Bài học từ HLV Park Hang-seo

Sau khi cho đo chỉ số của tất cả các học trò, HLV Park Hang-seo đã sớm nhận xét, cầu thủ Việt Nam thiếu cơ bắp thân trên. Chính khiếm khuyết về thể hình này khiến khi va chạm bằng cơ thể không giữ được trọng tâm, dễ bị xuống sức và thua thiệt trong tranh chấp tay đôi.

Giám đốc thể thao Daniel Enriquez và HLV thể lực Nicolas Gandini những ngày còn làm việc cho CLB Hà Nội

Giám đốc thể thao Daniel Enriquez và HLV thể lực Nicolas Gandini những ngày còn làm việc cho CLB Hà Nội

Vì vậy, ông Park và các trợ lý đã có nhiều bài tập trên sân, trong phòng gym để cải thiện điểm yếu ấy. Sau mỗi bữa ăn chiều, các cầu thủ đều phải tập những bài tập nâng cao cơ bắp trong khoảng 30-40 phút. Song song với tăng cường tập luyện, HLV Park cũng yêu cầu VFF thay đổi, lên thực đơn mới cho đội tuyển. Để tăng tỷ lệ mỡ toàn thân, nâng cao thể trạng các thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất đạm như sữa, cá hồi, thịt bò là không thể thiếu.

Sự quan tâm không đúng mức đến vấn đề nâng cao thể lực, sức mạnh của các cầu thủ Việt Nam được cựu Giám đốc kỹ thuật CLB Hà Nội Enriquez vừa nêu ra, nhiều chuyên gia, HLV cũng đều thừa nhận. HLV Lê Thụy Hải cho rằng, những nhận xét của ông Enriquez rất chính xác. Rất nhiều cầu thủ ngại và lười tập, đặc biệt là tập bổ trợ trong phòng gym nên sức bền rất kém. Đây là sai lầm vì tập gym sẽ giúp cơ bắp rắn chắc, cơ thể cường tráng hơn sẽ giúp tránh được chấn thương khi va chạm, tranh chấp.

Cụ thể với trường hợp CLB Hà Nội của HLV Chu Đình Nghiêm, ông Hải cho rằng gần như chỉ một lối đá duy nhất, việc họ “thống trị” V.League chủ yếu là nhờ dàn cầu thủ tài năng, có lực lượng kế thừa tốt, ngoại binh xuất sắc. Nhưng lẽ ra tầm vóc của Hà Nội phải vượt ra khỏi biên giới, sánh vai với các CLB mạnh khu vực, châu lục. Các HLV, chuyên gia nước ngoài có điều kiện thường xuyên tiếp cận với những sự thay đổi mới nhất của bóng đá thế giới, nên khi đã mời thì phải cầu thị lắng nghe, học hỏi họ.

Trường Xuyên

Nguồn Đồng Nai: http://www.baodongnai.com.vn/thethao/202004/bai-hoc-tu-hlv-park-hang-seo-2997773/