Jun Ji Hyun: 'Tập luyện giữ dáng quan trọng với tôi như việc thở'

Mới đây, Jun Ji Hyun gây chú ý khi trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí W Korea số tháng 8. Trang phục lần này đảm bảo tiêu chí kín đáo nhưng vẫn giúp "mợ chảnh" thể hiện nét đẹp sang trọng, quý phái ở tuổi 38. Ảnh: W Korea.

Những bộ suit tông trung tính góp phần làm tôn vẻ chững chạc của nữ chính phim Huyền thoại biển xanh. Ngoài ra, kiểu dáng thắt eo, vá ngẫu nhiên cũng khiến tổng thể trông lạ mắt và thu hút hơn. Lần này, ngôi sao họ Jun chọn lối trang điểm nhẹ, để lộ nét đẹp tự nhiên cùng mái tóc thẳng nhằm tạo cảm giác trẻ trung hơn tuổi. Đây là bí quyết được nhiều người đẹp xứ kim chi áp dụng để "hack" tuổi. Ảnh: W Korea.

Chia sẻ với W Korea, Jun Ji Hyun cho biết: "Hiện tại, tôi nghĩ thói quen tập luyện quan trọng với mình như việc thở. Khi có nhiều thời gian nghỉ ngơi, tôi lo sợ mình sẽ không lấy lại được vóc dáng đẹp như lúc xưa. Do đó, tôi lao vào tập". Người đẹp 38 tuổi cũng tiết lộ những bài tập bản thân duy trì trong suốt nhiều năm để sở hữu thân hình thon gọn dù đã là bà mẹ 2 con. Ảnh: W Korea.

Theo đó, Jun Ji Hyun cố gắng duy trì thói quen tập các bài pilates 3 lần/tuần. Ngoài ra, cô còn tập thêm aerobic khoảng một giờ trước khi vào lớp. Diễn viên 8X không ngại tiết lộ sẵn sàng tránh những lịch hẹn khác để dành thời gian cho kế hoạch tập luyện. Cô cho rằng mình sẽ thất bại nếu không nghiêm túc thực hiện. Ảnh: W Korea.

Bên cạnh đó, để "níu kéo tuổi xuân", diễn viên xứ kim chi còn cố gắng tạo niềm vui và hạnh phúc cho mình. Cô cho biết bản thân hiện cảm thấy được tiếp thêm năng lượng mỗi ngày. "Vào buổi sáng, tôi vui khi đổ mồ hôi sau lúc tập luyện. Sau đó, tôi lại hứng khởi hơn nếu giữ được cái bụng trống rỗng đến bữa trưa", diễn viên 8X nói thêm. Ảnh: W Korea.

Đến buổi chiều, cô thấy hạnh phúc khi được đón các con về nhà. Việc chơi, tắm cho các con hay đưa một mẩu kẹo khiến cô có cảm giác cuộc đời này rất đáng quý. Buổi tối, trước lúc đi ngủ, cô luôn nghĩ: "Mình đã hoàn thành một ngày thật tốt". Ảnh: W Korea.