Bí quyết giữ lửa hôn nhân: Khi ngôn ngữ yêu thương bị lãng quên

Hôn nhân là một bản giao hưởng được viết lên từ sự thấu hiểu và sẻ chia. Thế nhưng, tại sao có những cặp đôi vẫn sống dưới một mái nhà, vẫn tận tụy với nhau, mà hơi ấm tình yêu lại dần nhạt phai, để lại một khoảng lặng cô đơn khó gọi tên? Hành trình tìm kiếm ngôn ngữ yêu thương của nhau chính là hành trình giải mã những tín hiệu "lạc lối" trong cuộc sống thường nhật.

Cuốn sách "5 ngôn ngữ tình yêu" của mục sư Gary Chapman (chuyên gia tư vấn hôn nhân nổi tiếng người Mỹ) được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1992. Trong cuốn sách của mình, Chapman đã đưa ra 5 ngôn ngữ tình yêu mà những cặp đôi hạnh phúc thường xuyên "nói" với nhau, là cách thức mà chúng ta tiếp nhận tình yêu một cách trọn vẹn và cảm động nhất.

1. Sự khen ngợi đúng lúc: Ngôn ngữ lời nói khẳng định

Với những người có ngôn ngữ là lời nói khẳng định, tâm hồn họ được nuôi dưỡng bằng những lời động viên, khen ngợi và trân trọng chân thành. Họ cần nghe thấy sự khẳng định về giá trị của bản thân và tình yêu của bạn.

Dấu hiệu bạn đang "nói sai" là khi người bạn đời của bạn thường xuyên rơi vào trạng thái tự ti, hay nghi ngờ tình cảm của bạn dù bạn đã làm rất nhiều điều. Có thể bạn đã thể hiện bằng hành động chăm sóc nhưng lại lơ là việc buông lời cảm ơn, một câu động viên kịp thời sau một ngày mệt mỏi, hay chỉ đơn giản là một lời khen về bộ trang phục mới. Điều họ cần không phải là bữa ăn thịnh soạn, mà là một câu thốt lên: "Em đã vất vả rồi!"

2. Kết nối giữa bộn bề: Ngôn ngữ thời gian chất lượng trong hôn nhân

Trong một thế giới bộn bề những deadline công việc, thời gian chất lượng trở thành một món quà xa xỉ với hạnh phúc lứa đôi. Ngôn ngữ này đòi hỏi sự hiện diện trọn vẹn, không bị phân tán bởi màn hình điện thoại, laptop hay những kế hoạch dang dở.

Nếu người bạn đời thường xuyên phàn nàn về việc bạn không lắng nghe, hay luôn tìm cách để cùng bạn làm một việc gì đó, dù chỉ là xem một bộ phim hay đi dạo, thì đó chính là lời mong muốn cho thời gian chất lượng, nơi tâm hồn hai người thực sự gặp nhau.

3. Kỷ vật của lòng quan tâm: Ngôn ngữ quà tặng

Đối với một số người, quà tặng không chỉ là giá trị vật chất, mà là một biểu tượng hữu hình của tình yêu và sự chu đáo. Món quà, dù là một nhành hoa dại hay một viên sỏi nhặt bên đường, cũng chứng minh rằng: "Anh/Em đã nghĩ đến em/anh khi đang ở xa".

Nếu người bạn đời của bạn rất coi trọng những ngày kỷ niệm và lưu giữ mọi món đồ bạn tặng, họ đang nói ngôn ngữ này. Dấu hiệu sai lầm là khi bạn dồn hết tâm trí vào việc nấu ăn, sửa chữa nhà cửa nhưng lại bỏ qua một món quà nhỏ trong ngày đặc biệt, khiến họ cảm thấy tình yêu của bạn là một sự chăm sóc tiện nghi, chứ không phải sự trân trọng lãng mạn.

Đối với một số người, quà tặng không chỉ là giá trị vật chất, mà là một biểu tượng ngôn ngữ của tình yêu và sự chu đáo.

4. Chia sẻ việc nhà: Ngôn ngữ hành động phục vụ

Tình yêu đôi khi không cần phải thốt thành lời, mà hiện hữu qua những việc làm thiết thực, giúp người bạn đời giảm bớt gánh nặng cuộc sống. Hành động phục vụ chính là lời thề nguyện âm thầm ấy. Một bữa sáng bất ngờ, việc đổ rác đúng lúc, hay sửa lại cái bóng đèn hỏng... tất cả đều là thông điệp "Anh/Em yêu em/anh và muốn cuộc sống của em/anh dễ dàng hơn."

Nếu người ấy thường xuyên than phiền về sự mệt mỏi và đòi hỏi sự giúp đỡ dù bạn đã dành rất nhiều lời khen, có thể, họ cần một hành động thực tế hơn là những lời nói ngọt ngào.

5. Tiếp xúc cơ thể: Ngôn ngữ sự đụng chạm cơ thể

Sự đụng chạm cơ thể là ngôn ngữ nguyên thủy nhất, truyền tải tình yêu và sự an toàn mà không cần đến từ ngữ. Đó là cái nắm tay khi đi dạo, cái ôm chặt sau một ngày dài, một cái vuốt nhẹ mái tóc hay sự thân mật chăn gối. Nếu người bạn đời hay tìm cách chạm vào bạn, khoác tay bạn nơi công cộng, hoặc dễ tổn thương khi bị bạn né tránh sự gần gũi, thì ngôn ngữ của họ chính là da thịt. Bạn có thể đã quên đi nụ hôn tạm biệt hay cái ôm siết chặt đầu tiên khi về nhà. Đối với họ, sự gần gũi thể xác là minh chứng rõ ràng nhất, là cảm giác được yêu thương an toàn nhất.

Việc nhận diện ngôn ngữ yêu thương bị lãng quên của người bạn đời chính là khởi đầu cho một chương mới trong cuộc hôn nhân. Đừng ngại ngần quan sát những gì người ấy thường tỏ ra không vui hoặc vui mừng khi nhận được. Hãy thành thật đặt câu hỏi: "Điều gì khiến anh/em cảm thấy được yêu thương nhất?" và cam kết dành thời gian, năng lượng để chủ động nói đúng thứ ngôn ngữ ấy, dù nó không phải là cách bạn thường thể hiện. Khi hai bạn bắt đầu giao tiếp trên cùng một tần số cảm xúc, tình yêu sẽ lại được "sạc đầy" và ngọn lửa hôn nhân sẽ lại được nhóm lên bằng một thứ nhiên liệu bền vững: sự thấu hiểu.

Thiên Châu