10 thói quen sai lầm khiến chị em già đi hàng chục tuổi mà ít ai biết

1. Dụi mắt

Dụi mắt nhiều sẽ gây tổn thương làn da mỏng manh xung quanh mắt, khiến mắt có quầng thâm. Sắc tố này thay đổi theo tuổi tác, càng khiến bạn trông già hơn.

Ảnh minh họa

Nếu mắt bạn bị ngứa khiến bạn liên tục phải dụi mắt, nên tìm bác sỹ để có phương pháp điều trị. Khi trang điểm hoặc đeo lens, cũng nên nhẹ tay với vùng da quanh mắt.

2. Thiếu ngủ

Giấc ngủ là điều cần thiết cho năng lượng, sự tập trung và làn da của bạn. Trong đêm, làn da tự tái tạo. Nó không chỉ tự hồi phục mà còn có những sự khác biệt về độ pH và tuần hoàn khiến những sản phẩm chống lão hóa có tác dụng tốt hơn. Một đôi mắt sưng quầng, mệt mỏi cũng khiến bạn trông già hơn.

Để ngủ đủ, bạn nên tính toán thời gian để ngủ được khoảng 7-8 tiếng trong đêm, giữ phòng ngủ tối, mát mẻ và im lặng. Bạn nên tắt ti vi và máy tính ít nhất 1 tiếng trước khi ngủ vì chúng chiếu tia sáng xanh dễ khiến bạn mất ngủ.

3. Thường xuyên uống nước bằng ống hút

Tưởng rằng vô hại, thế nhưng việc uống nước bằng ống hút thường xuyên lại có thể khiến cho khuôn mặt và làn da của bạn bị già nua đi nhanh chóng.

Việc uống nước bằng ống hút góp phần tạo nên các nếp nhăn trên khuôn mặt, nhất là ở vùng da xung quanh miệng. Có thể ở thời gian đầu bạn chưa thấy rõ điều đó, thế nhưng chỉ sau một thời gian ngắn duy trì thói quen này, các nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện, khuôn mặt bạn vì thế mà trông sẽ bị già trước tuổi.

4. Sử dụng sai chất tẩy rửa

Nếu da bạn có hiện tượng “quá sạch” sau khi rửa mặt tức là cảm giác sạch bong, khô thoáng, sờ vào da cảm thấy thiếu độ mướt và ẩm thì có thể bạn đã sử dụng sai chất tẩy rửa cho vùng mặt. Một loại sữa rửa mặt lý tưởng là phải vừa giúp bạn làm sạch da nhưng không được làm da bị mất đi quá nhiều độ ẩm.

Nó cũng không được tẩy rửa quá mạnh khiến bề mặt làn da bị bào mòn, gây tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công làn da mỏng manh của bạn. Làn da khô ráp, sần sùi, thiếu độ ẩm do dùng sai sữa rửa mặt cũng là làn da dễ xuất hiện các nếp nhắn xấu xí, là nguyên nhân cộng thêm vài tuổi cho vẻ ngoài của bạn

Đối với làn da dầu thì bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt nhiều bọt hơn bình thưởng một chút và có dạng hạt mịn nhưng không nên lạm dụng, nên dùng xen kẽ với sữa rửa mặt ít bọt, dịu nhẹ. Với da nhạy cảm nên dùng sữa rửa mặt dạng gel, dạng dung dịch lỏng, sữa rửa mặt ít tính kiềm và ít bọt.

Đặc biệt, bạn không được dùng xà phòng cho vùng mặt bởi chúng sẽ lấy hết lớp dầu tự nhiên có lợi trên bề mặt da, khiến da bạn khô, thiếu nước.

Theo Khỏe và Đẹp