Bài thuốc đơn giản chữa bệnh gan nhiễm mỡ
Trong dân gian có những bài thuốc đơn giản giảm bệnh gan nhiễm mỡ.
Chữa bệnh gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng nước cốt khổ qua
Nước cốt khổ qua tươi hay còn gọi là mướp đắng, có tác dụng hạ đường huyết, lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường.
Nước cốt khổ qua tươi hay còn gọi là mướp đắng, có tác dụng hạ đường huyết, lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường. Nước nấu mướp đắng có công hiệu thanh nhiệt, thích hợp cho người bị chứng nóng gan.
Chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng lá cây
Lá sen được dùng trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian với tên thuốc là liên diệp hoặc hà diệp, được thu hái quanh năm, thường dùng lá non (hoặc lá còn cuộn lại chưa mở) và lá bánh tẻ, bỏ cuống.
Bí quyết phóng gan nhiễm mỡ
Hãy chọn một lối sống lành mạnh. Điều đó có thể giúp bạn loại bỏ đi việc thừa cân hay béo phì - một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn nên cố gắng kiên trì thực hiện chế độ giảm cân một cách từ từ và bền vững.
Nên cố gắng cân bằng chế độ ăn một cách hợp lý, ăn ít chất béo bão hòa và tăng hàm lượng chất xơ trong bữa ăn.
Thói quen tập thể dục sẽ rất giúp ích cho bạn trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Hãy tập thể dục ít nhất bốn lần một tuần. Bạn có thể thực hiện các bài thể dục từ đơn giản như đi bộ, bơi, làm vườn cho đến việc luyện tập những bộ môn thể thao bạn yêu thích (chế độ luyện tập phải phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn).
Tuyệt đối kiêng cữ uống rượu.
