H'Hen Niê: Sức khỏe bị ảnh hưởng sau lùm xùm của chồng

Hoa hậu H’Hen Niê mới đây đã chia sẻ về tình trạng sức khỏe và tinh thần sau những ngày đối mặt với áp lực dư luận. Cô cho biết lượng sữa mẹ hiện đã giảm mạnh, chỉ còn khoảng một phần ba so với trước đây do căng thẳng kéo dài.

Trên trang cá nhân, H’Hen Niê viết: “Bạn có biết không, lượng sữa sẽ giảm đáng kể nếu cơ thể thiếu chất, mất ngủ kéo dài hoặc chịu quá nhiều áp lực. Bạn đã từng trải qua điều đó chưa? Tôi thì có, lượng sữa của tôi từ 120ml nay chỉ còn 40ml, thực sự là một sự sụt giảm rất lớn. Nhưng không sao cả, tôi sẽ cố gắng hết sức”.

H’Hen Niê mới sinh em bé.

Tác động của căng thẳng đến nguồn sữa mẹ

Chia sẻ của H’Hen Niê đã nhận được sự đồng cảm từ nhiều người, đặc biệt là các bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Theo các chuyên gia, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến quá trình cho con bú qua hai khía cạnh: lượng sữa tiết ra và thành phần sữa.

Về cơ bản, căng thẳng không trực tiếp làm mất sữa. Lượng sữa mẹ được sản xuất phụ thuộc chủ yếu vào tần suất và cách trẻ bú. Tuy nhiên, căng thẳng có thể gián tiếp làm giảm nguồn sữa nếu người mẹ không ăn uống đầy đủ, thiếu ngủ, hoặc không cho con bú đều đặn.

Khi cơ thể căng thẳng, hormone cortisol sẽ được sản sinh. Loại hormone này có thể đi vào sữa mẹ và làm chậm phản xạ tiết sữa, khiến sữa chảy ra khó khăn hơn. Do đó, việc duy trì tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý và dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố quan trọng để đảm bảo nguồn sữa ổn định.

Nhìn lại vụ việc gây tranh cãi

Sự việc bắt nguồn từ ngày 1-11, khi nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi, chồng của Hoa hậu H’Hen Niê, đăng tải một đoạn clip ghi lại cảnh anh pha cà phê bằng sữa mẹ trữ lạnh của vợ và mời bạn bè thưởng thức. Video này đã gây ra nhiều phản ứng trái chiều trên mạng xã hội.

Ban đầu, H’Hen Niê lên tiếng giải thích rằng chồng mình chỉ “làm theo một clip nước ngoài”, nhưng phát ngôn này lại khiến làn sóng chỉ trích càng thêm gay gắt.

Đến chiều 3-11, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã chính thức gửi lời xin lỗi công khai. Cô viết: “Hen xin lỗi vì những hình ảnh và câu chuyện gần đây của vợ chồng Hen khiến mọi người không vui. Hen cũng gửi lời xin lỗi đến các anh trong video và mong mọi người đón nhận sự chân thành của Hen. Sau khi đọc những góp ý, Hen đã suy nghĩ rất nhiều và thực sự trân trọng”.

Vợ chồng H’Hen Niê.

Bài học cho hành trình làm cha mẹ

Trong bài viết xin lỗi, H’Hen Niê chia sẻ rằng đây là lần đầu tiên vợ chồng cô đảm nhận vai trò cha mẹ nên còn nhiều bỡ ngỡ và thiếu sót. Cô cũng bày tỏ sự hối hận vì đã phản ứng vội vàng để bảo vệ chồng: “Hen xin lỗi vì những phát ngôn chưa phù hợp, xuất phát từ mong muốn bảo vệ chồng, nhưng lại khiến mọi người hiểu sai. Hen không cổ vũ cho hành động không đúng”.

Người đẹp Ê Đê coi sự việc này là một bài học đáng nhớ cho cả hai vợ chồng trong hành trình sắp tới và cảm ơn những góp ý từ công chúng để bản thân trưởng thành hơn.

H’Hen Niê sinh năm 1992, đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và lọt vào Top 5 Miss Universe 2018. Chồng cô là Nguyễn Tuấn Khôi, sinh năm 1989, là một nhiếp ảnh gia và đạo diễn. Cặp đôi chính thức kết hôn trong năm nay sau nhiều năm gắn bó.

CTVX