Được làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe của phổi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp phổi của bạn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.
Cùng với xu hướng tiêu dùng xanh ngày càng phát triển, trào lưu thức uống dinh dưỡng cũng ngày càng được người tiêu dùng 'lăn xê', đặt mục tiêu chăm sóc sức khỏe thể chất từ sâu bên trong.
Trong thư gửi đến khách hàng, Công ty Kyodo Sojitz cho biết, từ ngày 17-5 công ty sẽ áp dụng giảm 150-200 đồng/kg thức ăn chăn nuôi (cám) heo, vịt, gà, bò, dê.
Những món ăn nhẹ sau đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu cho người mắc bệnh đái tháo đường.
Năm 2023, lượng nhập khẩu dầu ăn đã qua sử dụng của Mỹ tăng gấp hơn ba lần so với năm trước, trong đó hơn 50% đến từ Trung Quốc. Nông dân trồng dậu nành và một số cây nông nghiệp sử dụng nhiên liệu tái tạo tại Mỹ được cho là nhóm đối tượng có nguy cơ chịu thiệt hại nhiều nhất trước tình trạng dầu ăn đã qua sử dụng giá rẻ nhập khẩu ồ ạt vào nước này...
Thực phẩm giàu chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch đến việc cải thiện sức khỏe đường ruột.
Khi nói đến dinh dưỡng, nguyên tắc tốt nhất là mọi thứ đều ở mức độ vừa phải nhưng nhiều người trong chúng ta hiện vẫn có những lầm tưởng lớn về điều này.
Ăn con tôm, trứng, đậu hũ, cá, thịt bò khô... là những loại thực phẩm giàu protein, ít carb rất tốt cho sức khỏe tổng thể.