Những ai có khả năng thiếu vitamin D?

Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi, magie, phospho qua đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình khoáng hóa ở xương. Lượng vitamin D đầy đủ trong cơ thể là điều kiện cần thiết để canxi và phospho được gắn trong mô xương. Ngoài ra, vitamin D phối hợp với hormon tuyến cận giáp để cân bằng mức canxi trong máu, nhằm đảm bảo cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh, cơ và các chuyển hóa khác trong cơ thể.

Tắm nắng đúng cách để dự phòng thiếu vitamin D

Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương.

3 bí quyết tăng chiều cao tối ưu cho trẻ cha mẹ cần biết

Mong mỏi trẻ có được chiều cao lý tưởng, nhiều cha mẹ đã tự ý cho trẻ uống thuốc, vitamin, sữa tăng chiều cao…theo quảng cáo trên mạng mà không biết việc làm này như 'con dao hai lưỡi', cần sự kiểm soát rất chặt chẽ từ các nhà chuyên môn. Để trẻ có chiều cao tối ưu, cha mẹ cần biết 3 bí quyết sau.

Đánh giá chi tiết gối massage nhiệt hồng ngoại KingTech KP-500

Có thể nói rằng, KINGTECH là thương hiệu kinh doanh các sản phẩm massage cá nhân uy tín và đáng lựa chọn hiện nay với đa dạng các dòng sản phẩm như súng massage cầm tay, máy massage cầm tay và đệm massage cổ vai lưng … Và tiêu biểu là sản phẩm gối massage hồng ngoại KP-500, sự lựa chọn phù hợp cho các gia đình.

Phần thịt cực ngon của con lợn nhưng nhiều người không biết mà mua

Con lợn có một phần thịt cực ngon mà ít người biết. Thậm chí phần thịt này quá ngon nên thường bị tranh mua hết từ sáng sớm.

6 bí quyết phòng ngừa nhồi máu cơ tim cần biết

Nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng cực kỳ nguy hiểm, xuất phát từ sự thiếu máu nuôi dưỡng cơ tim do nhiều nguyên nhân gây tổn thương mô cơ tim.

Nam giới cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?

Để có sức khỏe tối ưu, việc biết được nhu cầu protein hàng ngày là rất quan trọng, nhằm tránh tác dụng phụ tiềm ẩn của sự mất cân bằng.

Loại rau giá rẻ giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol, có lượng kali gấp 2 lần thịt bò

Kali là thành phần quan trọng của mô cơ và mô thần kinh con người, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh mãn tính. Loại rau này cung cấp lượng kali nhiều hơn thịt bò nhưng giá thành rẻ, phù hợp cho nhiều gia đình.

Căn bệnh khiến diễn viên Đức Tiến đột ngột ra đi vô cùng nguy hiểm

Căn bệnh đã khiến nghệ sĩ Đức Tiến đột ngột qua đời là nhồi máu cơ tim.

Nối thành công cẳng chân gần đứt lìa cho người phụ nữ bị tai nạn giao thông

Cẳng chân phải của một phụ nữ gần đứt lìa do tai nạn giao thông được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh nối lại thành công.

Nối thành công bàn chân gần đứt lìa cho người phụ nữ bị tai nạn giao thông

Bệnh nhân L.T.N (74 tuổi) ở xã Thượng Lộc (Can Lộc, Hà Tĩnh) đã được các bác sỹ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh nối thành công bàn chân phải gần đứt lìa do bị tai nạn giao thông.

240 bài báo cáo cập nhật xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch

Hội nghị khoa học 'Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch năm 2024' đã có nhiều chuyên đề quan trọng cập nhật xu hướng mới trong điều trị và chăm sóc toàn diện cho người bệnh tim mạch.

Các kỹ thuật chẩn đoán và điều trị tim mạch của Việt Nam đã vươn tầm thế giới

Trong 2 ngày 10 và 11/5, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị khoa học với chủ đề 'Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch năm 2024'.

Nhiều kỹ thuật mới trong điều trị bệnh tim mạch 2024 được giới thiệu

Kỹ thuật mới như thay van động mạch chủ, thay van động mạch phổi qua ống thông... được truyền hình trực tiếp để các chuyên gia cùng trao đổi kinh nghiệm.

Cập nhật nhiều kỹ thuật mới trong điều trị bệnh tim mạch

Nhiều kỹ thuật mới như thay van động mạch chủ, thay van động mạch phổi qua ống thông và các kỹ thuật can thiệp động mạch vành tiên tiến đã được các chuyên gia thực hiện, truyền hình trực tiếp đến hội nghị để các đại biểu cùng thảo luận, trao đổi kinh nghiệm.

Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch năm 2024

Ngày 10 đến 11/5, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức Hội nghị khoa học với chủ đề 'Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch năm 2024'. Đây là lần thứ 10 Hội nghị được tổ chức, trở thành một điểm hẹn thường niên dành cho đội ngũ y bác sĩ, nhân viên y tế trên cả nước nhằm phát triển hơn nữa lĩnh vực tim mạch học của Việt Nam.

Có 20% số người thừa cân nhưng không mắc bệnh

20% số người thừa cân nhưng không mắc bệnh bởi mô mỡ của họ không tích trữ trong các cơ quan nội tạng.

Đầu bếp nhà hàng tiết lộ lý do không nên ướp thịt bò với muối

Nhiều người có thói quen ướp thịt bò với một chút muối, tuy nhiên theo các đầu bếp đây không phải là cách đúng để chế biến thịt bò.

Dấu hiệu điển hình của cơn nhồi máu cơ tim

Mỗi năm, Việt Nam có hàng trăm nghìn bệnh nhân nhập viện vì nhồi máu cơ tim tại các bệnh viện trên toàn quốc. Nhồi máu cơ tim đã trở thành căn bệnh phổ biến ở nước ta.

Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?

Giảm cân là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, đôi khi xảy ra một nghịch lý là tập luyện cường độ cao lại gây tăng cân. Tình trạng này có thể khiến người tập cảm thấy bối rối và chán nản việc tập luyện.

Những loài động vật thân mềm kỳ lạ

Mực nang màu sắc sặc sỡ và có độc hay bạch tuộc khổng lồ có thể phát triển chiều dài cơ thể đến 9m là những đặc điểm độc đáo của động vật thân mềm...

Nguyên nhân gây suy giáp và hướng điều trị

Suy giáp là bệnh lý tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả, sản xuất hormon không đủ nhu cầu của cơ thể. Suy giáp cần được phát hiện càng sớm càng tốt do bệnh diễn biến âm thầm và ngày càng nặng hơn.

Những thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể

Hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn để cải thiện lưu thông máu.

Tìm ra lý do khiến ngày càng nhiều người trẻ bị ung thư

Nghiên cứu chỉ ra quá trình lão hóa sinh học sớm tỷ lệ thuận với bệnh nhân ung thư trẻ hóa.

Dấu hiệu viêm cơ tim mờ nhạt, người bệnh không nên chủ quan

Không ít người có cảm nhận thở mệt, đau ngực, buồn nôn nhưng lại chủ quan nghĩ mình mắc bệnh lý tiêu hóa hoặc mệt mỏi bình thường. Đến khi triệu chứng nặng lên nhập viện thì đã qua giờ vàng can thiệp nhồi máu cơ tim, người bệnh đối mặt với nhiều biến chứng sau điều trị.

Cà Mau: Kiểm tra, khắc phục tình trạng cua chết

Hiện nay, một số nơi trên địa bàn tỉnh xảy ra hiện tượng cua nuôi bị chết, làm ảnh hưởng đến sản xuất và thu nhập của người dân.

4 lợi ích của việc ngủ đủ giấc

Khoa học đã chứng minh, ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp con người cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn...

Israel: Trị liệu quang sinh học giúp giảm hội chứng bỏng rát miệng

Trị liệu quang sinh học điều trị không xâm lấn, sử dụng năng lượng ánh sáng để giúp làm lành các vết thương, mang lại hy vọng cải thiện các phương pháp điều trị cho người mắc hội chứng bỏng rát miệng.

9 loại thực phẩm có thể giúp tăng trưởng cơ bắp cho nam giới

Tăng trưởng cơ bắp rất quan trọng vì nhiều lý do, cả về sức khỏe thể chất và sức khỏe tổng thể của chúng ta.