Âm nhạc là một liều thuốc mê thực sự đối với bộ não

Âm nhạc mang trong mình những yếu tố cấu trúc khiến nó trở thành một phương tiện giao tiếp cảm xúc

Âm nhạc ảnh hưởng đến não bộ của chúng ta như thế nào?

Điều hiển nhiên là việc giải mã âm nhạc làm cho não bộ hoạt động theo một cách cực kỳ lớn, và không giới hạn ở một hoặc hai khu vực cụ thể như chúng ta vẫn nghĩ. Các vùng não “sáng lên” khi nghe một bài hát hoặc đoạn nhạc. Nhưng hình ảnh thần kinh đã tiết lộ rõ ràng cho chúng ta rằng cũng giống như các vùng của trí nhớ, những vùng liên quan đến việc điều chỉnh cảm xúc, mạch hưng phấn hoặc các vùng vận động cũng phát huy tác dụng. Lấy ví dụ cụ thể người chạy bộ.

Hãy chạy bộ với tai nghe và bạn sẽ có cái nhìn thoáng qua về sự đa dạng của tác động của âm nhạc đối với não bộ và cơ thể của chúng ta. Điều đầu tiên bạn sẽ nhận được là tác dụng rèn luyện sinh lý thần kinh. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ đồng bộ hóa với nhịp độ, điều này sẽ giúp bạn hỗ trợ nỗ lực của mình: có những kết nối rất đặc biệt giữa vùng thính giác và vùng vận động của chúng ta. Chúng ta đang nói về vòng tròn vận động - thính giác. Phản xạ di chuyển theo nhịp điệu này đã có ở trẻ sơ sinh, trẻ có thể gật đầu với một âm thanh, thậm chí trước khi chúng biết đi. Ngay cả những động vật như vẹt cũng làm được điều đó. Với người chạy bộ, sự chú ý cũng bị thu hút bởi âm nhạc, điều này làm người chạy bộ phân tâm khỏi những thông tin đau đớn về thể chất. Đây là hiện tượng tương tự như hiện tượng được tạo ra bởi thôi miên hoặc thiền ở bệnh nhân đau mãn tính. Nếu âm nhạc trong tai quen thuộc và lôi cuốn chúng ta, mạch hưng phấn sẽ được kích thích và giải phóng tất cả các loại chất tạo cảm giác dễ chịu - oxytocin, dopamine hoặc thậm chí là norepinephrine. Đó là một hiện tượng được nghiên cứu kỹ lưỡng trong hình ảnh thần kinh, được gọi là sự hồi hộp trong âm nhạc. Không có gì ngạc nhiên khi âm nhạc bị cấm trong các cuộc thi thể thao, đó là một loại ma túy thực sự.

Nhịp điệu và giai điệu có mang lại những cảm xúc và phản ứng giống nhau không?

Câu hỏi này đã được nghiên cứu. Mặc dù thực tế là tất cả chúng ta không có chung sở thích âm nhạc. Âm nhạc mang trong mình những yếu tố cấu trúc khiến nó trở thành một phương tiện giao tiếp cảm xúc. Âm nhạc là kết quả của quá trình tiến hóa của con người và là thứ được chia sẻ rộng rãi. Ví dụ, trong tất cả các nền văn minh của loài người, các bà mẹ hát những bài hát ru giống nhau cho trẻ em để xoa dịu và trấn an chúng. Nói chung, một giai điệu có các nốt thăng nhỏ, đoạn lõm nhỏ, không có âm thanh quá mạnh sẽ được coi là êm dịu, thư giãn và do đó khá dễ chịu.

Một số bản nhạc được cấu trúc theo cách để nắm bắt hệ thống hoạt động thần kinh của chúng ta. Chúng có ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác căng thẳng và làm chậm hệ thống tim mạch của chúng ta.

Trí nhớ liên quan đến âm nhạc như thế nào?

Chúng ta lớn lên trong nền văn hóa của con người, chúng ta đều nhận ra âm nhạc một cách tự nhiên khi chúng ta nghe nó. Tuy nhiên, một bộ phận nhỏ dân số - 2 đến 3% - không thể làm như vậy. Đây được gọi là chứng mất trí nhớ.

Xác định âm nhạc trước hết là thực hiện nó từ quan điểm tưởng nhớ. Đây có phải là bản nhạc mà tôi đã nghe trước đây không? Nếu vậy, trong bối cảnh nào? Tôi có thể cho nó một tiêu đề? Nhớ lời bài hát? Ngay từ khi bắt đầu được kích thích bằng âm nhạc, các cấu trúc của trí nhớ, đặc biệt là các vùng hải mã, mà còn cả các vùng thái dương - là những vùng liên kết - được thu hút. Và khi bạn nhận ra bài hát hoặc đoạn nhạc và bạn thích nó, niềm vui mà bạn nhận được sẽ liên kết mật thiết với trí nhớ. Có một hiệu ứng chờ đợi được tạo ra bởi vì chúng ta biết rằng tại thời điểm đó và khoảnh khắc như vậy giọng hát của ca sĩ, một tiếng đàn violon hoặc một đoạn solo guitar khiến chúng ta nổi da gà.

Khi kỳ vọng này cuối cùng đã được thực hiện, các chất hưng phấn sẽ tăng lên trong não của chúng ta.

Đôi khi âm nhạc giống như một cỗ máy thời gian ...

Âm nhạc là một trải nghiệm cảm giác. Giống như một mùi hoặc một vị. Sự hồi sinh trí nhớ rất mạnh có thể xảy ra khi nghe nhạc. Đối với nhiều người, âm nhạc nào đó là những cuốn tự truyện đích thực, được neo chặt vào những khoảnh khắc nhất định của cuộc đời, của tuổi trẻ. Nhiều đến mức những mảnh ghép đã đưa hàng chục người ra khỏi trạng thái hôn mê.

Điều này đặc biệt xảy ra vào năm 2014 với một thợ làm bánh ở tuổi 60, người đã ở trạng thái thực vật trong vài ngày. Đài phát thanh trong phòng ngủ của anh ấy phát ca khúc "Satisfying" của Rolling Stones. Chỉ sau vài phút, anh ta tỉnh dậy. Sau đó, bệnh nhân giải thích rằng việc nghe ca khúc đó nhắc nhở ông về tuổi trẻ, sức sống của mình, và cuối cùng, đã đưa ông trở lại đúng hướng.

Sức mạnh khơi gợi này là một hiện tượng cũng có thể quan sát thấy trong công việc, phần lớn dành riêng cho trí nhớ âm nhạc ở những người bị ảnh hưởng bởi rối loạn trí nhớ.

Âm nhạc có thể giúp những người bị bệnh Alzheimer không?

Điều rất đáng ngạc nhiên trong các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer là trí nhớ bền bỉ theo âm nhạc này rất mạnh mẽ.

Đây là một lợi thế lớn từ quan điểm lâm sàng: âm nhạc có thể được sử dụng như một đòn bẩy giao tiếp để kích thích một số bệnh nhân nhất định. Tất cả phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh. Một số nghiên cứu ở loài gặm nhấm đã chỉ ra rằng âm nhạc thúc đẩy việc tạo ra các tế bào thần kinh mới. Do đó, người ta tin rằng, nó rất hữu ích trong việc phòng ngừa và trong giai đoạn đầu của bệnh.

Hơn nữa, thông qua sức mạnh cảm xúc của âm nhạc, nó làm giảm lo lắng và các triệu chứng trầm cảm. Nó giúp điều chỉnh các rối loạn cảm xúc và rối loạn hành vi cho đến giai đoạn khá nặng.

Bằng cách cho bệnh nhân nghe những bài hát mà họ chưa biết, bằng cách cho họ hát những giai điệu mới, chúng tôi nhận thấy rằng họ có thể giữ lại chúng, mặc dù họ không nhớ mình đã tham gia các buổi hội thảo nơi những bài hát này đã được trình bày . Họ không thể cho chúng tôi biết họ đã học chúng khi nào và bằng cách nào. Họ có trí nhớ dài hạn.

Yến Như

Theo Le Point

Tin liên quan Não bộ của phụ nữ lão hóa chậm hơn nam giới
7 hành vi của cha mẹ khiến não bộ của trẻ chậm phát triển