Con người 'lột xác' bằng cách nào?

Quyết tâm sửa mình để sống có ý nghĩa hơn khi bước vào tuổi 30 như thế, tôi không khỏi liên tưởng đến những lời của nhà thơ Charles Bukowski:

Tất cả chúng ta rồi sẽ chết, không chừa một ai, thật là tấn trò đời! Bấy nhiêu thôi đã đủ để chúng ta yêu thương nhau, nhưng không. Chúng ta bị những điều tầm thường chà đạp và khủng bố, chúng ta bị những điều vô nghĩa ăn tươi nuốt sống.

Trong ba năm liền, tôi thức dậy sớm trong khi cả nhà còn say ngủ, thử nghiệm những bài rèn luyện nhằm giảm bớt điểm yếu, thanh lọc năng lượng, và hòa hợp trọn vẹn với dòng chảy số phận hơn.

Ảnh minh họa. Nguồn: Polina Tankilevitch/Pexels.

Tôi đã nghiên cứu nhiều tác phẩm về các nhân vật vĩ đại trong lịch sử: những thiên tài nghệ thuật, chiến binh quả cảm, nhà khoa học lỗi lạc, người khổng lồ trong giới kinh doanh, nhà hoạt động nhân đạo bền bỉ; đồng thời học hỏi những niềm tin cốt lõi, cảm xúc chủ đạo, nề nếp hằng ngày và thói quen mà họ tuân thủ chặt chẽ để tạo nên một cuộc đời chói lọi. Tôi sẽ chia sẻ tất cả những gì mình khám phá được trong những trang tiếp theo.

Tôi từng tham dự các buổi hội thảo và đầu tư vào các khóa học về phát triển bản thân.

Tôi từng học cách ngồi thiền, quán chiếu, viết nhật trình, suy ngẫm, nhịn ăn, và cầu nguyện.

Tôi tuyển mộ các huấn luyện viên về phong độ đỉnh cao, làm việc với chuyên gia châm cứu, nhà trị liệu thôi miên, bác sĩ tâm lý, nhà tư vấn tinh thần, tắm nước lạnh, xông hơi đến toát mồ hôi, và chi tiền cho liệu pháp xoa bóp hằng tuần.

Giờ đây nhìn lại khi đã nhiều tuổi hơn, tôi nhận ra mình làm nhiều việc thật.

Phải nói rằng vào thời điểm ấy, quá trình thật sự rất khó hiểu, khó chịu, lẫn dễ sợ. Nó cũng rất kích thích, kỳ diệu, bổ ích, và đôi khi đẹp đến nao lòng. Lột xác thường rất đau đớn vì nó thay đổi bạn từ trong ra ngoài.

Chúng ta không thể trở thành tất cả những gì bản thân mong muốn mà không bỏ lại con người mình trước đây. Bản thể yếu đuối của bạn phải trải qua cái chết trước khi bản thể mạnh mẽ biết đến sự tái sinh. Cải thiện mà không thấy khó khăn thì đâu phải là cải thiện thật sự, đúng không?

Trong lúc đều đặn rèn luyện nội tâm mỗi sáng khi thế giới xung quanh vẫn còn say ngủ, tôi thấy được bản thân, hành vi, lẫn hệ điều hành của cuộc đời được tái cấu trúc toàn bộ. Trong lúc tôi dành thời gian với đội hình huấn luyện viên trong mơ, rất nhiều nỗi sợ to lớn trong lòng tôi đã tan biến; rất nhiều nỗi băn khoăn thường nhật cùng hành vi phá hoại lần lượt rụng rơi. Rất nhiều nhu cầu chiều lòng người khác, làm sao để người khác thích mình, và hùa theo đám đông - dù phải phản bội chính bản thân - cứ thế tan thành không khí.

Tôi trở nên trung thành hơn với những giá trị sâu sắc nhất của mình, đồng thời cảm thấy khỏe mạnh, sáng tạo, vui vẻ, thanh thản hơn rất nhiều. Tôi bớt thời gian sống bằng lý trí mà kết nối thân mật hơn với trái tim. Điều này đã giúp tôi phát huy cảm hứng, tăng tốc hiệu suất và đẩy mạnh lòng tự tin. Tôi bắt đầu biết đến thứ phép mầu mà ai cũng có thể sử dụng nếu có hứng thú kết thân với nó một cách nghiêm túc.

Ba năm liền, tôi gần như chữa trị không ngừng và phát triển ổn định. Đến gần cuối quãng thời gian ấy, tôi biết mình đã sẵn sàng bước sang giai đoạn mới của chuyến phiêu lưu về phía làm chủ bản thân và nghệ thuật lãnh đạo mà đến giờ này tôi vẫn còn theo đuổi. Bản năng mách bảo tôi viết một quyển sách về kinh nghiệm đã qua cùng những bài học đúc kết được. Để mọi người cũng có thể cất cánh.

Robin Sharma/NXB Trẻ