30 công thức sữa hạt thơm-ngon-bổ cho bữa sáng

Đã hơn 8 năm chị Trinh Ella tự nấu sữa hạt cho cả gia đình. Những công thức sữa hạt được chị chia sẻ đảm bảo tiêu chí thơm ngon và cân bằng dinh dưỡng.

Cách ngăn ngừa và giảm táo bón khi đi du lịch

Táo bón gây bất tiện, khó chịu và làm giảm niềm vui khi đi du lịch. Tuy nhiên, có một số cách có thể ngăn ngừa và giảm táo bón…

Có gì hấp dẫn tại Tuần lễ Ẩm thực truyền thống Huế 2024?

Nằm trong chuỗi hoạt động của Festival Huế 2024, từ ngày 27/4 đến 1/5, Tuần lễ Ẩm thực truyền thống Huế 2024 với chủ đề 'Ẩm thực Huế với bốn phương' sẽ được tổ chức tại Công viên Thương Bạc (đường Trần Hưng Đạo, phường Đông Ba, TP Huế).

4 dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu chất xơ và cách bổ sung tốt nhất

Chất xơ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Nguồn thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu hụt. Nguyên nhân chủ yếu do không biết cách bổ sung chất xơ trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Bác sĩ mách một chế độ ăn với những thực phẩm quen nhưng ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả

Chất xơ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày, không chỉ giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, chất xơ còn cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho cơ thể.

Quán bún bò gốc Huế đông khách khu Hoàn Kiếm

Quán bún bò do chủ quán người Huế mở ở quận Hoàn Kiếm, nguyên liệu nhập từ Huế nhưng được gia giảm theo khẩu vị Bắc.

Hấp dẫn món chè Cần Thơ

Cần Thơ không chỉ biết đến với những phong cảnh hữu tình, độc đáo, nơi đây còn thu hút du khách với nhiều món ăn đa dạng, hấp dẫn. Trong đó, chè được xem là đặc sản không thể bỏ qua khi đến Cần Thơ.

Học cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho bữa ăn lành mạnh

Duy trì được một chế độ ăn lành mạnh trong suốt cuộc đời sẽ giúp phòng tránh được suy dinh dưỡng ở tất cả các thể, bao gồm cả thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm (tiểu đường, tim mạch,tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout...).