6 thực phẩm tốt nhất nên ăn trước khi đi ngủ
Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp là ưu tiên hàng đầu trước khi đi ngủ vì chúng giúp bạn ngủ ngon hơn cùng với khả năng đốt cháy chất béo.
Nguồn Znews: https://zingnews.vn/video-6-thuc-pham-tot-nhat-nen-an-truoc-khi-di-ngu-post1100245.html
Tin mới
Nắng nóng khiến tiêu thụ điện tăng mạnh, không chỉ do điều hòa mà còn từ nhiều thiết bị sinh hoạt. Nhận diện đúng 'thủ phạm' giúp giảm hóa đơn tiền điện.
Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 12-4, được các công ty xổ số kiến thiết: Khánh Hòa, Kon Tum, Huế, Thái Bình công bố.
Tuyên Quang đẩy mạnh phòng chống dịch bệnh, đảm bảo an toàn cho học sinh và giáo viên trong môi trường học tập.
XSMT 12/4/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 12/4. Trực tiếp KQXSMT ngày 12/4. KQXSMT 12/4. Kết quả xổ số miền Trung ngày 12/4/2026.
XSMB 12/4, cập nhật kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 12/4/2026, KQXSMB chủ nhật, trực tiếp xổ số miền Bắc 12/4, tra cứu kết quả XSMB hôm nay.
Trong cuộc sống, đôi khi có những điều rất nhỏ bé mà bản thân chúng ta chỉ cần sống chậm lại, để mình lắng lại, ta mới nhận ra. Nhưng nếu đã hiểu được ý nghĩa của nó, ta mới thấy cuộc sống này thật tuyệt vời, thật đáng sống biết bao…