Gãy xương chân khi chơi Pickleball: Bác sĩ FV chỉ ra những sai lầm gây chấn thương dai dẳng

Với bất kỳ người đam mê thể thao nào, đặc biệt là với các fan của Pickleball, việc mắc phải chấn thương và "gác vợt" suốt nửa năm là điều rất đáng tiếc. Nên những cảnh báo của bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình của Bệnh viện FV trong bài viết này là rất đáng lưu ý, để người chơi thể thao phòng tránh các chấn thương dai dẳng, làm gián đoạn đam mê.

Phẫu thuật cấp cứu do gãy xương và trật khớp vì tập pickleball suốt 4 giờ

Một bệnh nhân bị chấn thương gãy trật cổ chân phức tạp khi chơi Pickleball. (Ảnh:FV)

P.Đ.C. (28 tuổi, ngụ TP.HCM) là người chơi thể thao lâu năm, mới đây phải cấp cứu tại Bệnh viện FV do tai nạn trên sân Pickleball. Anh C. cho biết, trong buổi tập với cường độ cao suốt 4 tiếng đồng hồ, anh bị trượt chân và chịu một tác động mạnh vào cổ chân, khiến anh ngã quỵ ngay trên sân tập.

Theo đánh giá của Bác sĩ Nguyễn Tuấn Định, khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện FV, bệnh nhân bị gãy trật cổ chân phức tạp. "Khớp cổ chân của bệnh nhân bị tổn thương nặng nề: khớp chày – sên trật ra sau và gãy 1/3 xương; toàn bộ hệ thống dây chằng quanh cổ chân bị đứt hoàn toàn, khiến khớp bị trật ra ngoài do lực vặn xoắn quá mạnh", bác sĩ Định cho biết.

Bệnh nhân được phẫu thuật tái tạo cấu trúc cổ chân bị gãy trật. Bác sĩ Định áp dụng kỹ thuật khóa gọng chày-mác bằng chỉ để tái tạo dây chằng chày-mác cho anh C. Phương pháp này được đánh giá là triệt để và tối ưu nhất hiện nay, giúp khớp cổ chân ổn định vững chắc mà không cần phải tháo bỏ dụng cụ sớm như phương pháp cố định bằng vít truyền thống.

Bệnh nhân sau đó được chỉ định tập vật lý trị liệu chuyên biệt với các chuyên viên vật lý trị liệu FV. Để đi đứng bình thường trở lại, anh cần tập vật lý trị liệu đều đặn trong tối thiểu 3 tháng. Bác sĩ đánh giá, các trường hợp phẫu thuật do gãy trật cổ chân phức tạp như anh C. phải mất bốn đến sáu tháng nữa bệnh nhân mới có thể chơi thể thao.

Nguy cơ cứng khớp, teo cơ, tái gãy xương… khi chấn thương thể thao không được điều trị đúng cách

Cùng với phong trào tập luyện thể thao phát triển mạnh thời gian gần đây, đặc biệt là môn Pickleball, các chấn thương thể thao như bong gân, rách gân cơ, tổn thương sụn, dây chằng, trật khớp, hay thậm chí là gãy xương cũng trở nên phổ biến. Trong đó, Pickleball - loại hình thể thao tưởng chừng nhẹ nhàng song gây ra nhiều trường hợp chấn thương thể thao ở người trẻ. Cường độ vận động và phản ứng nhanh, sự thay đổi hướng đột ngột và liên tục trong Pickleball được cho là nguyên nhân khiến tần suất chấn thương cao hơn.

Điều trị chấn thương thể thao – đặc biệt các ca gãy trật phức tạp ở cổ chân – đòi hỏi quy trình nhiều bước và toàn diện, trong đó cần xác định rõ các tổn thương kèm theo, nhất là ở hệ thống dây chằng, để lên kế hoạch điều trị phù hợp.

"Cổ chân gồm xương và rất nhiều dây chằng. Gãy xương có thể thấy được qua X-quang nhưng dây chằng thì chỉ có MRI hoặc siêu âm mới có thể thấy được. Nếu không chẩn đoán đúng sẽ không điều trị đúng, sau này dễ bị tái phát lỏng cổ chân, mất vững cổ chân và người bệnh khó có thể trở lại với thể thao chuyên nghiệp", bác sĩ Định cho biết.

Bác sĩ Nguyễn Tuấn Định, Khoa Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện FV, tư vấn cho bệnh nhân. (Ảnh: FV)

Vật lý trị liệu là một chỉ định quan trọng sau các ca phẫu thuật chấn thương thể thao. Tuy vậy, không ít bệnh nhân trẻ vì nhiều lý do không duy trì được việc tập luyện đều hoặc ngưng tập luyện khi chưa phục hồi hoàn toàn. "Vật lý trị liệu chiếm 50% kết quả của quá trình điều trị. Nếu bệnh nhân chỉ phẫu thuật mà không tập vật lý trị liệu đúng, đủ và đều thì rất dễ bị cứng khớp, teo cơ, và khớp không thể phục hồi như ban đầu", bác sĩ Định khuyến cáo.

Một trong những sai lầm thường gặp khác là bệnh nhân tháo dụng cụ kết hợp xương quá sớm. Thông thường, dụng cụ kết hợp xương ở cổ chân có thể để lại khoảng 2–3 năm, nếu tháo sớm có thể tăng nguy cơ gãy lại hoặc mất vững khớp.

Chấn thương thể thao dễ xảy ra khi người chơi tập luyện sai kỹ thuật. (Ảnh:freepik)

Không ít người tự chẩn đoán và điều trị, khiến tình trạng chấn thương trở nên nặng hơn. Nếu sau khi chấn thương mà thấy cổ chân bị lỏng, mất vững, đau kéo dài hay sưng dai dẳng, người bệnh nên đi đến bệnh viện để được thăm khám chuyên khoa. Vì đôi khi tổn thương dây chằng không biểu hiện rõ ngay lúc đầu. Đặc biệt, nếu chấn thương xảy ra do cơ chế mạnh (nhảy cao, té ngã, tai nạn giao thông) hoặc sưng đau kéo dài 3-4 tuần không thuyên giảm, cần phải thăm khám ngay.

Bệnh viện FV trở thành điểm đến đáng tin cậy cho các ca chấn thương thể thao, nhờ ưu thế đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm về điều trị các ca chấn thương nghiêm trọng, hệ thống MRI – CT hiện đại và quy trình điều trị phối hợp liên chuyên khoa. Khoa Chấn thương Chỉnh hình tại FV chú trọng việc điều trị đúng, đủ và kịp thời, ứng dụng công nghệ tiên tiến, hạn chế xâm lấn và phương châm chăm sóc lấy bệnh nhân làm trung tâm, đồng hành cùng người bệnh suốt hành trình hồi phục.

Ngoài ra, Đơn vị Y học Thể thao thuộc Bệnh viện FV - nơi quy tụ các chuyên gia đánh giá, tư vấn và chăm sóc cho các cá nhân năng động ở mọi cấp độ, kể cả vận động viên chuyên nghiệp. Đơn vị Y học thể thao chăm sóc cho các cá nhân ở mọi lứa tuổi có sở thích vận động, muốn bắt đầu tập luyện thể thao, muốn kiểm tra thể lực hoặc cải thiện thành tích, cũng như muốn tư vấn về cách phòng ngừa chấn thương thể thao.

Để biết thêm thông tin về điều trị chấn thương thể thao tại Khoa Chấn thương Chỉnh hình hoặc và dịch vụ hỗ trợ người chơi thể thao của Đơn vị Y học Thể thao Bệnh viện FV, bạn đọc có thể liên hệ số máy: (028) 35 11 33 33.

Bệnh viện FV