Dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim trước cả tháng

Những cơn đau tim thường được cho là xảy ra đột ngột và bất ngờ, nhưng trong nhiều trường hợp, cơ thể đã bắt đầu phát ra tín hiệu cảnh báo từ vài tuần trước đó. Các dấu hiệu ban đầu này có thể rất nhẹ, dễ bị nhầm lẫn với mệt mỏi, khó tiêu hoặc lo âu.

Dấu hiệu cảnh báo sớm

Bác sĩ CM Nagesh, Tổng thư ký của Trường Đại học Tim mạch Ấn Độ, chia sẻ với Indian Express: “Một số dấu hiệu cảnh báo sớm phổ biến nhất có thể xuất hiện vài tuần trước cơn đau tim bao gồm: Mệt mỏi kéo dài, khó thở khi gắng sức nhẹ, cảm giác nặng nề hoặc khó chịu ở ngực, rối loạn giấc ngủ, chóng mặt hoặc cảm giác lo âu bất thường. Một số người ra mồ hôi lạnh, tim đập không đều, khó chịu ở các vùng như hàm, lưng hoặc vai trái”.

Đau tức ngực là biểu hiện điển hình của các bất ổn tim mạch. Ảnh minh họa: Pexels

Điều khiến những triệu chứng đau tim trên trở nên khó nhận biết là thường giống với các vấn đề thông thường như mệt mỏi, khó tiêu hoặc căng thẳng. Điểm khác biệt chính ở sự kéo dài và lặp lại theo một kiểu nhất định. “Ví dụ, nếu một người trước đây có thể leo cầu thang dễ dàng mà giờ lại cảm thấy khó thở chỉ sau vài bước hoặc cảm thấy tức ngực khi làm các hoạt động thường ngày thì đó là dấu hiệu đáng chú ý. Tương tự, nếu xuất hiện các triệu chứng như khó tiêu hoặc buồn nôn mà không liên quan đến ăn uống, kèm theo mệt mỏi bất thường hoặc cảm giác khó chịu, bạn không nên bỏ qua”, bác sĩ Nagesh nhấn mạnh.

Triệu chứng ở nam và nữ có giống nhau không?

Trong khi cảm giác khó chịu ở ngực là triệu chứng phổ biến nhất ở cả hai giới, phụ nữ cũng có xu hướng xuất hiện những dấu hiệu nhẹ hơn hoặc không điển hình. “Đó có thể là cảm giác mệt mỏi không rõ nguyên nhân, buồn nôn, chóng mặt, choáng váng, đau ở lưng trên hay hàm. Trong một số trường hợp, phụ nữ hoàn toàn không bị đau ngực theo kiểu điển hình, điều này khiến việc phát hiện sớm trở nên khó khăn hơn”, bác sĩ Nagesh cho biết.

Ông nói thêm rằng, vì sự khác biệt này nên các triệu chứng ở phụ nữ đôi khi bị “nhầm lẫn với các vấn đề tiêu hóa hoặc tâm lý”. Cả người bệnh và nhân viên y tế đều cần nhận thức rõ về sự khác biệt giới tính trong triệu chứng để không trì hoãn việc can thiệp kịp thời.

Cách xử trí

Nếu ai đó nhận thấy các dấu hiệu này xuất hiện thường xuyên hoặc cảm thấy cơ thể phản ứng khác lạ với các hoạt động thông thường, bác sĩ Nagesh khuyên họ không nên chờ đợi cho đến khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. “Việc đầu tiên là nên đi khám bác sĩ để được đánh giá các yếu tố nguy cơ và làm các xét nghiệm như điện tâm đồ, kiểm tra gắng sức hoặc xét nghiệm máu để loại trừ nguyên nhân liên quan đến tim”, vị bác sĩ khuyên.

Bên cạnh việc thăm khám y tế, ông cũng khuyên mọi người bắt đầu thực hiện những thay đổi tốt cho tim mạch như giảm ăn mặn và ngọt, tránh hút thuốc, kiểm soát căng thẳng và tập luyện thể dục nhẹ nhàng nếu chưa thực hiện trước đó. Nhận biết sớm những triệu chứng và hành động kịp thời có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ xảy ra cơn đau tim nghiêm trọng.

An Yên