Ba ngôi sao nổi tiếng: Kim Kardashian, Anna Wintour và Oprah Winfrey đều có một điểm chung là họ đều đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên đi ngủ sớm giống như họ.