Ăn gì để tránh say tàu xe khi đi du lịch?

Ô liu: Ăn ô liu giúp làm giảm quá trình tiết nước bọt trong miệng khiến bạn ít có cảm giác buồn nôn. Ảnh minh họa

Bánh quy giòn: Các loai bánh quy, đồ ăn khô giúp giảm lượng nước bọt và dịch dạ dày. Ảnh minh họa

Chuối: Chuối chứa kali, giúp bổ sung lại năng lượng cho cơ thể sau khi bị bạn bị nôn mửa do say xe. Ảnh minh họa

Trà thảo mộc: Ảnh minh họa

Bánh mì: Khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin, chất này có tác dụng trấn tĩnh thần kinh, giảm say xe hiệu quả. Ảnh minh họa

Gừng: Ăn gừng giúp làm dịu những cơn buồn nôn chóng mặt do say tàu xe. Ảnh minh họa

Chanh: Vị chua của chanh có thể giảm bớt triệu chứng buồn nôn, ói mửa khi di chuyển bằng tàu xe. Ảnh minh họa

Thanh Thanh/VOV.VN Heathline