10 lý do nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

1. Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV

Da của bạn có thể sạm đen ngay từ 5 phút đầu tiên ra ngoài nắng gắt. Thời gian từ 10 giờ đến 14 giờ là lúc tia UV (gồm cả UVB và UVA) có cường độ mạnh nhất. Nếu lúc này bạn đi ra ngoài đường, đừng ngạc nhiên là mới chỉ có mấy phút mà da trở nên đen sạm. Thậm chí trong quãng thời gian này, hôm nào trời râm mát, nhiều mây thì vẫn có tia UV xuyên qua và làm ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Đặc biệt, tia UVA là tia bức xạ khá mạnh nên vẫn có thể xuyên qua cửa kính, cửa sổ và gây hại cho da. Vì thế, khi ở trong nhà bạn vẫn nên thoa kem chống nắng.

Nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ da trước tác hại của tia UV.

2. Chống lão hóa da hiệu quả

Tia UVB gây cháy da khiến da đen sạm, không đều màu, còn tia UVA là tác nhân gây lão hóa từ bên trong, ức chế tăng sinh collagen và phá hủy collagen có sẵn. Kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi UVA giúp hạn chế mất đi collagen, ngăn quá trình lão hóa da đến sớm.

Khi bạn để làn da bị lão hóa, dù có sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa cao cấp với giá thành đắt đỏ thì hiệu quả cũng sẽ không hoàn toàn được như ý. Do đó, nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng từ khi còn trẻ để giúp da không bị lão hóa bởi tia UV.

3. Tăng cường sức khỏe cho da

Kem chống nắng giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.

Hơn nữa, việc luôn được bảo vệ khiến da đủ khỏe, bớt nhạy cảm để có thể tiếp nhận nhiều dưỡng chất khác.

4. Ngăn ngừa khả năng ung thư da

Ung thư da là do thay đổi gen hoặc đột biến trong tế bào biểu bì. Nguyên nhân được cho là do tiếp xúc ánh nắng quá nhiều. Tia UV sẽ khiến da bị tổn thương, dẫn đến sự phát triển bất thường của các tế bào biểu bì và phát triển thành ung thư.

Kem chống nắng giúp hạn chế sự tấn công trực tiếp của tia UV, phòng ngừa ung thư về lâu về dài.

5. Ngăn ngừa thâm nám

Khi sử dụng các hoạt chất chăm sóc da, trị nám, trị thâm treatment như LHA, BHA, vitamin C, retinol, tretinoin… hay peel da, lăn kim, phi kim... da thường mỏng và dễ tổn thương, dễ bắt nắng, từ đó dẫn đến hậu quả là da lại dễ hình thành thâm nám hơn.

Kem chống nắng sẽ giúp hạn chế tình trạng này. Do đó, khi chị em làm đẹp với các biện pháp trên, tuyệt đối không nên bỏ qua bước dùng kem chống nắng, ngay cả khi chỉ ở trong nhà.

6. Hỗ trợ quá trình dưỡng da

Kem chống nắng hoạt động như lớp màng bảo vệ, giúp các dưỡng chất không bị ánh sáng mặt trời phá hủy cấu trúc. Nếu bạn sử dụng sản phẩm dưỡng da thì phải dùng kem chống nắng nếu không sẽ tốn tiền và tốn công dưỡng da mà không mang lại hiệu quả.

7. Ngăn ngừa tình trạng mụn

Ánh nắng cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Việc sử dụng kem chống nắng giúp da khỏe hơn, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn.

Một số kem chống nắng còn được bổ sung hoạt chất kháng khuẩn, giảm sự bài tiết bã nhờn của da, kiềm dầu, hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

8. Hạn chế nguy cơ giãn mạch máu

Tia UV có thể làm mỏng thành mạch máu của da, dẫn đến nguy cơ giãn mạch máu gây ra hiện tượng bầm tím hoặc xuất huyết da. Dùng kem chống nắng thường xuyên là cách phòng ngừa những tình trạng trên.

Kem chống nắng còn được sử dụng như lớp nền trang điểm.

9. Tạo lớp nền trang điểm

Một số loại kem chống nắng tạo lớp lót nhẹ nhàng có thể sử dụng thay cho lớp lót, nền khi trang điểm.

Tuy nhiên, chỉ nên chọn loại kem chống nắng nâng tone vừa phải, có tính chất hóa học. Tuy nhiên người có làn da nhạy cảm thì thận trọng với kem chống nắng loại này.

10. Tập thói quen bảo vệ da

Khi đã có thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày, cũng giúp chị em tạo thành thói quen vệ sinh da buổi tối với các bước: Tẩy trang, rửa mặt và đến chu trình dưỡng da.

Khi đã tạo được thói quen này mỗi ngày sẽ giúp chị em sẽ sở hữu làn da khỏe đẹp lâu dài.

Thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối | SKĐS

BS.Cao Đạt