Bàn chân xuất hiện 5 dấu hiệu này, hãy đi khám sớm kẻo biến chứng nguy hiểm, chớ chủ quan

Nhiều người có đường huyết tăng cao thường không xuất hiện các triệu chứng rõ rệt như chóng mặt, mệt mỏi hay suy nhược nên dễ chủ quan, cho rằng sức khỏe vẫn bình thường và không cần kiểm soát đường huyết.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tình trạng tăng đường huyết kéo dài có thể âm thầm gây tổn thương mạch máu và hệ thần kinh, làm gia tăng nguy cơ biến chứng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Trong số những vị trí dễ xuất hiện dấu hiệu sớm, bàn chân được xem là bộ phận cần đặc biệt lưu ý. Đây là vùng nằm xa tim, có nhiều mạch máu và dây thần kinh ngoại vi nên dễ chịu ảnh hưởng khi đường huyết tăng cao.

Bàn chân lạnh kéo dài

Nếu bàn chân thường xuyên lạnh, ngay cả khi thời tiết ấm hoặc đã giữ ấm đầy đủ, nguyên nhân có thể không chỉ đơn thuần là do cơ địa.

Đường huyết tăng kéo dài có thể khiến máu lưu thông kém, đồng thời làm tổn thương các mạch máu nhỏ ở bàn chân, khiến lượng máu nuôi dưỡng khu vực này suy giảm. Hậu quả là bàn chân luôn có cảm giác lạnh hơn các vùng khác trên cơ thể.

Bàn chân lạnh kéo dài cũng là một dấu hiệu đáng lo ngại. Ảnh minh họa

Tê bì, châm chích hoặc có cảm giác như kiến bò

Tình trạng tê chân do ngồi lâu hoặc chèn ép dây thần kinh thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu cảm giác tê bì xuất hiện nhiều lần mà không rõ nguyên nhân, kèm theo châm chích, nóng rát hoặc như có kiến bò dưới da, đặc biệt rõ hơn vào ban đêm, người bệnh không nên chủ quan.

Đây có thể là biểu hiện của tổn thương thần kinh ngoại vi do đường huyết tăng cao kéo dài. Nếu không được kiểm soát, người bệnh có nguy cơ giảm hoặc mất cảm giác ở bàn chân, làm tăng khả năng bị chấn thương mà không phát hiện.

Da bàn chân ngứa dai dẳng

Ngứa bàn chân kéo dài nhưng không cải thiện dù đã sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc bôi ngoài da cũng có thể liên quan đến tình trạng rối loạn đường huyết.

Khi lượng đường trong máu tăng cao, da dễ bị mất nước, quá trình trao đổi chất suy giảm và các đầu dây thần kinh bị kích thích, từ đó gây ngứa kéo dài.

Nếu cảm giác tê bì ở chân xuất hiện nhiều lần mà không rõ nguyên nhân, kèm theo châm chích, nóng rát, bạn nên đi khám. Ảnh minh họa

Vết thương nhỏ lâu lành

Những vết trầy xước, phồng rộp hoặc vết cắt nhỏ ở bàn chân thường sẽ hồi phục sau vài ngày. Tuy nhiên, ở người có đường huyết cao, các tổn thương này có thể lâu lành hơn bình thường.

Nguyên nhân là đường huyết cao làm giảm khả năng tái tạo mô, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, khiến vết thương dễ viêm nhiễm, sưng đỏ hoặc chảy mủ. Đây cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ biến chứng bàn chân đái tháo đường.

Đau chân khi đi bộ nhưng giảm sau khi nghỉ

Một dấu hiệu khác cần lưu ý là cảm giác đau, căng tức hoặc mỏi bàn chân khi đi bộ một quãng ngắn. Sau khi nghỉ vài phút, cơn đau có thể giảm nhưng sẽ tái phát khi tiếp tục vận động.

Triệu chứng này được gọi là đau cách hồi, thường liên quan đến tình trạng giảm lưu lượng máu đến chi dưới. Tăng đường huyết kéo dài là một trong những yếu tố có thể góp phần gây tổn thương mạch máu và dẫn đến tình trạng này.

Đau chân khi đi bộ nhưng giảm sau khi nghỉ cũng là một dấu hiệu đáng để ý. Ảnh minh họa

Chủ động kiểm tra đường huyết khi có dấu hiệu bất thường

Các chuyên gia khuyến cáo, tăng đường huyết thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài và có thể gây nhiều biến chứng ở tim mạch, thần kinh, mắt, thận cũng như bàn chân nếu không được kiểm soát.

Nếu xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên, đặc biệt ở người có yếu tố nguy cơ như thừa cân, béo phì, tiền đái tháo đường hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh, nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra đường huyết và tư vấn điều trị.

Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng và khám sức khỏe định kỳ là những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa và hạn chế các biến chứng do đái tháo đường.

Lưu ý: Những biểu hiện trên chỉ mang tính chất gợi ý, không đủ để chẩn đoán bệnh đái tháo đường. Việc chẩn đoán cần dựa trên xét nghiệm đường huyết và đánh giá của bác sĩ.