga
Sở hữu đôi chân dài miên man và làn da trắng ngần, người đẹp này đang trở thành nhân vật được chú ý bởi thông tin có liên quan đến chồng cũ của 'cá sấu chúa' Quỳnh Nga.
Vô tình xuất hiện trong đoạn clip của người mẫu Ngọc Trinh, diễn viên - người mẫu Quỳnh Thưtrở thành nhân vật nhận được nhiều sự chú ý bởi hình ảnh thân thiết với Doãn Tuấn. Được biết, cô là người mẫu có mối quan hệ thân thiết với ông bầu Vũ Khắc Tiệp và người mẫu Ngọc Trinh, là một trong những mỹ nhân sở hữu body hoàn hảo của showbiz Việt.
Trên trang Instagram cá nhân, người mẫu Quỳnh Thư thường xuyên đăng tải hình ảnh khoe body"bốc lửa". Được biết, cô từng trải qua thời gian siết cânđể lấy lại vóc dáng săn chắc bằng phương pháp tập yoga, gym và giảm ăn. Chân dài 9X chia sẻbản thân rất thích ăn uống nhưng vì quyết tâm giảm cân cô đã tiết chế lại sở thích này bằng cách ăn ít hơn, kiêng hẳn thói quen ăn đêm.
Gần đây, sau khi giảm cân thành công, Quỳnh Thư tự tin khoekhéo vóc dáng của mình thông qua những bộ cánh ôm body, bikini hay táo bạo hơn trong những bức ảnh nude. Dù năm nay đã bước sang tuổi 30 nhưng chân dài 9X luôn giữ được vẻ tươi trẻ trên gương mặt và không ngừng tập luyện để có thân hình như ý.
Song song với việc ăn kiêng và tập luyện, Quỳnh Thư cho biếtcô uống khá nhiều nước. Uống nước chính là một trong những cách giúp chị em phụ nữ không chỉ giảm cân cân thành công mà còn cấp ẩm cho da, giúp làn da mịn màng, căng bóng. Thường xuyên uống nước giúp cơ thể luôn có cảm giác no bụng và việc thèm các loại nước uống có gas, nhiều calo như trà sữa, các món ăn vặt được giảm xuống đáng kể. Chưa quen với việc uống nhiều nước mỗi ngày, bạn nên cài chế độ nhắc nhở trên điện thoại hoặc những nơi dễ thấy.
Chế độ ăn kiêng khắt khe của Quỳnh Thư đã giúp cô giảm được 5kg trong thời gian ngắn. Chị em phụ nữ cũng có thể áp dụng cho mình thực đơn ăn kiêng để cơ thể luôn được cung cấp đủ chất thiết yếu như protein, chất béo lành mạnh bao gồm omega 6, omega 3 có trong dầu đậu nành, hạnh nhân, quả óc chó, cá ngừ. Tác dụng của nhóm chất béo lành mạnh là giúp cơ thể duy trì cảm giác no, kiểm soát tốt cơn thèm ăn. Nhờ đó, việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.
Ngoài việc tập luyện và có chế độ ăn uống bài bản, Quỳnh Thư luôn giữ cho mình sự vui vẻ. Cô từng chia sẻ về việc bản thân cũng có những chuyện không vui nhưng cô biết cách để cải thiện điều đó bằng những chuyến đi chơi cùng bạn bè và tìm niềm vui riêng trong cuộc sống. Chính vì vậy, chân dài 9X trông lúc nào cũng rạng rỡ, trẻ trung.