Người phụ nữ 28 tuổi suy đa tạng vì thường xuyên uống thứ nước nhiều người mê

Một phụ nữ 28 tuổi ở huyện Hải Yến, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc rất thích đồ ngọt và uống 1 – 2 cốc trà sữa mỗi ngày. Một ngày nọ, sau khi thức dậy, cô đột nhiên cảm thấy chóng mặt và sau đó rơi vào trạng thái hôn mê.

Sau khi được đưa đến bệnh viện, bác sĩ đã xem kết quả xét nghiệm máu và phát hiện lượng đường trong máu của cô vượt quá mức, cao tới 56mmol/L (phạm vi bình thường là khoảng 3,9~6,1mmol/L, và cô cũng trong tình trạng sốc.

Sau khi chẩn đoán, bác sĩ phát hiện cô đang trong tình trạng hôn mê tăng thẩm thấu không do đái tháo đường, kết hợp với sốc nhiễm trùng và suy đa cơ quan. Cần phải cấp cứu khẩn cấp, nếu không tính mạng sẽ gặp nguy hiểm.

Mao Enqiang, Giám đốc khoa cấp cứu của Bệnh viện Ruijin Thượng Hải chỉ ra rằng bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa đặc trưng bởi lượng đường trong máu tăng cao do khiếm khuyết trong quá trình tiết insulin và hoạt động của insulin.

Các triệu chứng điển hình là "ba điều nhiều hơn và một điều ít hơn": Uống nhiều hơn, ăn nhiều hơn, đi tiểu nhiều hơn và giảm cân. Người phụ nữ trên bị tiểu đường loại 2 nhưng không biết mình mắc bệnh. Khi khát, cô liên tục uống đồ ngọt giải cơn khát. Tình trạng nhiễm trùng đường ruột mà cô ấy mắc phải cùng lúc đó khiến tình trạng cấp cứu tiểu đường ban đầu thậm chí còn tồi tệ hơn.

Sau đó, nhóm y tế đã truyền dịch cho bệnh nhân để hạ đường huyết, thuốc hoạt mạch, thuốc chống nhiễm trùng và thuốc chống đông heparin thông thường. Họ cũng quyết định sử dụng thêm phương pháp thanh lọc máu tại giường, trao đổi huyết tương màng đơn và lọc máu ngắt quãng ngắn hạn để loại bỏ các yếu tố gây viêm do nhiễm trùng huyết. Sau một thời gian điều trị, dấu hiệu sinh tồn của người phụ nữ dần ổn định, nửa tháng sau cô được xuất viện.

Ảnh minh họa.

Tại sao một người 28 tuổi lại mắc bệnh tiểu đường? Khi hỏi về tiền sử bệnh lý của cô, bác sĩ biết rằng cô thích đồ ngọt và uống ít nhất 1 đến 2 cốc trà sữa hoặc đồ uống có ga, có đường mỗi ngày. Ngoài ra, cô bận rộn với công việc và hiếm khi tập thể dục, vì vậy lượng đường và chất phụ gia lớn mà cô tiêu thụ đã dẫn đến bệnh tiểu đường.

Về vấn đề này, Sheng Huiqiu, Phó giám đốc khoa cấp cứu của Bệnh viện Ruijin, nhắc nhở rằng những bệnh nhân trẻ tuổi cấp cứu tiểu đường thường không biết mình bị tiểu đường. Họ có những thói quen xấu như thức khuya, thích đồ ăn nhiều đường và dầu mỡ, uống rượu, lười vận động. Nếu kết hợp với một số yếu tố gây nhiễm trùng có thể bị nhiễm trùng huyết hoặc thậm chí là sốc nhiễm trùng.

Dưới đây là một số cách phòng ngừa bệnh tiểu đường, mọi người nên ghi nhớ:

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố hàng đầu để có một cơ thể khỏe khoắn.

Những người có nguy cơ mắc bệnh nên thêm protein vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Vì trong protein có các thành phần giúp duy trì năng lượng của cơ thể, duy trì sự trao đổi chất. Đồng thời, bạn nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate và chất béo. Nên lựa chọn những thực phẩm tươi sống, các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, trái cây và chọn thịt nạc (như thịt gà đã lọc bỏ da) hoặc các sản phẩm giàu chất béo lành mạnh.

Bạn cũng lưu ý không nên sử dụng các thực phẩm đã chế biến sẵn, vì thường sẽ chứa nhiều chất bảo quản, gây hại đến sức khỏe.

Ngủ đủ giấc

Ảnh minh họa.

Theo nhà thần kinh học Matthew Walker từ Đại học California Berkeley (Mỹ) nhận định: Ngủ càng ít, vòng đời càng ngắn. Không chỉ vậy, người thiếu ngủ, mỗi ngày ngủ không đủ 7 – 8 tiếng, còn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao.

Lý giải về vấn đề này, các nhà nghiên cứu cho rằng, việc không có một giấc ngủ ngon đã làm xáo trộn sự cân bằng của các hormone, ảnh hưởng đến nồng độ insulin trong cơ thể, làm tăng nguy cơ kháng insulin, từ đó gây ra tiểu đường.

Không nên bỏ bữa sáng

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition (Mỹ), những người có thói quen bỏ buổi sáng dù chỉ là 1 buổi/ tuần thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng sẽ cao hơn người bình thường đến 20%.

Không ăn sáng sẽ khiến cơ thể tăng cao nguy cơ kháng insulin, điều đặc biệt là các insulin này thường được tiết ra vào buổi sáng, nếu bạn ít ăn sáng đồng nghĩa với việc insulin có thể bị ngừng sản xuất, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy bạn nên thường xuyên ăn sáng và lựa chọn những thực phẩm lành mạnh để bảo vệ sức khỏe.

Vận động thường xuyên

Lối sống ít vận động sẽ khiến cơ thể bạn gia tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường, vì vậy bạn nên thường xuyên tập thể dục.

Việc vận động, đều đặn các bài tập giúp cơ thể sử dụng hormone insulin nhiều hơn, từ đó giúp bạn giảm cân, giảm cả nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

Đối với người lớn tuổi, nên cố gắng duy trì thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần. Với các hoạt động khác nhau, như: Đi bộ, thể dục nhịp điệu, khiêu vũ, tập yoga,...

Minh Hoa (t/h)