Bí quyết giảm cân sau sinh không cần ăn kiêng của Hoa khôi Thể thao Lại Hương Thảo

Hoa khôi Lại Hương Thảo

Trưa 20/12, Hoa khôi Lại Hương Thảo góp mặt tại một sự kiện ở TP.HCM. Vốn quen thuộc với khán giả bằng hình ảnh quyến rũ, gợi cảm, lần này cô chọn phong cách chiến binh để thể hiện hình ảnh khác của bản thân. Sau khi giảm cân, Lại Hương Thảo ngày càng mặn mà, chín muồi nhan sắc. Thời điểm cuối năm, bận rộn với công việc kinh doanh, ghi hình cho nhiều gameshow nhưng người đẹp cũng rất chăm chút ngoại hình mỗi lần xuất hiện

Tại sự kiện, cô mặc áo sơ mi kiểu dáng bất đối xứng kết hợp cùng short jeans, boots chiến binh và khoác blazer bên ngoài. Cô chọn lối trang điểm đậm, nhấn sâu vào đôi mắt, tóc vuốt ngược về phía sau cá tính.

Hoa khôi Lại Hương Thảo giảm được 5kg sau sinh

Bộ trang phục tôn lên chiều cao và vóc dáng thon thả cho người đẹp quê Quảng Ninh. Sau gần 8 năm đăng quang, người đẹp vẫn giữ được thần thái chuyên nghiệp, nhan sắc ngày càng tỏa sáng, rạng rỡ.

Kết thúc event buổi trưa, Lại Hương Thảo vội vàng thay đồ để kịp có mặt tại fashion show cá nhân đầu tiên của nhà thiết kế Trần Hùng tại TP HCM diễn ra chiều tối cùng ngày. Cô thay bộ đầm khoét nách, chất liệu vải xuyên thấu được Trần Hùng thiết kế riêng để dự event, tay xách clutch đính đá ánh bạc.

Không cần ăn kiêng, Hoa khôi Lại Hương Thảo vẫn giảm cân rõ rệt sau sinh

Quyết định tái xuất showbiz sau thời gian "ở ẩn" để kết hôn, sinh con, Lại Hương Thảo giảm được 5 kg. Cô tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/tuần. Thay vì nạp nhiều thức ăn vào cơ thể một lúc như trước đây, Hương Thảo không ăn kiêng mà chọn cách chia nhỏ bữa ăn để không có cảm giác bị đói. Rau xanh, các loại củ, quả cũng là trợ thủ đắc lực trong thực đơn giảm cân của cô. Bên cạnh đó, người đẹp sinh năm 1991 cũng sử dụng một số thực phẩm chức năng, uống thêm vitamin để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Điều đặc biệt khiến Hương Thảo giảm được 3 cm vòng eo đó là việc cô áp dụng phương pháp sử dụng xung điện để kích thích cùng lúc các nhóm cơ ( EMS ). Với phương pháp này, cô tiêu hao được hơn 1.000 calories trong 30 phút. Giảm được 5 kg, Hương Thảo hiện nặng 51 kg, sở hữu số đo 90-62-96 cm.

Lại Hương Thảo sinh năm 1991, quê Quảng Ninh, tốt nghiệp chuyên ngành kế toán - kiểm toán. Cô từng tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc và đoạt nhiều danh hiệu như Hoa khôi Thể thao 2012, giải phụ Hoa hậu châu Á, Hoa hậu cộng đồng tại cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2012. Năm 2013, cô từng đại diện cho Việt Nam dự thi Miss World. Năm 2016, cô kết hôn và ly hôn vào tháng 7 năm nay sau 4 năm chung sống.

Bảo Minh - Ảnh: N.V