Nhiều người cho rằng cà chua ăn sống sẽ tốt hơn vì nó sẽ 'bảo toàn' được dinh dưỡng, tuy nhiên một số người lại cho rằng ăn cà chua chín mới tốt. Vậy ăn cà chua sống hay chín sẽ tốt hơn? Câu trả lời sẽ có trong bài viết.
Một loại rau mọc đầy ở miền quê và được mọi người coi là một trong những bí quyết để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.
Đây là loại rau thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Nhật, được mệnh danh là rau trường thọ.
Trước đây, khô mắt chủ yếu là do tuổi tác nhưng những năm gần đây ngày càng có nhiều người trẻ bị khô mắt. Các phương pháp điều trị chính bao gồm điều trị tổng quát và điều trị bằng thuốc. Ngoài ra, có nhiều loại vitamin và chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ cải thiện chứng khô mắt.
Bệnh quáng gà là tình trạng gặp khó khăn khi nhìn trong môi trường mờ, tối, những thay đổi về độ sáng hoặc gặp vấn đề trong việc phát hiện ánh sáng.
Đối với người bệnh quáng gà, chế độ ăn đúng có thể giúp người bệnh cải thiện thị lực.
Để bảo vệ thị lực của trẻ, hãy tuân thủ quy tắc 20-20-20, khuyến khích các hoạt động ngoài trời, đảm bảo ánh sáng thích hợp, ưu tiên chế độ ăn uống cân bằng, bù nước, kiểm tra mắt thường xuyên đồng thời duy trì khoảng cách và tư thế ngồi trước màn hình phù hợp.
Các loại rau cải luôn được ưa chuộng nhờ hàm lượng chất xơ cao, thành phần chống oxy hóa dồi dào ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch.
Quáng gà còn được gọi là chứng mù đêm, khi thực hiện các bài tập sẽ giúp người bệnh tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng, thích nghi và cải thiện tầm nhìn với điều kiện thiếu sáng.
Khoai lang vốn được biết đến là món ăn dân dã tốt cho sức khỏe nhưng giữa khoai trắng, khoai vàng, khoai tím thì khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?
Nếu đi ngang qua bờ sông hay bờ hồ, rất có thể bạn sẽ tìm được 'mỏ vàng' đặc biệt này.
Bệnh quáng gà được biết đến là chứng mù đêm, đặc trưng của bệnh quáng gà là bị suy giảm thị lực, tầm nhìn thu hẹp trong bóng tối hoặc về ban đêm, cụ thể là ở những nơi thiếu ánh sáng. Bệnh gây cản trở không nhỏ tới thị lực và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.
Vitamin A đóng một vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A cũng khá phong phú nhưng nhiều người chưa biết cách lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giàu vitamin A nhất.
Gan lợn nếu được ăn với lượng thích hợp sẽ có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ là thực phẩm, gan lợn còn là vị thuốc xuất hiện trong nhiều bài thuốc Đông y.