Chủ động phòng ngừa rủi ro sức khỏe tại nơi đông người dịp Đại lễ A80

Không được chủ quan

Thực tế cho thấy, nhiều sự cố đáng tiếc xảy ra do chen lấn, ngạt khí, kiệt sức hoặc phản ứng bệnh lý cấp tính trong đám đông. Vì vậy, việc trang bị cho người dân kiến thức phòng ngừa, nhận biết sớm nguy cơ và kỹ năng ứng phó khẩn cấp là rất cần thiết.

Chia sẻ về những kỹ năng bảo vệ sức khỏe khi tham gia sự kiện đông người, TS Vũ Đức Long – Phó Giám đốc Trung tâm Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh, ở các sự kiện đông người, nguy cơ thường gặp là chen lấn, ngạt thở, kiệt sức, say nắng, mất nước, chấn thương nhẹ do xô đẩy. Ngoài ra, khả năng lây nhiễm bệnh hô hấp cũng tăng cao do không gian chật hẹp.

Người dân xem buổi tổng hợp luyện lần 2 diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 diễn ra tại Quảng trường Ba Đình. Ảnh: Duy Minh

Người dân cần chú ý khi có triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, khó thở, hồi hộp, đau ngực, vã mồ hôi lạnh. Đây là dấu hiệu nguy hiểm, cần nhanh chóng ra nơi thoáng khí và báo cho nhân viên y tế.

Trường hợp chen lấn, ngạt thở hay ngất xỉu, đặc biệt khi phát hiện nạn nhân ngưng tim, trong lúc chờ cấp cứu, người dân cần giữ bình tĩnh. Người bị ngất cần được đặt nằm nghiêng, nới lỏng quần áo. Nếu ngưng tim, cần ép tim, hà hơi thổi ngạt nếu có kỹ năng, đồng thời gọi ngay 115. Khi chen lấn, hãy đi theo dòng người, không chống ngược.

Theo TS Vũ Đức Long, mỗi người dân nên trang bị kỹ năng cấp cứu ban đầu. Ở nhiều nước, học sinh phổ thông được đào tạo kỹ năng ép tim, hà hơi thổi ngạt. Thực tế, nhiều bệnh nhân được cứu sống nhờ người dân, vì không phải lúc nào hiện trường cũng có sẵn nhân viên y tế. Với sự kiện A80, lực lượng y tế sẽ rất chuyên nghiệp, nhưng ở những sự kiện khác, lực lượng thường mỏng. Khi đó, nếu người dân biết sơ cứu, cơ hội sống sót của nạn nhân sẽ cao hơn.

Nhiều người tranh thủ ghi lại bằng điện thoại, máy ảnh để lưu giữ khoảnh khắc hiếm có. Với họ, được tận mắt chứng kiến đoàn quân hùng dũng đi qua ngay tại trung tâm Thủ đô Hà Nội. Ảnh: Duy Minh

Khi phát hiện nạn nhân ngưng tim, cần đặt nằm ngửa trên nền cứng, nới lỏng quần áo và tiến hành ép tim ngay. Điểm ép là 1/3 dưới xương ức, hai tay chồng lên nhau, ép thẳng xuống với tần số 100–120 lần/phút, kết hợp hà hơi thổi ngạt.

Trước khi tham gia sự kiện đông người, mỗi cá nhân nên ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc; mang theo nước, khẩu trang, thuốc cá nhân, áo mưa gọn nhẹ. Trang phục thoáng, giày dễ di chuyển và luôn quan sát lối thoát hiểm ngay từ đầu. Với người có bệnh nền như hô hấp, tim mạch, huyết áp cần mang theo thuốc, tránh đứng lâu trong đám đông ngột ngạt; nếu sức khỏe chưa ổn định, không nên tham gia hoặc phải có người thân đi cùng.

Cách bảo vệ sức khỏe khi tham gia diễu binh A80

Theo các bác sĩ, khi tham gia sự kiện dài, đặc biệt trong điều kiện nắng nóng, ngột ngạt, mỗi người hãy uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ, nghỉ ngắn khi mệt; sử dụng mũ, kính, khăn ướt để chống nắng, tránh đứng lâu dưới trời gắt. Nhiều người có thói quen dùng chất kích thích, nước tăng lực trong đám đông. Tuy nhiên, các chất này khiến tim đập nhanh, huyết áp tăng, mất nước nhanh, rất nguy hiểm, đặc biệt với người có bệnh nền. Vì vậy, người dân tuyệt đối không sử dụng rượu bia, nước tăng lực trong đám đông.

Khi xảy ra tình huống khẩn cấp như hoảng loạn đám đông, cháy nổ, mất điện, người dân hãy giữ bình tĩnh, di chuyển nhanh nhưng không chen lấn, đi theo hướng dẫn, tìm lối thoát hiểm gần nhất. Nếu có khói, người dân cần che mũi miệng; nên hỗ trợ trẻ em, người già nếu có thể.

Người dân đội mưa chờ xem tổng hợp luyện lần 2 tại Quảng trường Ba Đình. Ảnh: Duy Minh

Đồng quan điểm, TS Hà Anh Đức - Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh, Bộ Y tế khuyến nghị người dân khi tham gia vào sự kiện có quy mô lớn như thế này phải có ý thức, trách nhiệm với chính bản thân và cộng đồng.

TS Hà Anh Đức khuyến cáo, người dân cài đặt ứng dụng A80 trên điện thoại thông minh để biết được vị trí ứng trực y tế. Bởi lực lượng y tế được bố trí rải đều từ trung tâm Ba Đình cho đến các phường, xã, nơi người dân từ các địa phương đứng cổ vũ các đoàn diễu binh, diễu hành đi qua…

“Với những người tuổi cao, có một hoặc nhiều bệnh nền, mỗi người nên tìm những vị trí phù hợp để xem diễu binh, diễu hành hoặc ở nhà nghe đài, xem tivi. Bởi vì nếu thời tiết nắng nóng mà đi ra ngoài và phải đi từ rất sớm và về rất muộn thì có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Với người có bệnh mạn tính phải tuân thủ điều trị, nếu đang phải uống thuốc thì phải đảm bảo uống đủ liều. Khi người dân cảm thấy có dấu hiệu giảm sút về sức khỏe thì nhờ lực lượng chức năng hỗ trợ, cố gắng chủ động rời sớm khỏi chỗ đông người và phải chủ động đảm bảo sức khỏe trong mọi tình huống” - TS Hà Anh Đức lưu ý.

Các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo, ngoài sự hỗ trợ từ lực lượng y tế, mỗi người nên tự trang bị kiến thức sơ cứu cơ bản để xử lý tình huống khẩn cấp. Trong những sự kiện đông người mà lực lượng y tế không thể tiếp cận ngay, vài thao tác sơ cứu ban đầu có thể quyết định sự sống còn. Đặc biệt, khi có tình huống khẩn cấp, người dân cần tuyệt đối tránh chen lấn, bình tĩnh nghe theo hướng dẫn và nhanh chóng tìm lối thoát hiểm gần nhất để đảm bảo an toàn.

Thanh Bình