Bí quyết luyện tập của nhà vô địch 'Bước chân trên mây' mùa I

Nhà báo Phạm Minh Thành, Trưởng phòng Việt hóa Ban Biên tập Thời sự Đa phương tiện – Đài THVN - Nhà vô địch Giải leo núi “Bước chân trên mây” mùa I.

“Hồi hộp mong chờ được chinh phục đỉnh Tà Xùa”

Giải leo núi “Bước chân trên mây” không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn góp phần rèn luyện sức khỏe cộng đồng, đồng thời quảng bá hình ảnh du lịch độc đáo của Trạm Tấu (Yên Bái). Sự kiện này mang đến cơ hội để du khách trong và ngoài nước biết đến vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ của vùng đất Tây Bắc, đồng thời thúc đẩy tiềm năng phát triển du lịch, dịch vụ tại địa phương.

Là vận động viên lần đầu tham gia giải, Nhà báo Trần Quyết Thắng – Phó Trưởng Ban Thư ký Tòa soạn Tạp chí Nhà Đầu Tư, chia sẻ: “Tôi rất hồi hộp và mong chờ được góp mặt trong giải leo núi đầy ý nghĩa này. Qua theo dõi các mùa giải trước, tôi thấy đây không chỉ là thử thách cá nhân mà còn là cơ hội để quảng bá du lịch Việt Nam. Việc chinh phục đỉnh Tà Xùa không chỉ là một cuộc đua mà còn là hành trình vượt qua giới hạn bản thân.”

Nhà báo Trần Quyết Thắng – Phó Trưởng Ban Thư ký Tòa soạn Tạp chí Nhà Đầu Tư

Nhà báo Quyết Thắng kỳ vọng Ban tổ chức sẽ mở rộng quy mô giải đấu trong những năm tiếp theo, thu hút thêm nhiều vận động viên tham gia để tăng sức lan tỏa. Cá nhân anh đặt mục tiêu nằm trong top 5 hoặc top 10, nhưng quan trọng nhất vẫn là hoàn thành đường đua an toàn và hỗ trợ đồng đội cùng về đích. Để chuẩn bị cho giải đấu, anh đã tham khảo kinh nghiệm từ những vận động viên kỳ cựu và duy trì chế độ tập luyện nghiêm túc và dành thời gian luyện tập nghiêm túc rèn luyện sức khỏe và đã sẵn sàng cho thử thách này

Quan trọng là hoàn thành đường đua an toàn

Là nhà vô địch của mùa giải trước, nhà báo Phạm Minh Thành, Trưởng phòng Việt hóa Ban Biên tập Thời sự Đa phương tiện – Đài THVN cho hay, Giải leo núi “Bước chân trên mây” là một sân chơi rất ý nghĩa, mang lại cơ hội cho các phóng viên, nhà báo vừa rèn luyện sức khỏe, vừa giao lưu, gặp gỡ và khám phá những vẻ đẹp thiên nhiên, du lịch nổi bật của các địa phương. Từng có dịp đến với Tà Xùa, tôi thật sự ấn tượng với vẻ đẹp hùng vĩ của nơi đây và rất mong chờ đến ngày tham dự giải để được trở lại chiêm ngưỡng những cảnh quan tuyệt vời này.”

Nhà báo Phạm Minh Thành, Trưởng phòng Việt hóa Ban Biên tập Thời sự Đa phương tiện – Đài THVN - Nhà vô địch Giải leo núi “Bước chân trên mây” mùa I nhận cúp từ BTC

Bên cạnh đó, anh Thành chia sẻ bí quyết tập luyện: “ Tôi thường xuyên chạy bộ, đạp xe để duy trì thể lực, nhưng để chuẩn bị cho giải leo núi tôi sẽ tập trung rèn luyện khả năng leo dốc và leo cầu thang. Đây là cách tốt nhất để tăng sức bền và làm quen với địa hình núi cao.

Dựa trên kinh nghiệm từ mùa trước, anh Minh Thành cho biết, những chặng đầu tiên là thử thách lớn nhất vì vận động viên chưa quen với nhịp độ leo núi. Việc điều hòa hơi thở, giữ ổn định nhịp tim và không đốt cháy quá nhiều năng lượng ngay từ đầu là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức bền đến cuối chặng đua.

Đỗ quyên rực rỡ trên đỉnh Tà Xùa.

Bên cạnh việc đặt mục tiêu đạt thành tích tốt, anh cũng nhấn mạnh rằng yếu tố quan trọng nhất vẫn là hoàn thành đường đua một cách an toàn. “Dù tinh thần thi đấu rất quan trọng, nhưng không ai muốn mình bị chấn thương hay kiệt sức giữa đường. Chinh phục Tà Xùa là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng cũng đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng và một chiến thuật hợp lý.”

Còn đối với Nhà báo Đỗ Đình Lâm – Báo Điện tử VTC News, cũng hào hứng khi lần đầu tham gia giải đấu. “Với tôi, giải thưởng không phải là điều quan trọng nhất. Tôi tham gia để thử thách bản thân, rèn luyện sức khỏe và tận hưởng trải nghiệm mới. Quan trọng nhất là hoàn thành chặng đường một cách an toàn và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ cùng đồng nghiệp. Tôi hy vọng, đây sẽ là một hành trình đẹp và đầy ý nghĩa.”

Nhà báo Đỗ Đình Lâm – Báo Điện tử VTC News

“Qua tìm hiểu, tôi được biết, chặng đường leo núi Tà Xùa năm nay dài hơn, hứa hẹn sẽ là một thử thách đầy cam go và đòi hỏi nỗ lực lớn từ mỗi vận động viên. Tuy nhiên, tôi hoàn toàn yên tâm khi BTC đã chuẩn bị rất chu đáo và kỹ lưỡng cho hành trình leo núi lần này để các vận động viên có thể hoàn thành chặng đua một cách an toàn và hiệu quả”, Nhà báo Thành nhấn mạnh.

Đến thời điểm hiện tại, các vận động viên đã hoàn toàn sẵn sàng cho giải leo núi "Bước chân trên mây" lần thứ II. Mỗi người đều đã chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực và tinh thần để đối mặt với thử thách đầy cam go của hành trình leo núi.

Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ các vận động viên và tinh thần quyết tâm chinh phục đỉnh cao, “Bước chân trên mây” lần II hứa hẹn sẽ là một mùa giải đầy kịch tính và ấn tượng.

Mỵ Châu - Thanh Mai