Bác sĩ trả lời: Căng thẳng, khó ngủ là bệnh gì?

* Em 30 tuổi, khoảng 5 tháng nay, em hay bị đau đầu. Khi căng thẳng hoặc tập trung vào làm một thứ gì đó thì không ngủ được và suy nghĩ miên man. Em cũng hay bị thức dậy nửa đêm và không thể ngủ lại được. Em phải làm gì ạ, thưa bác sĩ?

(Chị Hoài, ngụ P.Bảo Vinh, TP.Long Khánh)

Bác sĩ trả lời:

Chào em!

Các triệu chứng của em là biểu hiện của bệnh rối loạn lo âu gây đau đầu do căng thẳng. Bệnh này là nhóm bệnh về tâm lý tâm thần.

Tuy nhiên, em mới 30 tuổi, còn trẻ mà có những biểu hiện trên thì em nên đi khám để tầm soát một số bệnh lý nội tiết như: cường giáp, rối loạn hormon sinh dục nữ…

Về điều trị, bác sĩ khuyên em nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thường xuyên, tránh lạm dụng các chất kích thích như: bia rượu, cà phê. Em có thể khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần, nội thần kinh nếu triệu chứng không cải thiện.

Chúc em sớm cải thiện được tình hình sức khỏe nhé!

BS CKII Nguyễn Quốc Thành,

Trưởng khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh