9h vào làm, 17h ra về với gương mặt 'lão hóa công sở'

Một chiếc ô dựng ngay cạnh bàn làm việc vốn là hình ảnh khó tưởng tượng trong văn phòng. Song, tại Trung Quốc, một số nhân viên làm vậy để chống lại thứ họ gọi là “office ageing” (lão hoá công sở) - tình trạng làn da và diện mạo xuống sắc sau nhiều giờ ở nơi làm việc.

Theo SCMP, ngày càng nhiều nhân viên Trung Quốc chia sẻ các biện pháp chống “lão hóa văn phòng” trên mạng xã hội, từ bôi kem chống nắng, đội mũ, đeo khẩu trang che kín mặt cho đến dựng ô ngay tại bàn. Một số người thậm chí tận dụng cốc trà sữa đã uống hết để làm máy tạo ẩm mini.

Một người dùng mạng xã hội ở Giang Tô cho biết chỉ sau một tháng đi làm, làn da của cô trở nên sẫm màu đáng kể, trong khi mắt thường xuyên mỏi. Một người khác nhận thấy da mình sáng hơn rõ rệt sau khi nghỉ việc.

Nỗi lo không hoàn toàn mới. Tuy nhiên, cách người trẻ phản ứng cho thấy một thay đổi thú vị. Thay vì chỉ coi công sở là nơi kiếm sống, họ bắt đầu xem đây là một môi trường có thể tác động trực tiếp đến diện mạo và sức khỏe.

8 tiếng trong văn phòng khiến bạn ‘xuống sắc’?

Ánh sáng là một trong những yếu tố được người Trung Quốc chú ý. Nhà thiết kế ánh sáng Yoki cho biết văn phòng thường sử dụng ánh sáng có tông lạnh nhằm giúp nhân viên tỉnh táo và duy trì năng suất.

Tuy nhiên, khi kết hợp với điều hòa, màn hình máy tính và việc ngồi trong nhà suốt nhiều giờ, không gian này có thể tạo ra cảm giác hoàn toàn khác với hình dung về một nơi làm việc lành mạnh.

Một số nhân sự Trung Quốc dựng ô nhằm giảm tác động của ánh sáng ở văn phòng. Ảnh: RedNote.

Tại Mỹ, một hiện tượng tương tự xuất hiện trên TikTok với tên gọi “office air” (tạm dịch: “không khí công sở”).

Trào lưu này bắt đầu từ những video trước và sau một ngày làm việc, trong đó người dùng so sánh diện mạo vào buổi sáng với thời điểm kết thúc ca làm 8 tiếng. Một nhà sáng tạo nội dung thậm chí nhận được hơn 300.000 lượt xem cho video ghi lại sự thay đổi sau khoảng thời gian từ 8h đến 17h tại văn phòng.

Điểm chung trong những lời than phiền là sau một ngày làm việc, da trông xỉn màu, tóc mất độ phồng, mắt mệt mỏi và gương mặt kém tươi. Một người dùng mô tả cảm giác mình trông như vừa trải qua một trận chiến vào 15h mỗi ngày.

“Office air” được những người tham gia trào lưu mô tả như sự kết hợp giữa không khí khô, được tuần hoàn qua hệ thống điều hòa, ánh sáng nhân tạo, việc nhìn màn hình liên tục và áp lực công việc.

Dù nghe giống một thuật ngữ được sinh ra từ mạng xã hội, một phần của hiện tượng này có cơ sở sinh lý. Theo bác sĩ da liễu Sandra Oska, hệ thống HVAC (hệ thống sưởi ấm, thông gió và điều hòa không khí) tại nhiều văn phòng có thể làm giảm độ ẩm môi trường.

Khi độ ẩm thấp, nước dễ mất qua da hơn, khiến da khô và làm các đường nhăn nhỏ trở nên rõ ràng hơn. Lớp trang điểm cũng có thể bám thành từng mảng trên vùng da khô.

Da khô đôi khi còn có phản ứng ngược như tăng tiết bã nhờn hay khiến vùng chữ T bóng dầu hơn vào cuối ngày. Da đầu cũng có thể trở nên dầu hơn trong khi phần tóc còn lại khô và xơ, khiến mái tóc nhanh mất độ phồng.

Mắt cũng không nằm ngoài câu chuyện. Bụi và các chất kích ứng trong môi trường có thể khiến mắt khó chịu. Khi liên tục đưa tay dụi mắt, tình trạng bọng mắt và quầng thâm có thể trở nên rõ hơn.

TikToker Zoe Keels đăng tải bức ảnh trước và sau một ngày làm việc tại văn phòng, như một phần của trào lưu "không khí công sở". Ảnh: @zoescoutt/TikTok.

Kẻ thù không chỉ là điều hòa

Điều đáng chú ý là “office ageing” không nhất thiết có nghĩa văn phòng thực sự khiến con người già đi về mặt sinh học.

Đây không phải một thuật ngữ y khoa chính thức. Fox News cũng dẫn ý kiến chuyên gia rằng những thay đổi về ngoại hình trong ngày có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác ngoài môi trường văn phòng. Nói cách khác, một nhân viên nhìn mình trong gương lúc 15h và thấy da khô, mắt thâm hay tóc xẹp không có nghĩa họ vừa “già thêm vài tuổi”.

Tuy nhiên, hiện tượng này vẫn thu hút sự chú ý nhất định. Bởi phía sau những video so sánh trước và sau giờ làm là một vấn đề lớn hơn: cơ thể đang phản ứng với cách chúng ta làm việc.

Nhiều phương pháp chống ánh sáng xanh sáng tạo được dân công sở Trung Quốc áp dụng. Ảnh: RedNote.

Tám tiếng ngồi trong phòng điều hòa, ít tiếp xúc với không khí ngoài trời, nhìn màn hình liên tục, tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo và chịu áp lực công việc có thể khiến nhân viên cảm thấy mệt mỏi. Theo chuyên gia nghề nghiệp Amanda Augustine, cảm giác “kém tươi” vào cuối ngày không chỉ liên quan đến ngoại hình mà còn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin, tinh thần và năng suất.

Đó cũng là lý do “chống lão hóa công sở” dần vượt khỏi phạm vi của một chu trình skincare. Một tuýp kem dưỡng trên bàn làm việc, bình xịt khoáng hay kem chống nắng có thể là giải pháp tức thời. Nhưng nếu nguyên nhân nằm ở một căn phòng quá khô, thông gió kém, ánh sáng khó chịu và việc ngồi bất động quá lâu, thêm một sản phẩm chăm sóc da chưa chắc giải quyết được vấn đề.

Các chuyên gia được Fox News dẫn lời khuyến nghị những biện pháp đơn giản hơn như giữ ẩm cho da và dành thời gian nghỉ để ra ngoài hít thở không khí. Với môi trường làm việc, việc duy trì không gian thông thoáng và dễ chịu cũng được xem là một phần của sức khỏe nơi công sở.

Vì thế, chiếc ô trong văn phòng Trung Quốc có thể trông hơi cực đoan. Song, hình ảnh này phản ánh một vấn đề ngày càng phổ biến: người trẻ hiện nay không muốn công việc làm mình kiệt sức.

Nếu trước đây chống lão hóa thường được đặt ở phòng tắm, bàn trang điểm hay phòng khám thẩm mỹ, thì với dân văn phòng, cuộc chiến có thể bắt đầu ngay khi họ ngồi xuống trước màn hình lúc 9h sáng. Và đôi khi, thứ cần thay đổi không phải là thêm một lớp serum, mà là chính căn phòng nơi họ dành phần lớn thời gian trong ngày.