Các dấu hiệu cảnh báo của nhồi máu cơ tim

Tại Mỹ, bệnh mạch vành, bao gồm cả nhồi máu cơ tim là một trong 7 nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất. Tuy nhiên, nhiều trường hợp tử vong có thể phòng tránh được.

Một số trường hợp nhồi máu cơ tim xảy ra đột ngột và rất nặng. Nhưng đa phần xảy ra từ từ, với những cơn đau ngực nhẹ hoặc khó chịu. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo, có thể một cơn nhồi máu cơ tim có thể xảy ra:

· Đau ngực: Đa số các cơn nhồi máu cơ tim thường liên quan đến sự khó chịu ở vùng giữa ngực thường kéo dài một vài phút, hoặc mất đi và xuất hiện trở lại. Cảm giác này giống như bị đè ép, khó chịu hoặc đau

· Sự khó chịu ở các vùng phía trên của cơ thể: các triệu chứng có thể bao gồm đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai tay, lưng, cổ, hàm hoặc dạ dày.

· Khó thở: có thể xảy ra có hoặc không có sự khó chịu ở ngực

· Các dấu hiệu khác: những triệu chứng có thể bao gồm toát mồ hôi, buồn nôn hoặc chóng mặt.

Cũng giống như nam giới, triệu chứng phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim ở nữ giới là đau hoặc khó chịu vùng ngực. Nhưng ở phụ nữ nhiều khả năng có các triệu chứng khác phổ biến hơn ở nam giới, cụ thể là khó thở, buồn nôn hoặc nôn, đau vùng lưng hoặc vùng hàm.

Cần làm gì để phòng tránh cơn nhồi máu cơ tim:

· Không hút thuốc, và tránh khói thuốc lá

· Điều trị cao huyết áp nếu mắc phải

· Ăn thức ăn có hàm lượng thấp các chất béo bão hòa, trans fat, muối, đường.

· Tập thể dục

· Đạt và duy trì cân nặng phù hợp

· Kiểm soát đường máu nếu mắc đái tháo đường

· Kiểm tra sức khỏe định kỳ

· Dùng thuốc đúng theo đơn của bác sĩ.