6 công thức làm sinh tố tuyệt ngon cho mùa hè
Vào những ngày nắng nóng không thiết tha nấu nướng gì, chị em có thể làm sinh tố trái cây vừa ngon vừa bổ cho cả nhà.
Chị Trần Thị Phương Thùy (sinh sống tại Cẩm Phả, Quảng Ninh) gợi ý 6 công thức làm sinh tố vừa ngon vừa đẹp, thích hợp cho những ngày nắng nóng. Chị em có thể tham khảo công thức dưới đây:
1. Sinh tố bơ
Cho bơ, sữa đặc, sữa tươi, đá đập vụn vào máy xanh sinh tố, tùy theo khẩu vị của từng người có thể gia giảm sữa, sau đó xay mịn.
2. Sinh tố sữa chua chuối
Cho sữa chua, chuối chín, sữa đặc, đá vụn vào máy xay sinh tố, xay mịn, trang trí thêm hoa quả tùy thích.
3. Sinh tố xoài
Xoài chín cắt nhỏ, sữa đặc, sữa tươi, đá vụn, xay mịn, tùy theo sở thích ăn ngọt của gia đình có thể gia giảm đá.
4. Sinh tố sữa chua thanh long đỏ
Cho thanh long đỏ, chuối, sữa chua, thêm sữa đặc và đá tùy theo sở thích của gia đình.
5. Sinh tố sữa chua hoa quả
Cho sữa chua, sữa đặc, đá vụn vào máy xay sinh tố xay mịn, trang trí thêm bơ, nho, việt quất, xoài hoặc các loại hoa quả tùy thích.
6. Sinh tố sữa chua, thanh long, chuối
Thanh long đỏ, chuối, sữa chua, sữa đặc, đá vụn, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, thêm đá tùy theo sở thích ăn ngọt gia đình.
