Khó chịu vì đi đâu cũng phải... báo cáo vợ

Nếu vợ chồng căng thẳng vì chuyện báo cáo khiến tình cảm bị ảnh hưởng, thì việc báo cáo chẳng còn ý nghĩa gì. (Ảnh: ITN)

Áp lực khó giãi bày

Một cặp vợ chồng đã kết hôn được 7-8 năm, vợ yêu cầu chồng bất kể việc gì đều phải báo cáo với mình. Chẳng hạn, trưa chồng ăn gì? Tối ăn gì? Khi nào về nhà? Nếu chồng không thể về nhà đúng giờ, hay đang họp ở công ty, thì nhất định phải gửi cho vợ một bức ảnh buổi họp.

Khi đi công tác, anh phải báo cho vợ biết chuyến bay mấy giờ, vừa xuống máy bay, việc đầu tiên là bật điện thoại báo an toàn cho vợ yên tâm, khi về khách sạn, việc đầu tiên là video call với vợ để xác nhận vị trí. Một khi người chồng không làm như vậy, vợ chắc chắn sẽ nổi giận và quở trách chồng.

Có lần, điện thoại của chồng hết pin, khi anh tìm được chỗ sạc và mở điện thoại, phát hiện 39 cuộc gọi nhỡ của vợ. Anh hít một hơi rồi ngay lập tức gọi lại, nhưng phát hiện số điện thoại và mạng xã hội của mình đã bị vợ chặn.

Vì hôm đó có việc gấp, anh bận cả buổi chiều, đến hơn 10 giờ tối mới về khách sạn, liên lạc với bố mẹ vợ để họ hỏi han chuyện gì xảy ra với vợ, kết quả bị vợ mắng một cách thậm tệ. Những chuyện như vậy đối với họ đã trở thành chuyện thường ngày. Người chồng buồn rầu tâm sự trên một diễn đàn:

"Cuộc sống hôn nhân áp lực như thế này khiến tôi không thể chịu nổi. Có những lúc tôi thực sự lười chia sẻ với vợ, việc tôi mấy giờ xuống thang máy, mấy giờ ăn trưa đều phải báo cáo. Tôi thấy rất phiền phức, nhưng tôi không báo cáo, cô ấy sẽ nhất định mắng tôi. Trong mắt cô ấy, mọi việc mà tôi báo cáo với cô ấy mới là biểu hiện của... tình yêu. Nhưng đối với tôi, điều đó thực sự quá khó khăn.

Hàng ngày tôi làm việc rất bận rộn, còn phải tốn nhiều tâm trí vào những chuyện này. Tôi cảm thấy giờ đây tôi đã phản ứng căng thẳng với vợ mình. Vợ tôi lại bảo "Nhà nào chả vậy". Nhưng khi tôi hỏi những cặp vợ chồng xung quanh, chẳng ai làm đến mức cực đoan như nhà chúng tôi. Vậy rốt cuộc là lỗi của tôi hay vợ tôi có vấn đề?".

Thực ra vấn đề của cặp vợ chồng kể trên, nhiều người đều gặp phải. Các chuyên gia tâm lý từng tư vấn không ít cặp vợ chồng gặp vấn đề tương tự, thậm chí có cặp vợ chồng vì chuyện này mà tranh cãi đến mức suýt ly hôn.

Trong mắt người vợ, sau khi kết hôn, việc chồng báo cáo và chia sẻ cuộc sống hàng ngày là nghĩa vụ, nhưng trong mắt người chồng, cảm nhận khi chung sống với vợ cũng rất quan trọng.

Nếu vợ chồng căng thẳng vì chuyện báo cáo khiến tình cảm bị ảnh hưởng, thì việc báo cáo chẳng còn ý nghĩa gì.

Sai lầm khi "ép" chồng báo cáo quá cụ thể

Cảm giác bắt buộc phải hoàn thành nhiệm vụ

Hãy cố gắng không để việc báo cáo trở thành gánh nặng. (Ảnh: ITN)

Dù trong tình huống nào, khi phải báo cáo vợ, người chồng cũng không thể bộc lộ cảm xúc thật sự của mình. Có nghĩa là dù lúc này anh ấy có vui đến đâu, chỉ cần nghĩ đến việc báo cáo, anh ấy sẽ đột nhiên không còn cảm xúc gì nữa.

Cảm thấy nặng nề

Khi bạn biến việc báo cáo thành một quy tắc anh ấy phải tuân theo, thì ngay cả những cuộc trò chuyện bình thường cũng khiến anh ấy cảm thấy nặng nề.

Thực trạng này cho thấy cách giao tiếp qua việc báo cáo giữa hai người không thực sự phù hợp với mối quan hệ tình cảm, ít nhất là không phù hợp với một trong hai người.

Nếu bạn và nửa kia của mình vì chuyện báo cáo mà đã xuất hiện những cảm xúc trên, thì bạn nên điều chỉnh mối quan hệ giữa hai người theo một số cách sau đây:

Lên kế hoạch phạm vi báo cáo

Kỹ năng này yêu cầu bạn trao đổi với bạn đời, đơn giản hóa nội dung báo cáo, cố gắng không để việc báo cáo trở thành gánh nặng.

Thay đổi thái độ khi báo cáo

Chỉ cần chồng không báo cáo kịp thời, vợ sẽ nổi giận mắng mỏ, lâu ngày sẽ phủ một bóng đen lên mối quan hệ vợ chồng. Nếu bạn yêu cầu đối phương báo cáo, sau khi đối phương báo cáo, bạn nên dành cho đối phương phần thưởng và phản hồi ngọt ngào.

Nếu đối phương không kịp thời báo cáo theo ý của bạn, bạn cần phân biệt rõ lý do tại sao họ không báo cáo? Là tình cờ hay để phản kháng? Hay vì đối phương không hài lòng về việc báo cáo này?

Dựa vào phản hồi khác nhau của đối phương, bạn cần có các phương án xử lý khác nhau, không nên tùy tiện đổ hết cảm xúc tiêu cực lên đầu đối phương. Cần nhớ một điều: Một mối quan hệ ổn định và ấm áp, cốt lõi của nó phải là sự thoải mái.

Khi hai người có thể thương lượng để tìm ra một cách giao tiếp khiến cả hai đều cảm thấy thoải mái, bạn sẽ nhận thấy cảm giác an toàn trong lòng mình tăng lên, và độ tin tưởng vào đối phương cũng tăng theo. Lúc này việc báo cáo hay không báo cáo hoàn toàn không phải là vấn đề.

Theo sohu.com

Thủy Kiều