Sớm nắm bắt nhu cầu làm đẹp bằng phương pháp tập luyện giúp giảm cân và giữ dáng của chị em, huấn luyện viên (HLV) Chu Hoàng Thảo (SN 1991) đã lên ý tưởng khởi nghiệp cho mình với bộ môn Pilates.
Đau thần kinh tọa còn gọi là tọa thống phong, yêu cước thống… Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và phép trị phải căn cứ vào gốc rễ để chữa trị tận gốc.
Thoái hóa khớp là một bệnh xương khớp có liên quan chặt chẽ với tuổi tác bởi tình trạng này có tỷ lệ mắc cao chủ yếu ở người lớn tuổi.
Đau thần kinh tọa thường xuất hiện triệu chứng đau từ vùng thắt lưng lan xuống dưới mông, chân cùng bên với triệu chứng tê bì, cảm giác đau căng rất khó chịu ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Bệnh có thời gian giảm, song có thời điểm đau tăng liên quan đến vận động và thời tiết.
Điều trị đau thần kinh tọa bằng đông y gồm có thuốc thang và các biện pháp không dùng thuốc. Trong đó xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh giúp làm giảm tình trạng căng cơ, cứng khớp, lưu thông khí huyết… giúp người bệnh dễ chịu hơn.
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau dây thần kinh lan từ lưng xuống chân, có khi lan đến gót và bàn chân. Cơn đau khiến cho người bệnh không thể cúi ngửa, xoay trở hoặc đi lại.
Với những người bị đau thần kinh tọa, bên cạnh việc thăm khám sớm để điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì việc tập luyện đúng cách và một chế độ ăn phù hợp cũng góp phần nâng cao thể trạng, giảm nguy cơ viêm…
Đau thần kinh tọa là cơn đau xảy ra do chấn thương hoặc kích thích dây thần kinh hông to (dây thần kinh tọa), khởi phát từ vùng mông, cơ mông.
Sau ca phẫu thuật lần thứ 2, ông Sơn đã tươi tỉnh hơn. Vậy nhưng nỗi buồn vẫn chập chờn, hiện hữu trên gương mặt của người đàn ông bất hạnh.
Đau thần kinh tọa là một cơn đau dữ dội và lan tỏa từ lưng dưới đến chân. Dưới đây là một số động tác giãn cơ mang lại cảm giác nhẹ nhõm cho cơ thể.