Bí quyết giúp da không bị nứt nẻ vào mùa đông

Không tắm nước nóng quá lâu: Vào mùa lạnh, nhiều người thích ngâm mình trong bồn hoặc tắm dưới vòi sen bằng nước nóng. Tiếp xúc với nước nóng quá lâu khiến độ ẩm trên da bị lấy đi. Theo Health, giảm bớt thời gian tắm, đồng thời không sử dụng nước có nhiệt độ cao để không khiến da bị khô. Ảnh: Unsplash.

Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt nhiều lần trong ngày làm mất đi lượng nước và dầu tự nhiên trên da, khiến da ngày càng khô và bong tróc. Duy trì tần suất rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner ở New York (Mỹ) chia sẻ: "Xà phòng có độ pH cao sẽ gây hại cho da. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng hay thành phần gây kích ứng, đồng thời có độ pH trung tính". Ảnh: Goop.

Tránh chà xát: Sau bước làm sạch hay tắm rửa, dùng khăn bông mềm vỗ nhẹ để thấm nước trên da. Không nên chà xát bằng khăn nhằm giảm thiểu nguy cơ kích ứng. Tránh sử dụng bọt biển, bàn chải lông cứng hay khăn tắm có tính mài mòn vì chúng có thể tạo ra các vết thương li ti, đồng thời khiến da bị đỏ, khô căng khó chịu. Ảnh: Pinterest.

Dưỡng ẩm kỹ lưỡng: Trong mùa lạnh, thời tiết khô hanh làm da dễ bị mất nước. Sau khi tắm hay rửa tay với xà phòng, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm giúp ngăn chặn tình trạng bong tróc. Đối với da mặt, ngoài dùng kem dưỡng ẩm, sử dụng thêm dầu dưỡng nhằm tạo lớp màng khóa ẩm, giữ nước ở bên trong. Ảnh: Cosmo.

Bổ sung dưỡng chất cho da: Để duy trì trạng thái khỏe mạnh của hàng rào bảo vệ da, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng chứa thành phần giống thành phần tự nhiên có trong da. Ví dụ, ceramide là chất béo tự nhiên ở lớp da bên ngoài, giúp kết nối các tế bào da. Khi lượng ceramide giảm đi, hàng rào bảo vệ da không thể hoạt động bình thường. Ngoài ceramide, kem dưỡng da vào mùa đông nên có những chất tạo lớp màng khóa ẩm trên da như squalene, lanolin, dầu thực vật… Ảnh: LifeSavvy.

Dùng kem chống nắng vật lý: Theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, zinc oxide trong kem chống nắng vật lý ngăn chặn tia UV, bảo vệ da hiệu quả, đồng thời không gây châm chích hay nóng rát. Vì vậy, kem chống nắng vật lý thích hợp cho người có làn da khô, da nhạy cảm. Ảnh: Vogue.

Chăm sóc môi bằng son dưỡng: Da môi dễ bị khô và bong tróc, đặc biệt vào mùa lạnh. Ngoài uống nhiều nước, bạn nên thường xuyên thoa son dưỡng để giúp môi luôn mềm mại, hạn chế nứt nẻ. Ảnh: Shape Magazine.

Mặc quần áo có chất liệu mềm: Trang phục sử dụng chất liệu mềm mại hạn chế cọ xát gây mẩn đỏ, ngứa ngáy. Khi mặc áo len hoặc quần áo có chất liệu dày, bạn nên mặc đồ làm bằng lụa hoặc cotton ở bên dưới. Ngoài ra, dùng sản phẩm giặt tẩy ít hương liệu, thân thiện với làn da nhạy cảm cũng góp phần ngăn ngừa kích ứng. Ảnh: Getty.

Bí quyết làm sạch da giúp ngừa mụn Làm sạch da đúng cách sẽ loại bỏ môi trường phát triển của vi khuẩn gây mụn.

Tiểu Võ