Bí quyết giữ gìn vóc dáng như thưở 20 của nữ diễn viên Thư Kỳ

Dù đã cận kề tuổi 50 nhưng vẻ bề ngoài của nữ diễn viên Thư Kỳ vẫn luôn được nhận xét là ngày càng nhuận sắc. Thậm chí, cô còn giữ được phong độ đỉnh cao, không có nhiều khác biệt so với thuở mới vào nghề.

Thư Kỳ cao 1m68, sở hữu gương mặt cuốn hút và thần thái. Người đẹp chinh phục gần như mọi phong cách khiến các hãng thời trang rất tin tưởng. Cô còn là đại diện toàn cầu cho nhãn hàng Michael Kors và nhiều hãng thời trang lớn khác.

Thư Kỳ cũng thường xuyên trở thành gương mặt trang bìa cho các tạp chí uy tín tại Trung Quốc.

Dù đã U50 nhưng nữ diễn viên Thư Kỳ vẫn luôn biết cách khiến người khác phải ghen tị bởi sắc vóc cùng thần thái tươi tắn của mình.

Mới đây, trên trang cá nhân, Thư Kỳ đã chia sẻ bí quyết để giữ gìn sắc vóc cũng như có một cuộc sống tràn đầy năng lượng của mình.

Nữ diễn viên cho biết: "Việc giữ dáng thực ra rất đơn giản. Bạn không thể ngồi khi bạn có thể đứng. Không nằm khi có thể ngồi. Để duy trì tâm trạng vui vẻ và sảng khoái, tôi ăn tất cả mọi thứ, kể cả món tráng miệng. Tuy nhiên, tất cả chỉ ở mức độ vừa phải, đến bữa tối đơn giản chỉ cần một bát cháo ngũ cốc nguyên hạt là đủ. Nếu cần phải thức khuya, chỉ ăn 70% mức no bình thường của bạn".

Ngoài ra, người đẹp cũng tiết lộ thêm rằng bản thân không uống nước có ga, sữa có đường mà thường dùng nước lọc đồng thời hạn chế ăn đồ dầu mỡ, thay vào đó là dùng nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây và cố gắng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Nữ diễn viên đắp mặt nạ, chăm sóc da hàng ngày, thường xuyên tập thể dục để có thân hình săn chắc, ít mỡ thừa để tránh tăng cân.

Thư Kỳ gây ấn tượng với phong thái tự tin, quyến rũ.

Thư Kỳ sinh năm 1976, cô nổi tiếng qua các tác phẩm như Gác kiếm, Vợ tôi là gangster 3, Phi thành vật nhiễu 2, Huyền thoại Trần Chân, Tây Du Ký: Mối tình ngoại truyện, 12 con giáp, Nhiếp Ẩn Nương, Ma thổi đèn, Ngôi làng hạnh phúc...

Không chỉ nổi danh ở châu Á, Thư Kỳ còn đóng phim Hollywood mà tiêu biểu là phim The Transporter (2002).

Thư Kỳ không chỉ khẳng định vị thế của mình qua hàng loạt dự án phim lớn mà còn tạo uy tín riêng khi được mời làm giám khảo LHP Berlin 2008, giám khảo LHP Cannes 2009....

Dù có sự nghiệp lẫy lừng nhưng gần đây cô ít đóng phim vì vấn đề sức khỏe do bị dị ứng kéo dài.

Nữ diễn viên luôn phải mang theo túi đầy các loại thuốc chống dị ứng, đồ bảo vệ da mỗi khi ra ngoài. Căn bệnh dị ứng khiến gương mặt cô mẩn đỏ, sưng phù và gây mất ngủ nghiêm trọng vì đau đớn.

Những năm qua, vì triệu chứng ngày càng nặng, Thư Kỳ không dám nhận phim mới.

Hiện Thư Kỳ đang có cuộc sống hạnh phúc bên ông xã Phùng Đức Luân, song cặp đôi vẫn vô cùng kín tiếng trong cuộc sống hôn nhân, ít khi công khai xuất hiện cùng nhau trên truyền thông.

Tuệ An